42 activités simples pour occuper les enfants quand vous travaillez de la maison

Personne ne dira le contraire : travailler à domicile avec des enfants n’a rien de facile. Que vous soyez en téléconférence, tentiez d’écrire ou vous efforciez à équilibrer un budget, la présence de vos enfants est dérangeante.

Nous vous avons donc préparé une liste de 42 activités que peuvent faire vos enfants de manière autonome. Vous pourrez donc travailler pendant qu’ils s’amusent.

Vous ne manquerez pas d’options! Nous avons même prévu des activités que les très jeunes enfants peuvent faire sans trop d’intervention parentale. La plupart de nos idées ne requièrent pas d’équipement spécial, seulement des objets usuels. Et leur temps de préparation est généralement minimal. Vous pouvez donc y voir entre deux courriels ou appels. Si vos enfants sont plus vieux, vous pouvez leur expliquer le jeu et les laisser s’amuser.

30 activités intérieures pour occuper les enfants pendant que les parents travaillent

Conseil : Si vous n’avez pas de salle de jeux, vous pouvez dégager une pièce en plaçant tous les meubles contre un mur.

  1. Lave-jouets : Remplissez d’eau un évier, un bac de plastique ou un bol. Fournissez aux enfants des serviettes et une boîte de jouets qu’ils pourront laver (mettez hors de leur portée les jouets avec des pièces électroniques). Vos enfants s’amuseront donc à nettoyer leurs petites voitures, leurs animaux et leurs aliments de plastique, leurs clés, etc.
  2. Déguisements : Si vous avez une boîte de déguisements, sortez-la. Sinon, créez-en une avec divers objets : chapeaux, chaussettes, manteaux, sacs à main, chaussures, bottes, lunettes pour enfants, bijoux de fantaisie, vestons, miroir, brosse, vieux cellulaire et vieilles clés (mais aucun foulard ou autre article posant un risque d’étouffement). Et pourquoi ne pas décorer la boîte? Avec des autocollants et des marqueurs, vos enfants pourront laisser aller leur créativité!
  3. Tapis de jeu pour autos : Si vous avez un tapis de jeu présentant un dessin de route, déroulez-le et rassemblez des jouets appropriés – voitures, camions, figurines, avions, etc. Les enfants aiment s’imaginer déplacer un véhicule dans une ville. Si vous n’avez pas de tels tapis, vous pouvez en commander un sur Amazon qui vous sera livré le lendemain, ou créer un réseau routier sur le plancher avec du ruban-cache de peintre. Dans ce cas, votre réseau pourrait passer par-dessus de petites boîtes ou des chaises, et s’étendre dans plusieurs directions.
  4. Camping : Construisez une tente ou un fort, et remplissez-le d’articles de camping. Vos enfants pourront s’étendre avec des oreillers et de couvertures, grignoter des collations santé, éteindre les lumières et faire des jeux d’ombre avec une lampe de poche. Ajoutez des animaux en peluche pour leur tenir compagnie, des jumelles pour observer les ours, et des livres sur les animaux.

