Le soccer peut aider les enfants à réguler leurs émotions
L’hiver a été long à Cold Lake en Alberta, et les enfants de la garderie Happy House avaient hâte d’enfin mettre le nez dehors (en anglais). Alissa O’Rourke, éducatrice de la petite enfance, a découvert une excellente façon d’aider un garçon à réguler ses émotions durant la journée. Elle nous raconte son histoire :
Les enfants de mon groupe ont quatre et cinq ans, et quand leur temps de jeu à l’extérieur est limité, nous constatons qu’ils ont la bougeotte. L’un d’entre eux était particulièrement affecté. Plus l’hiver avançait, plus il avait de la difficulté à maîtriser ses émotions, positives et négatives. Il s’est mis à faire des crises tous les jours; les éducatrices et ses parents ne savaient plus quoi faire pour l’aider à reprendre le contrôle.
Contribution d’Alissa O’Rourke, garderie Happy House, Cold Lake, Alberta.
Alissa et Happy House participent à l’Étude sur la littératie physique dans les garderies (en anglais). Alissa a raconté l’histoire qui suit durant une rencontre de mentorat en mars.
Une activité bénéfique
Lors d’une journée particulièrement difficile, nous avons essayé l’activité Ready, Aim, Kick! (voir l’activité 6) (en anglais) du programme APPLE (en anglais). Ce programme complet présente les habiletés de littératie physique de manière progressive dans le cadre du jeu quotidien. Ready, Aim, Kick! invite les enfants à botter un ballon vers diverses cibles, comme des cônes, des lignes de ruban adhésif ou des frites de mousse. (Nous vous décrivons l’activité plus bas.)
Nous hésitions, parce que le garçon avait tendance à donner des coups de pied pendant ses crises, mais nous avons décidé de faire un essai. Le résultat a été surprenant : le garçon est resté concentré tout au long de l’activité, et il était capable d’attendre son tour, de partager et de se reprendre quand il ratait une cible. Visiblement, cette activité le captivait.
Malheureusement, au retour dans notre local, son comportement a graduellement empiré. À la fin de la journée, il ne tenait plus en place et n’arrivait pas à contrôler ses réactions. Un membre du personnel lui a demandé s’il voulait jouer au soccer. Dès qu’il a commencé à jouer, il s’est calmé. Ses coups de pied étaient mieux maîtrisés, il tournait moins en rond et il se fâchait moins quand il ratait la cible. À l’arrivée de sa mère, il était complètement transformé. Il s’était calmé grâce au jeu.
Régulation des émotions
Le lendemain, vers la fin de l’après-midi, quand le garçon s’est encore mis à se comporter de manière erratique, nous lui avons proposé de jouer au soccer quand nous serions au gymnase. Même si le ballon n’était pas encore devant lui, cette promesse a suffi à l’aider à se calmer et à se concentrer pour le reste de l’après-midi.
Le jeu avec des ballons et des cibles est devenu un incontournable de notre quotidien, surtout à l’extérieur. Nous avons aussi intégré plus de jeux de lancer et de botter à notre horaire.
Forcé de se concentrer, de viser et de continuer, cet enfant a réussi à ralentir ses pensées et à aborder les choses une à la fois. Et en améliorant son coup de pied, il a gagné en confiance. Nous espérons qu’il pourra transposer sa nouvelle capacité à s’autoréguler aux autres activités qu’il accomplit au fil de la journée.
Plus de détails sur Ready,Aim, Kick!
Jeu intérieur et extérieur (texte adapté du PDF que vous pouvez consulter ci-dessous) :
- Expliquez le lien entre les cibles et les coups de pied. Invitez les enfants à concevoir leurs propres cibles à l’aide de papier de construction et d’autre matériel.
- Expliquez comment se tenir sur un pied.
- Montrez les cibles.
- À « Go! », les enfants bottent le ballon en tentant de toucher leur cible.
- Les enfants courent récupérer les ballons.
- Répétez l’exercice.
- Cette activité présente plusieurs variantes et peut aussi mener au jeu non structuré.
Pour lire la description complète de l’activité, consultez ce PDF (en anglais).
