5 façons amusantes de rester actif pendant la fin de semaine de l’Action de grâce
Que ce soit la dinde, la sauce, la purée de pommes de terre, la courge, la sauce aux canneberges ou la tarte à la citrouille, lorsque les Canadiens pensent à la fête de l’Action de grâce, ils ont tendance à se concentrer sur la nourriture. Le repas traditionnel a toujours réuni la famille et les amis autour de la table pour réfléchir à ce dont ils sont reconnaissants. Mais qu’en est-il avant et après le repas?
Avec ce jour de congé supplémentaire pendant la fin de semaine de l’Action de grâce, vous n’êtes pas obligé de fêter uniquement avec de la bonne bouffe. Il existe d’autres façons géniales de créer des souvenirs avec vos proches tout en restant actif! Voici quelques idées :
1. Faites une liste de points positifs à l’extérieur
C’est parfait pour les familles avec des tout-petits, des enfants d’âge préscolaire et des enfants d’âge scolaire! Surtout si vous organisez un grand repas pour l’Action de grâce. Prenez vos craies pour le trottoir et décorez l’entrée de votre maison et votre allée avec une liste de points positifs. Toute la famille peut participer! Chaque personne peut écrire les choses pour lesquelles elle est la plus reconnaissante. Si vos enfants ne savent pas encore écrire, demandez-leur de faire des dessins. Vous pouvez même ajouter des symboles sur le thème de l’automne autour de votre liste (par exemple, des images de feuilles colorées, de pommes, de citrouilles)! Si d’autres enfants viennent à votre repas, laissez-leur de la place pour qu’ils puissent écrire leur propre liste pendant que les adultes préparent le repas.
2. Participez à des sports et activités en plein air
Avez-vous des invités qui viennent de loin pour passer toute la fin de semaine chez vous? Selon le nombre de visiteurs, organisez une activité amusante en plein air qui peut se dérouler dans votre cour avant ou arrière. Cela peut être un match amical de soccer, de football ou de dodgeball. Ces activités peuvent être pratiquées avant, après ou à tout moment pendant la fin de semaine. Répartissez tout le monde en équipes égales et profitez d’un match amical (mais légèrement compétitif). Vous n’êtes pas sportif? Essayez l’une de ces versions du jeu classique de la tague ou jouez à la marelle en famille.
3. Organisez une chasse au trésor
Une chasse au trésor sera très appréciée par les enfants plus jeunes, et les adultes prendront toujours plaisir à les aider. Répartissez les membres de la famille en équipes de deux, puis partez à l’aventure. Essayez notre chasse au trésor automnale ou faites une recherche sur Pinterest. Vous pouvez y ajouter une touche originale, comme celle-ci, en transformant la chasse au trésor en compétition où l’équipe gagnante remporte un prix, ou simplement jouer pour le plaisir.
4. Faites une promenade en groupe ou une randonnée en famille
Tout le monde n’a pas le temps de planifier des activités trop élaborées pour la fête de l’Action de grâce, surtout si vous organisez un repas. Une activité plus simple serait de faire une promenade en groupe après le repas. Si vous avez de jeunes enfants, vous pouvez leur demander de chercher de belles feuilles colorées pour faire un bricolage plus tard dans la soirée ou pendant la fin de semaine. Ou, si vous avez le temps et que vous partez en randonnée, consultez avant de partir ces sept jeux adaptés aux enfants que vous pouvez faire lors de promenades dans la nature.
5. Jouez à « danse et fige »
Que vous ayez 2 ou 92 ans, rien ne vous fait bouger plus que de la bonne musique et un peu de danse. La « danse et fige » est un jeu auquel tout le monde peut participer. Vous lancez la musique, tout le monde commence à danser, et lorsque la musique s’arrête, tout le monde doit instantanément « se figer » dans sa dernière position. Toute personne qui continue à danser (même un peu) est éliminée du jeu jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’une seule personne. Le jeu est rapide, amusant et peut être joué plusieurs fois. Il ne nécessite pas de préparation excessive. Il suffit de prendre un haut-parleur Bluetooth, votre playlist préférée sur votre téléphone et de vous lancer. Si vous avez besoin d’un peu d’inspiration, voici 57 chansons géniales pour une soirée dansante en famille.
