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Vos enfants font-ils chaque jour de l’activité physique à l’école?

Et le vélo, c’est plus qu’une façon de bouger : c’est agréable. La capacité de conduire de manière sécuritaire, avec habileté, confiance et plaisir, c’est un cadeau qu’on devrait offrir à tous les enfants. Par-dessus tout, c’est une activité qui se pratique toute la vie.

5 trucs pour inciter les enfants autistes à être actifs

En mars 2017, Hockey Canada a adopté une politique de jeu en zone réduite visant tous les joueurs de niveau initiation (5-6 ans) et novice (7-8 ans) au pays. Elle entrera en vigueur lors de la saison 2018-2019, mais déjà, plusieurs fédérations et associations ont adopté la demi-glace. C’est donc dire qu’après avoir tant enflammé les experts, la théorie voulant que cette approche soit préférable deviendra la norme pour les parents et leurs enfants.

Tous ceux qui ont des enfants en bas âge le savent : les emmitoufler pour aller jouer dehors par temps froid est déjà une aventure en soi. Ne vous laissez pas dissuader par la superposition des couches et la bataille avec les mitaines ou la tuque! L’hiver donne aux tout-petits de nouvelles occasions d’être actifs. Oubliez … Continued

Ce qui distingue la littératie physique, c’est qu’elle ne se borne pas au développement des habiletés motrices fondamentales de l’enfant : elle aspire également à raffermir sa confiance et à lui donner envie de bouger. C’est en rassemblant tous ces ingrédients qu’on le rendra actif pour la vie.

Comme les Fêtes arrivent à grands pas, la chasse aux cadeaux commence! L’équipe d’Actif pour la vie a donc dressé une liste de jouets et de jeux qui feront la joie des enfants, favoriseront le développement de leurs habiletés et leur donneront envie de bouger. Et comme toutes ces suggestions coûtent moins de 40 $, vous pourrez épargner en vue de sorties et de vacances familiales actives.

L’année dernière, pour la semaine de relâche, on est partis skier en famille dans le parc provincial Algonquin, qui possède l’une des pistes de ski de fond les plus difficiles du sud de l’Ontario, la Pinetree Loop : une boucle de 17 km aux montées abruptes et aux longues et belles descentes. Nos enfants, âgés de 7 … Continued

Chers enfants, On va apporter des changements dans la famille. Quand j’étais jeune, je jouais dehors tout le temps. J’apprenais à faire toutes sortes de choses intéressantes et amusantes comme courir,  sauter, lancer une balle. Aujourd’hui, les choses ont changé : on n’a plus autant d’occasions de jouer qu’avant. Parce que je tiens à ce que … Continued

Quand on vient d’inscrire son enfant à une activité sportive, on ne connaît pas toujours bien son rôle, comme parent. Peut-on poser des questions? Doit-on donner un coup de main pour l’équipement ou l’eau? Devrait-on faire des exercices avec notre enfant, à la maison? Il y a bien des façons d’enrichir l’expérience sportive de notre … Continued