Active for Life (AfL) is a non-profit national organization funded by B2ten, a registered Canadian charity. We share information, tips, and resources to help parents, caregivers, coaches, rec leaders, and educators get children active. Active for Life was born in 2010, when the leadership team of B2ten met to debrief after Canada’s success at the Vancouver Winter Olympics.
Stratégies pour gérer le « baby blues »

Stratégies pour gérer le « baby blues »

La naissance d’un enfant est un événement merveilleux, mais qui peut aussi s’avérer difficile. Le « baby blues », ou sentiment de tristesse après l’arrivée de votre bébé, est extrêmement courante. Voici quelques conseils pour gérer ces sentiments.

Spécialisation sportive ou pratique multisports : quoi choisir pour votre enfant?

Spécialisation sportive ou pratique multisports : quoi choisir pour votre enfant?

La diversification sportive, une autre option pour les jeunes athlètes Plutôt que de se spécialiser tôt, les jeunes peuvent aussi pratiquer des sports saisonniers ou multiples en alternance pendant quelques mois (en général pas plus de huit mois). L’enfant pratiquera alors au moins deux sports par année, si sa famille en a les moyens.  De … Continued

Découvrir plus