Dans de nombreux pays, les écoles ont fermé leurs portes afin de freiner la propagation de la COVID-19, une nouvelle maladie causée par le coronavirus. Nos enfants se retrouvent donc à la maison pour éviter la pandémie. Heureusement, l’apprentissage n’est pas réservé qu’aux classes. Même en quarantaine, les plus jeunes peuvent continuer d’apprendre et de bouger grâce au jeu actif. Et lorsque les écoles rouvriront, ils y retourneront l’esprit vif et la tête pleine de beaux souvenirs.

Faut-il les laisser jouer dehors?

Dehors, en plus de prendre une bonne bouffée d’air frais, les enfants ont la chance d’explorer, de découvrir les environnements naturels et de dépenser leur énergie – chose qu’ils auraient faite à la récréation ou au cours d’éducation physique.

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Ressources : Voici des activités qui se font à la maison et qui développent la littératie physique des enfants de 1 an à 12 ans

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On vous a demandé de vous isoler volontairement? Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez plus profiter de l’extérieur… même les spécialistes de la santé publique le disent. Il suffit d’éviter les autres le plus possible. Rappel important : le coronavirus survivrait plusieurs heures sur une surface. Ne fréquentez donc pas les terrains de jeu un certain temps. Mais rien ne vous empêche de gambader avec les enfants dans un champ ou dans la cour arrière, sur le trottoir ou sur un sentier!

« En prenant ses distances, il est possible d’éviter les gens à l’extérieur. Et les enfants aussi peuvent sortir dehors; c’est bon pour eux. Cela dit, ne les laissez pas jouer avec d’autres enfants. Seulement avec leurs frères et sœurs. »

 Robert Murphy, directeur de l’institut de santé mondiale de la faculté de médecine Feinberg de l’Université Northwestern

Voici les précautions à prendre :

• Se laver les mains souvent… les mains au grand complet, jusqu’aux poignets, entre les doigts et même sous les ongles pendant au moins 20 secondes. C’est ce que veut la recommandation.
• Dehors, laisser deux mètres (six pieds) d’espace entre soi et les autres.
• Toujours avoir des mouchoirs. Si votre enfant tousse ou éternue, assurez-vous qu’il le fasse dans un mouchoir jetable.

Douze activités pour occuper le corps et l’esprit de vos enfants

Voici des idées de jeux tout aussi amusants qu’éducatifs pour divertir les enfants à l’intérieur comme à l’extérieur. N’hésitez pas à partager vos propres idées dans la section des commentaires ou avec notre groupe Facebook pour parents (version anglaise mais vous pouvez partager vos idées en français!) Active At Home: Fun ideas to get kids moving.

Mathématiques

Oubliez les feuilles de calcul : la numératie s’améliore en jouant! Addition, soustraction, fraction, calcul mental, formes, heure, argent, géométrie, multiplication, calcul, schématisation, estimation… Voici des façons rigolotes de s’exercer.

Le plaisir sous toutes ses formes

Les enfants (et les adultes aussi!) adorent les chasses au trésor. Rendez la fouille encore plus stimulante en dictant la forme des objets à trouver. Une fois que les enfants les ont tous trouvés, demandez-leur d’en tracer la forme sur une feuille de papier. Si l’objet ne peut être déplacé (horloge au mur, par exemple), donnez-leur le droit de le prendre en photo avec votre téléphone intelligent.

Préparez la chasse en imprimant une feuille avec les formes, ou en traçant vous-même les formes sur une feuille.

Aux plus jeunes, demandez de trouver des objets de forme simple (cercles, carrés, rectangles, triangles). Les plus vieux, mettez-les au défi de repérer des parallélogrammes, des ovales, des losanges ou des triangles scalènes.

Et le plus beau dans tout ça, c’est que ce jeu peut se faire tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Exerce les compétences en géométrie.

Haut comme trois pommes?

