Sujets: Conseils

Ce guide des tâches ménagères adaptées à l’âge de votre enfant vous aidera à lui apprendre les compétences de la vie quotidienne et à le responsabiliser, qu’il soit tout-petit ou en âge scolaire.

Découvrez des stratégies utiles pour réduire les coûts des activités sportives d’automne des enfants, que ce soit en choisissant des équipes scolaires, des activités à petit budget, des équipements d’occasion ou en planifiant stratégiquement les activités.

Le jeu risqué n’est pas seulement pour les enfants plus âgés! Découvrez les avantages du jeu risqué pour les tout-petits, ainsi que les façons dont ils peuvent y participer.

N’oubliez pas : pour vous protéger du soleil… Portez attention à l’indice UV. S’il atteint 3 ou plus, la protection est de mise, même par ciel couvert. Dehors, privilégiez les zones d’ombre et prévoyez un endroit où se rafraîchir. L’ombre se fait rare? Utilisez un parasol ou une tente anti-UV. Deux mots : crème solaire. Utilisez une crème … Continued

L’apprentissage du vélo est une expérience propre à l’enfance. Grâce à ces conseils pratiques et utiles, vous pouvez aider votre tout-petit à apprendre à faire du vélo.

La gymnaste artistique Ellie Black monte en flèche au sein de l’équipe féminine de gymnastique du Canada.

Vous avez du mal à limiter le temps d’écran de votre enfant? Découvrez des conseils pratiques pour réduire le temps passé devant un écran sans devoir le supprimer complètement.

Après avoir passé la journée à s’occuper des autres, il est temps de prendre soin de soi. Voici une foule d’idées uniques qui vous inciteront à prendre soin de vous.

Voici quelques conseils pour inciter vos enfants à participer au nettoyage de la maison, tout en s’amusant et en étant actifs.

Découvrez les lignes directrices relatives au temps d’écran pour les enfants et consultez ces conseils pour gérer leur temps d’écran.

Nous avons une liste de bingo pleine d’idées que vous pouvez imprimer, afficher sur votre frigo et donner à vos enfants la possibilité de choisir une activité sans que vous ayez à trouver quelque chose de nouveau chaque jour!

Avez-vous besoin de conseils pour aider votre enfant à se détendre avant le coucher? Nous avons quelques outils et ressources qui pourraient vous être utiles.

Les enfants ont en moyenne 6 à 8 rhumes chaque année, ce qui nuit à leur niveau d’énergie. Faut-il donc que les enfants soient physiquement actifs lorsqu’ils sont malades? Pour en savoir plus, consultez cet article.

Découvrez les avantages d’être actif en famille, même lorsque la vie est trop chargée, et aidez à promouvoir des habitudes saines chez vos enfants dès leur plus jeune âge.

Il n’est pas toujours facile de faire bouger et de divertir des enfants pleins d’énergie lorsque vous êtes malade. Voici quelques idées pour vous aider dans ces moments difficiles.

Découvrez comment l’intégration de l’activité physique dans la routine quotidienne de votre enfant peut aider à soulager la chute d’humeur après l’école.

Les enfants d’aujourd’hui grandissent à l’ère du numérique et ont accès à de nombreux types de médias. Comment définir un temps d’écran excessif et que pouvez-vous faire en tant que parent?

Même si nous permettons à nos enfants de s’adonner à des jeux risqués, il ne faut pas conclure que les parents des amis de nos enfants sont du même avis.

Il est parfois tentant de se réfugier dans le confort de la maison dès que le temps frais de l’automne arrive! Voici comment aider les enfants à profiter des jeux extérieurs lorsque le temps se refroidit.

Il y a différentes raisons pour lesquelles les enfants peuvent détester le cours d’éducation physique, mais avec un peu de soutien, ils peuvent développer la confiance et les habiletés qui leur sont nécessaires.

Les nouveaux parents ont parfois du mal à trouver le temps pour prendre soin de leur bien-être. Voici quelques activités simples que vous pouvez faire avec votre bébé.

Chaque bébé est différent et traverse les étapes à son propre rythme, mais il y a des choses simples que vous pouvez faire pour encourager le vôtre à bouger!

On peut facilement trouver plusieurs articles sur l’importance des cours d’éducation physique. Toutefois, il manque une voix extrêmement importante dans ces articles; celle des participants. Voici leurs perspectives.

Il est difficile de voir nos enfants essayer et ne pas réussir, encore et encore. Nous vous proposons ici quelques conseils pour motiver votre enfant lorsque son équipe perd souvent.