Checklist para a literacia física: 0-2 anos
Aqui estão algumas das habilidades motoras básicas que o seu bebé deverá desenvolver. Estas criam as bases para o desenvolvimento da literacia física em idades mais avançadas.
1. Agarrar
Porque é importante: A criança nasce com uma reflexo de agarrar desde o primeiro dia. No entanto, vai começar a agarrar as coisas intencionalmente por volta dos três a quatro meses. A capacidade de agarrar objetos é uma habilidade motora fundamental. Também requer o desenvolvimento de coordenação olho-mão, e precisa de ser estimulado e apoiado na infância.
Dica: Verifique se o seu filho tem sempre brinquedos apropriados à idade para incentivá-lo a praticar esta habilidade.
2. Rolar
Porque é importante: O seu bebé deve ser capaz de rolar sobre o seu estômago entre os quatro e seis meses de idade. Rolar requer o desenvolvimento de força básica, e a prática contínua desenvolve mais a força e coordenação, a fim de progredir para a habilidade de sentar e gatinhar.
Dica: Dê ao seu filho um período regular de Tummy Time para que se familiarize com a sensação de estar sobre o seu estômago.
3. Sentar
Porque é importante: Os bebés geralmente são capazes de se sentar sozinhos aos seis meses. Sentar-se requer força central e coordenação, que é desenvolvido anteriormente através do exercício regular de Tummy time.
Dica: Quando o bebé começa a sentar-se no chão, certifique-se que não existem obstáculos pontiagudos ou rígidos. Nunca o deixe sentado sozinho em camas, sofás, ou cadeiras. Se perde o equilíbrio e cai, podem resultar ferimentos graves.
4. Gatinhar
Porque é importante: A maior parte dos bebés começa a gatinhar entre 7 e 10 meses. Às vezes começa com um rastejar, puxando o corpo para a frente, usando as mãos. Gatinhar exige que o bebé tenha a força para se empurrar para cima sobre as suas mãos e joelhos, e em seguida, manter o equilíbrio nessa posição enquanto impulsiona-se para a frente ou para trás.
Dica: Estimule seu filho a gatinhar e alcançar, colocando brinquedos no chão ao redor. Algumas crianças nunca chegam a gatinhar, mas ao invés começam a mover-se de pé, apoiados em objetos, pelo que não tenha pressa para que ele ande. Gatinhar é importante tanto para o desenvolvimento motor e cognitivo.
5. Apoiar-se em objetos – Cruising
Porque é importante: Descreve como as crianças começam a aprender a andar, agarrando os móveis para se apoiarem. O seu filho desenvolve a força, equilíbrio e coordenação quando se apoiam.
Dica: Deve garantir que seu filho está seguro através da remoção de obstáculos no chão, tais como brinquedos e almofadas, e retirar qualquer mobiliário que tenha arestas ou ângulos duros.
6. Andar
Porque é importante: Por volta dos 13 meses, a maioria das crianças estará a andar sem apoio. Ou seja, eles irão “cambaleando”, à medida que dão seus primeiros passos sem assistência. 13 meses é uma média: algumas crianças podem andar mais cedo, e algumas mais tarde, por volta dos 16 meses.
Dica: Quando caminham agarrados aos objetos, deve garantir que seu filho está seguro, através da remoção de obstáculos no chão – brinquedos e almofadas – e retirar qualquer mobiliário com arestas ou ângulos duros.