Fait étonnant : les enfants adorent s’amuser avec une règle ou un ruban à mesurer. Avant de commencer le jeu, montrez-leur comment mesurer 1 mètre ou 50 centimètres pour qu’ils aient une idée de la mesure.

Si vous voulez faire ce jeu dehors, vous aurez besoin de boules de neige ou d’éponges mouillées – la température décidera! À tour de rôle, les enfants lancent la boule ou l’éponge contre un mur ou une clôture, puis doivent deviner à quelle hauteur se situe la trace laissée. Prenez note de leurs estimations. Ensuite, demandez-leur de mesurer la hauteur réelle à l’aide d’une règle ou d’un ruban. Qui a deviné juste, ou presque?

Pour jouer le jeu à l’intérieur, utilisez des éponges humides, et non trempées. Enfin, voici un conseil offert en toute connaissance de cause : quoi que les enfants vous disent, les boules de neige, c’est vraiment juste pour l’extérieur!

Exerce les compétences en mesure, en estimation et en statistique.

Roule + roule, ça fait combien?

Demandez à votre enfant de rouler deux dés, puis d’additionner les deux chiffres obtenus. Écrivez la somme sur une feuille de papier. Répétez l’exercice jusqu’à ce que vous atteigniez le chiffre 100 (ou un chiffre moins grand selon l’âge de votre enfant).

Exerce les compétences en addition.

Combien de temps?

À un enfant, donnez une posture à tenir le plus longtemps possible ou un mouvement à faire; à un autre, donnez un chronomètre. Combien de temps réussira-t-il à se tenir sur un pied? Combien de temps devra-t-il courir avant d’atteindre le haut de la colline? Combien de temps parviendra-t-il à garder la balle en jeu?

Exerce les compétences relatives au temps.

Littératie

La lecture est toujours une bonne chose. Mais sachez que le jeu actif aussi permet d’exercer les compétences en littératie : reconnaissance des lettres, écriture, lecture et respect des consignes, enrichissement du vocabulaire, récit, lien entre les lettres et leur son, rime, communication, etc.

Chasse au trésor

Dans la maison ou dehors, cachez un objet et inscrivez sur un bout de papier les indices qui aideront vos petits pirates à le dénicher. Peut-être auront-ils besoin de passer par-dessus le divan, de se glisser sous le lit comme un escargot ou de passer leur main à l’arrière d’un tabouret. À l’extérieur, peut-être devront-ils courir jusqu’au pin, sauter d’un tronc d’arbre coupé ou se creuser un trou dans le sol? Selon l’âge des enfants, les indices sont composés de mots ou d’images.

Exerce les compétences en lecture et le respect des consignes.

Rime rythmique

L’heure est à la musique et à la danse. Lorsque la musique s’arrête, la personne choisie dit un mot. Si les autres petits danseurs n’arrivent pas à trouver un mot qui rime en 5 à 10 secondes, disons, ils sont éliminés.

Exerce les compétences en rime.

Cinéastes en herbe

Pendant la période d’isolement, les enfants ont aussi besoin de repos et regarderont certainement un film ou liront un livre ou deux. Demandez-leur de recréer l’histoire et de filmer le tout à l’aide de votre tablette ou téléphone intelligent. Pour que ce soit encore plus amusant, prévoyez des costumes et des accessoires!

Exerce les compétences en récit.

Charades

Faites une sélection de mots faciles et de mots difficiles, puis demandez aux enfants de les mimer pour que les autres (enfants ET parents) les devinent. Si un mot leur est inconnu, donnez-leur la définition.

Favorise l’enrichissement du vocabulaire.

Sciences

Ressortez votre belle (et petite) blouse de laboratoire et partez à la découverte des branches de la science qui fascinent le plus les enfants : cycles de vie, saisons, planètes, animaux, magnétisme, météorologie, état de la matière (liquide, solide, vaporeux), volcans, ingénierie, anatomie, ombres, sens, paléontologie… Les activités proposées amélioreront diverses compétences, dont la résolution de problèmes, l’observation, la prévision et la classification.