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    1. Le lancer du sac de pois : Disposez des cibles, comme des cerceaux et des paniers à lessive, et invitez les enfants à y lancer des sacs de pois. Vous trouverez ici d’autres idées d’activités pour développer le lancer.
    2. Dessin par frottis : Assemblez des objets minces comme des feuilles d’arbres, des pièces de Lego, des pièces de monnaie et des boutons (si vos enfants ne le mettront pas dans leur bouche!), une pile de feuilles blanches minces et des crayons de cire. Montrez à vos enfants à placer une feuille de papier sur un objet, et à frotter la feuille avec le plat du crayon pour révéler le contour de l’objet. Le simple fait d’enlever le papier des crayons de cire devrait occuper vos enfants pendant un certain temps.
    3. Bac sensoriel : Si vous avez une table à sable à l’extérieur, nettoyez-la, remplissez-la de sable frais et rentrez-la à l’intérieur. Sinon, remplissez un bac de riz. Placez-y par exemple des cuillères, des entonnoirs, des camions, des animaux de plastique, des instruments à mesurer et de petits bols, et laissez vos enfants creuser et explorer.
    4. Piscine à balles : Si vous en avez une, tant mieux! Sinon, aménagez-en une dans une piscine pour enfants ou une grande boîte de carton. Remplissez-la de toutes les petites balles que vous pourrez trouver, ainsi que d’animaux en peluche et de sacs de pois.
    5. Tunnels de rouleaux de papier de toilette : Même si le papier de toilette est un objet convoité, vous pourrez sûrement trouver des rouleaux de papier de toilette ou d’essuie-tout vides, ou encore des boîtes cylindriques de bouteilles de scotch (sans jugement!). Fixez ces rouleaux sur un mur à l’aide de ruban-cache, et donnez à vos enfants de petits objets, comme des autos, des balles ou des pâtes alimentaires sèches, qu’ils pourront laisser tomber dans les tunnels. Doublez le plaisir en fixant plusieurs tunnels côte à côte ou bout à bout.
    6. Exercice de tir au mini-hockey : Pour éviter les tirs de rondelle sur vos murs, sortez des balles molles ou des sacs de pois, ou fabriquez des balles en chaussettes. Tracez des X sur un mur à l’aide de ruban-cache. Vos enfants pourront s’exercer à toucher les cibles en frappant la balle avec un mini-bâton de hockey, ou un bâton fait d’un rouleau de papier d’emballage au bout duquel vous aurez fixé, avec du ruban à conduits, une palette découpée dans du carton.
    7. Sac sensoriel pour jouer dans la chaise haute ou sur le plancher : Remplissez des sacs refermables de matière qu’un bébé peut écraser ou remuer en toute sécurité, comme du sable ou du sable magique, des cubes de glace, du gel coiffant, du gravier ou de la gélatine dans lesquels vous aurez ajouté de petits objets. Assurez-vous de bien sceller le sac avant de le donner à votre tout-petit.
    8. « Golf » intérieur : Créez un parcours à obstacles sur lequel vos enfants pourront jouer au golf avec des balles de ping-pong ou des balles faites de chaussettes. Vous pouvez pour ce faire utiliser des cônes ou des bols en plastique à l’envers, que vous disposerez en ligne droite ou partout dans la pièce, en les espaçant suffisamment. Si vous n’avez pas de mini-bâton de golf, utilisez un tue-mouche ou un mini-bâton de hockey.
    9. Chasse au trésor : Créez une page de photos d’articles que vous avez à la maison, et invitez vos enfants à les cocher à mesure qu’ils les trouvent. Ou laissez-les prendre une photo de chaque article avec votre téléphone. Assurez-vous d’intégrer plusieurs articles à votre liste pour occuper vos enfants pendant longtemps!
    10. Colliers de céréales : En leur présentant un bol de céréales en forme de O et de la ficelle de plastique, invitez les enfants à enfiler les céréales pour faire des colliers.
    11. Lavage des fenêtres (ou du frigo) : Le résultat ne sera peut-être pas impeccable, mais ce n’est pas le temps d’être pointilleux! Donnez à votre enfant de l’eau dans un flacon pulvérisateur et un chiffon, et demandez-lui de laver les fenêtres (seulement celles à sa hauteur) ou le frigo.
