Deb is mom to three daughters who are avid triathletes, dancers, gymnasts, skiers, runners, swimmers and all 'round active outdoor kids. She and her husband are passionate about raising their daughters to be healthy and active and also sharing a love for real food, the outdoors and helping others raise healthy, active kids. Visit Deb's website and follow her on Twitter, @Deb_Lowther.
Parents, développez votre sens de l’aventure

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Il ne tient qu’à vous d’encourager vos enfants à bouger. Ils résisteront peut-être au début, mais la plupart vous remercieront de l’avoir fait, car c’est ainsi qu’ils développeront les habiletés et l’assurance nécessaires pour essayer de nouvelles choses et profiter à plein de la vie.

Ce que vous devez savoir pour le premier triathlon de votre enfant

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La majorité des enfants adore courir, faire du vélo et nager, ce qui peut expliquer l’engouement naissant pour les mini triathlons destinés aux enfants. (Certains événements affirment s’adresser à de très jeunes enfants, mais ils ne devraient pas disputer de compétitions avant l’âge de 9 ou 10 ans). Si vous n’avez jamais vous-même participé à … Continued

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