Tant de lieux à parcourir et de choses à voir!

En ligne, trouvez avec vos enfants un parc ou un sentier près de la maison que vous n’avez jamais visité. Invitez-les à décider de la destination et à lire sur ses arbres, ses oiseaux et toute autre particularité. Faites le plein d’eau et de collations et partez voir ce lieu en vrai. Si vous croisez les arbres et oiseaux en question, photographiez-les en guise de souvenir. Et pourquoi ne pas en faire autant avec les autres oiseaux, fleurs, insectes et arbres sur votre chemin?

Permet de découvrir les animaux et leur habitat.

Une éruption de plaisir

Quoi de plus fascinant qu’un volcan?

Prenez un verre de plastique et remplissez-le d’eau aux deux tiers. Ajoutez ensuite 5 cuillères à table de bicarbonate de soude, 1 cuillère à thé de savon à vaisselle et plusieurs gouttes de peinture lavable. Mélangez le tout, déposez le verre au sol et formez une mini butte de terre ou de neige autour du verre, jusqu’à son rebord. Maintenant, place au plaisir! Versez 1 tasse de vinaigre et admirez la lave faire éruption, puis couler au bas de votre volcan. Vous pouvez verser le vinaigre plusieurs fois avant de devoir ajouter de nouveau les autres ingrédients.

Permet de créer une réaction chimique et de découvrir un volet de la géologie.

Une question d’équilibre

Choisissez des objets instables ou de formes irrégulières, comme des cartes, des gobelets de papier ou des roches, puis demandez aux enfants de les utiliser pour ériger une construction toute en hauteur.

Exerce la résolution de problèmes.

L’électricité statique, c’est comique!

Avec un ballon, la découverte des charges positive et négative devient une partie de plaisir. Demandez à votre enfant de frotter un ballon gonflé sur ses cheveux, puis de voir ce qui se produit. Le ballon collera-t-il au mur? Ramassera-t-il des confettis ou des flocons de piment? À vous de voir!

Permet de découvrir la charge électrique.

On pourrait penser que manquer l’école pendant des semaines causerait un retard d’apprentissage. Pourtant, les occasions d’apprendre et de bouger sont si nombreuses. Prenez soin de vous et de votre santé et restez actifs.

Plus de 200 activités à faire à la maison, avec les enfants

Au fil des ans, nous avons publié de nombreux articles offrant aux familles des idées d’activités à faire à la maison. Voici plus de 200 de nos activités favorites, enfouies dans les archives d’Actif pour la vie :

• 49 activités physiques plaisantes à faire avec des enfants de 2 à 4 ans

• Amenez toute votre famille à jouer au soccer improvisé (tout en respectant les règles de la Santé publique)

• Activité familiale à saveur olympique : le décathlon maison

• (version anglaise) 12 jeux actifs qui aideront vos enfants à conserver leurs apprentissages 

• (Créer votre propre géocaching) Dans quelle mesure le géocaching améliore la littératie physique

• 21 activités amusantes et actives à pratiquer à la plage avec les enfants

• 6 façons d’engager votre bébé sur la voie de la littératie physique

• Un morceau de craie, 8 jeux actifs
• Une activité amusante à faire avec une toupie de main
• 14 jeux pour les enfants plâtrés afin qu’ils puissent rester actifs

• 7 jeux de plein air pour avoir du fun avec les 6-12 ans cet hiver

• (version anglaise) S’amuser avec des jeux inventés : le « scolf », le « ninja de moquette » et 7 autres jeux rigolos
• (version anglaise) 12 façons de s’amuser avec une boîte de carton
• (version anglaise) Six idées pour un pique-nique familial actif
• 8 petits jeux auxquels jouer avec vos enfants
• Les mini-jeux Actif pour la vie : Vos enfants peuvent tout faire à la maison
• Comment créer un terrain de jeu risqué
• Recette pour une année active