Cinq façons dont la danse enrichit la vie des enfants

AFL Team 5 August 2021 No Comments »

Quels que soient leur parcours et leur expérience, les enfants peuvent bénéficier des nombreux bienfaits de la danse. Elle les aide à acquérir de nouvelles compétences, à bouger et à exprimer leur créativité. Mais saviez-vous que la danse illumine aussi d’autres aspects de leur vie?

En voici quelques exemples, appuyés par des témoignages de professionnels, d’enseignants et de parents.

1. Elle favorise la littératie physique

« J’aime bouger, je ne suis pas le genre à rester immobile. Et quand je bouge, je ne peux plus m’arrêter. »
– Danseur

Selon l’Association internationale de littératie physique, la littératie physique se définit comme « la motivation, la confiance, la compétence physique, les connaissances et la compréhension nécessaires pour valoriser et adopter l’activité physique pour la vie ».

Dans les coulisses de l’École nationale de ballet du Canada

Cela fait soixante ans que L’École nationale de ballet du Canada étudie les bienfaits de la danse pour les enfants. Aujourd’hui, elle forme les professionnels de la relève, les jeunes qui s’intéressent sérieusement à la danse récréative et les enfants qui découvrent la danse dans un contexte scolaire ou parascolaire.

La danse est une activité physique unique en son genre qui mobilise les fonctions motrices (coordination, endurance cardiovasculaire, etc.) et cognitives (mémorisation et visualisation), ainsi que la créativité (improvisation et expression de soi).

Cette approche holistique – physique, mentale et émotionnelle – favorise la littératie physique et le désir de toujours rester actif.

2. Elle renforce la confiance en soi et l’autonomie

« J’exprime mes sentiments plus facilement grâce à la danse. »
– Danseuse

« La danse a vraiment motivé et inspiré ma fille : elle est plus confiante et sociable et elle s’intéresse à l’art sous toutes ses formes. »
– Parent

L’apprentissage et l’exécution des chorégraphies sont des aspects essentiels et gratifiants qui renforcent la confiance en soi et la créativité, mais la danse outille les enfants de beaucoup d’autres façons. Par exemple, les programmes Dansons Ensemble Enfants de l’ÉNB aident les danseurs à créer de nouveaux mouvements basés sur leur interprétation personnelle des concepts et de la musique.

Ainsi, la danse plonge les enfants dans un processus créatif qui renforce la confiance et la littératie physique; elle leur permet d’apprendre et de s’exprimer de façon ludique dans un environnement accueillant où il n’y a ni bonne ni mauvaise façon de bouger.

3. Elle favorise l’expression artistique et la créativité

« Les enfants adorent improviser. La danse change leur façon de s’exprimer et stimule leur créativité. J’ai travaillé avec un groupe de sixième année qui devait faire une chorégraphie à l’envers. Ils ont créé un bloc de 32 temps avec les éléments de base. »
– Enseignante dans une école publique

Cette enseignante, qui utilise les ressources Dansons Ensemble en classe de l’ÉNB pour intégrer la danse au programme scolaire, constate que la danse aide ses élèves à s’exprimer et à explorer leur créativité. Pour certains enfants, la danse devient une passion et une carrière. Pour d’autres, il s’agit plutôt d’une activité récréative épanouissante.

4. Elle favorise la collaboration, le sentiment d’appartenance à une communauté et les habiletés sociales

« Il se crée plus d’amitiés : les élèves s’amusent tous ensemble plutôt qu’en petits groupes. Ils n’hésitent pas à faire équipe avec des enfants qu’ils connaissent moins bien. En fait, ils aiment travailler avec des partenaires différents. Ça élargit leur cercle social. »
– Enseignante dans une école publique

C’est un phénomène bien connu des danseurs, quels que soient leur âge et leur niveau. En maintenant le contact oculaire pendant un exercice, en collaborant pour créer un enchaînement et en partageant la joie et la fierté d’une belle performance, les danseurs apprennent à bâtir des liens solides avec leurs amis, leur famille, leurs collègues, leur entourage, et bien d’autres.

5. Elle est un excellent outil interdisciplinaire

« Les enfants voient l’intérêt. Quand ils jouent au volleyball à l’école, ils savent qu’un service, c’est un type de mouvement – les mouvements sont à la danse ce que les nuages sont au cycle de l’eau. Ça leur donne une idée de leurs capacités, qu’il s’agisse de faire un mouvement créatif ou structuré. »
– Directeur d’une école publique

En intégrant la danse aux leçons, les enseignants aident leurs élèves à faire des liens et à mieux comprendre la matière. Imaginez une danse qui vous permet de ressentir le rythme de la poésie, visualiser la forme d’une roche ignée ou sédimentaire, ou découvrir les quadrants de la roue médicinale : voilà comment la danse peut illustrer des concepts et les rendre plus concrets.

Bonus : tout le monde peut danser

« Le plus incroyable, c’est que la danse – cette activité que j’adore et qui nourrit mes interactions avec le monde – a changé la vie de mon fils à l’improviste, comme elle l’a fait pour moi. »
– Parent

This parent expressed it perfectly: when kids dance, they discover skills, q

Cette mère le décrit parfaitement : grâce à la danse, les enfants acquièrent des habiletés, des qualités et des expériences qui embellissent leur vie et celle de leur entourage.

Envie d’explorer le pouvoir de la danse avec les enfants de votre vie? Le site Web de l’ÉNB offre des ressources, des plans de cours, des activités, et plus encore – tout ça, gratuitement. Rendez-vous sur https://www.nbs-enb.ca/fr/community-dance/nbs-kids pour en savoir plus.

Photo fournie par l’École nationale de ballet du Canada; photo : Lisa Fleischmann.