    12. Murale : Couvrez de papier un mur à la hauteur de vos enfants. Et si vous avez du papier en rouleau, tant mieux! Rassemblez des crayons de cire et des crayons de bois, et invitez les enfants à laisser leur Michel-Ange intérieur s’exprimer (ce serait un bon moment pour leur expliquer que les Tortues Ninja sont nommées d’après des artistes célèbres de la Renaissance).
    13. Peinture sur roche : À l’approche des beaux jours, pensez à égayer votre cour ou votre balcon. Avec de la peinture lavable, des pinceaux et des roches, vos enfants pourront exprimer leur créativité. Une fois la peinture séchée, ils pourront coller sur leurs roches des yeux autocollants, des plumes ou des pompons. Les plus vieux peuvent y inscrire des messages d’espoir et déposer leurs roches partout dans le quartier.
    14. Nettoyage secret : Donnez à vos enfants des balais ou des vadrouilles Swiffer et invitez-les à se renvoyer une balle de chaussettes sur le plancher de bois franc. Et voilà : le plancher sera étincelant!
    15. Tri de pièces de monnaie : Si vos enfants ont compris que les pièces de monnaie n’allaient pas dans la bouche, rassemblez cinq bocaux et un sac de pièces (cassez vos cochons au besoin!). Collez sur chaque bocal une image de l’une des cinq pièces, et invitez vos enfants à séparer les « voiliers » des « huards ».
    16. Rampes : C’est une excellente façon d’occuper vos enfants à faire rouler des balles, des voitures, des peluches et des sacs de pois. Pour fabriquer une rampe, il suffit de fixer le couvercle d’un bac ou un morceau de carton rigide au bord d’une table de salon, d’un comptoir de cuisine ou d’une table de salle à manger. Vous pouvez aussi appuyer un matelas de lit pour bébé contre ce lit ou contre un mur.
    17. Toile d’araignée : Créez une toile d’araignée (ou un labyrinthe de faisceaux laser) dans un couloir avec du ruban adhésif, de la laine ou des banderoles de papier crêpé. Fixez le matériel de manière à ce que les fils se chevauchent. Les enfants pourront ramper, se contorsionner et enjamber les fils pour traverser le labyrinthe. Invitez-les à prendre un chemin différent chaque fois. Pourront-ils traverser le labyrinthe sans toucher aucun fil? Vous trouverez d’autres activités d’agilité ici.
    18. Tri du moule à muffins : Si votre enfant se tient assis, remplissez un moule à muffins d’articles attrayants de formes et de couleurs diverses (et d’assez grande taille pour éviter que votre bébé s’étouffe). Votre enfant s’amusera à déplacer les articles d’un récipient à l’autre (et à les mâcher, comme tous les bébés!).
    19. Chasse au trésor à la lampe de poche : Cachez des objets dans une pièce, et faites-en la liste (avec des images). Éteignez la lumière, et mettez vos enfants au défi de trouver ces articles.
    20. Balade en tapis volant : Si vous avez plusieurs enfants, invitez-les à tirer chacun leur tour les autres sur une serviette ou une couverture, dans un endroit sécuritaire et loin d’un escalier.
    21. Tri de chaussettes : Vous avez bien des chaussettes orphelines? Débarrassez-vous d’une de vos tâches. Éparpillez les chaussettes sur le sol, ou séparez vos paires de chaussettes, et demandez à vos enfants de les jumeler.
    22. Chantier de construction : Avec des blocs, vos enfants pourront laisser aller leur imagination pour construire une ville, des bâtiments ou une ferme qui accueillera leurs animaux de plastique.
    23. L’heure du thé : Avec la vaisselle et les aliments d’une cuisine miniature ou les vôtres, mettez la table, en sortant les napperons des grands jours et des collations simples. Vos enfants pourront jouer à prendre le thé comme des grands dans votre salon.
    24. Vidéoclips : Les enfants semblent apprendre de plus en plus jeunes à se servir d’une tablette ou d’un téléphone. Mettez de la musique (pas trop forte pour éviter de vous déranger), montrez à vos enfants à enregistrer une vidéo (s’ils ne le savent pas déjà), rassemblez des accessoires et des vêtements, et invitez-les à tourner des vidéoclips (ou d’autres vidéos farfelues) qu’ils pourront vous montrer au dîner ou au souper. Fous rires garantis.

