Dans la plupart des cas, les enfants devraient éviter de se spécialiser trop tôt dans un sport ou une activité physique. En fait, pour mieux développer leurs aptitudes athlétiques et leur littératie physique, ils devraient essayer le plus de sports et d’activités possible avant l’adolescence. C’est ce qu’on appelle souvent l’« approche multisports ».
Le développement des habiletés motrices en bas âge est essentiel au bien-être
Actif pour la vie est heureux de vous présenter des modules de cours tout prêt pour les enseignants, les éducateurs ou les directeurs de programmes qui désirent présenter une série logique de cours de littératie physique aux enfants. Vous n’avez qu’à repérer le groupe d’âge de vos enfants plus bas et de choisir dans quel … Continued
Actif pour la vie est heureux d’offrir les ressources suivantes aux éducateurs/éducatrices, au personnel soignant, aux animateurs de camps et aux directeurs de programmes qui veulent améliorer la littératie physique des enfants. Faites votre choix parmi nos plans de cours et activités prêts à l’emploi ci-dessous. Vous trouverez différents plans de cours pour les 3-5 … Continued
Ce qui distingue la littératie physique, c’est qu’elle ne se borne pas au développement des habiletés motrices fondamentales de l’enfant : elle aspire également à raffermir sa confiance et à lui donner envie de bouger. C’est en rassemblant tous ces ingrédients qu’on le rendra actif pour la vie.
Participaction a récemment publié ses Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants de 0 à 4 ans, recommandations fondées sur les plus récentes données scientifiques qui présentent la durée idéale d’activité physique, de comportement sédentaire et de sommeil pour les enfants de 4 ans et moins.
Comme les Fêtes arrivent à grands pas, la chasse aux cadeaux commence! L’équipe d’Actif pour la vie a donc dressé une liste de jouets et de jeux qui feront la joie des enfants, favoriseront le développement de leurs habiletés et leur donneront envie de bouger. Et comme toutes ces suggestions coûtent moins de 40 $, vous pourrez épargner en vue de sorties et de vacances familiales actives.
Note de la rédaction : Ce billet a initialement été publié le 1er septembre 2014. À la recherche d’une bonne garderie? Dans celles qui se démarquent, on ne se borne pas à « garder » les enfants; les employés ont compris qu’ils étaient des éducateurs de la petite enfance. Ils sont conscients des bienfaits du jeu structuré et du jeu … Continued
On les connaît, ces journées : aucun jouet n’est assez amusant et on croit qu’on va virer fou au prochain « je m’ennuie ». Avant de perdre la carte, essayez cette solution toute simple : sortez de la maison. Ça marche à tout coup, et pas seulement pour les enfants. Pour bien des familles, prendre de l’air transforme ce … Continued
L’activité physique rime souvent avec santé cardiovasculaire et réduction des risques de maladie chronique. Mais la santé osseuse, elle, passe souvent sous silence. Un récent article résume les conclusions d’une étude menée à l’Université de la Colombie-Britannique qui révèle l’importance de la santé osseuse chez les jeunes ainsi que les risques à long terme que présentent des … Continued