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    1. Volleyball-balloune : Fixez solidement un ruban, de laine ou de la ficelle entre deux murs, et voilà votre filet intérieur. Vos enfants pourront jouer au volleyball avec une balloune ou d’un ballon de plage. Vous trouverez d’autres activités de volley ici.
    2. Dépôt des cartes : Découpez une fente un peu plus longue que la largeur d’une carte à jouer dans le couvercle d’une boîte ou d’un bac. Invitez vos enfants à glisser les cartes dans la fente. Un plaisir 52 fois renouvelé!

12 idées de jeux extérieurs indépendants

Si vous avez une cour ou un accès à une aire extérieure où vous pouvez travailler pendant que vos enfants jouent, pourquoi ne pas vous aménager un bureau dehors? Vos enfants pourront prendre l’air et bouger plus librement, tandis que vous ne serez pas loin avec votre ordinateur portable, votre téléphone ou vos autres outils de travail. Voici des idées de jeux simples qui amuseront vos enfants pendant que vous travaillez.

  1. Bulles : Souffler, chasser, percer. Les enfants aiment les bulles. Si vous n’avez pas de « jus » de bulles (comme le disent mes enfants), préparez votre solution avec 4 tasses d’eau tiède, ½ tasse de savon à vaisselle et ½ tasse de sucre. Pas de baguettes à bulles? Servez-vous d’ustensiles de cuisine comme des emporte-pièce, des tranche-pommes ou des spatules, ou façonnez des baguettes à l’aide de cure-pipes. Et voilà!
  2. Course de pingouins : Vos enfants placent une balle en caoutchouc ou un ballon de plage entre leurs genoux et tentent de traverser la cour sans laisser tomber l’objet.
  3. Ballon-frite : Les frites de piscine et les ballons de plage peuvent servir pour bon nombre d’activités. Vos enfants pourront jouer au ballon en suspension ou encore tenter de faire entrer le ballon dans une boîte en le frappant. Beaucoup de rires en perspective! Vous trouverez d’autres idées d’activités pour développer les habiletés pour frapper ici.
  4. À vos craies : Ce petit article peut être la source de bien des jeux. Dessinez un jeu de marelle au sol. Avec des sacs de pour ou des roches, le tour est joué! Vous pouvez aussi dessiner un parcours combinant lignes droites, courbes et boucles. Les enfants pourront-ils le faire à reculons? Vous trouverez d’autres activités pour bondir ici.
  5. Creusez! Si vous avez des plates-bandes ou un coin de la cour sans gazon, sortez pelles et seaux, et attendez de voir ce que vos enfants dégoteront. Des vers de terre? Des roches aux formes ou aux couleurs fascinantes? Si vous n’avez pas d’endroit où creuser, sortez le bac à sable ou de riz et cachez-y de petits objets. C’est parti pour la chasse au trésor!
  6. « Peindre » les murs : Faites travailler les peintres sans craindre que vos murs ou vos meubles d’extérieur changent de couleur. Donnez aux enfants des pinceaux de toutes les tailles et un seau ou deux d’eau. Ils adoreront tapisser les murs et les clôtures d’une « peinture » qui sèche instantanément.
  7. Du gros plaisir : Observer une fleur, l’écorce d’un arbre, une fourmi ou une roche de très, très près, c’est cool, non? C’est ce que pourront faire les enfants si vous leur donnez une loupe!
  8. Éponges : Un seau rempli d’eau, un autre vide et deux éponges : voilà une bonne recette pour du plaisir au soleil (et sous la pluie!). Montrez à votre enfant à imbiber l’éponge dans un seau et à la vider dans un autre seau non loin. Le but est de perdre le moins d’eau possible.
  9. Les nénuphars : Placez des linges à vaisselle, des débarbouillettes et des morceaux de tissu au sol; les enfants pourront bondir d’une à l’autre comme une grenouille. Attention de ne pas tomber dans la mare! Vous trouverez d’autres activités pour exercer l’équilibre ici. 
  10. Pique-nique au parc : Prenez la collation dehors! Étendez une couverture, invitez les toutous, et sortez nourriture et boissons (pas besoin de tire-bouchon). Bon appétit!
  11. Musiciens en herbe : Beaucoup d’objets peuvent être transformés en instruments de musique. Invitez les enfants à chanter dans une cuillère à crème glacée et à danser tout en « jouant » de la casserole ou de la plaque à muffins, des clochettes, ou des maracas faits de bouteilles remplies à moitié de haricots secs. Si on frappe la casserole avec la main, puis une cuillère, est-ce que le son est différent? Peut-on augmenter ou ralentir le rythme?
  12. Parcours à obstacles : Demandez aux enfants de créer un parcours avec des chaises de patio, des cônes, des pots de fleur et d’autres objets qui traînent, puis de contourner les obstacles en bottant un ballon. Si vous pouvez prendre une pause de 10 minutes, profitez-en pour l’essayer. Les enfants seront fous de joie! Vous trouverez d’autres idées pour développer le coup de pied ici.

S’adapter au travail avec de (très) jeunes collègues peut être assez ardu, mais avec des activités qu’ils peuvent faire seuls, cela peut se faire dans le bonheur et avec moins de stress. Et une fois le boulot terminé, le jeu en famille sera d’autant plus amusant!

 

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