Activités intérieures pour enfants de trois ans
Félicitations! Vous avez survécu à la tempête des deux ans… Pour vous retrouver dans la tornade des trois ans! À cet âge, les enfants deviennent plus indépendants, mais comprennent comment partager et jouer avec les autres. Ils ont une imagination débordante et contrôlent mieux leurs capacités motrices : ils peuvent généralement sauter, grimper et lancer, et ont un meilleur équilibre.
La pluie les empêche d’aller jouer dehors? Voici des idées d’activités pour les aider à dépenser leur énergie… à l’intérieur.
Tunnels
Courbez des morceaux de carton ou de papier et fixez-les au sol avec du ruban-cache. Et voilà, vous avez des tunnels improvisés pour les petites autos ou les balles!
Bacs sensoriels
Les activités sensorielles sont un excellent moyen de stimuler la créativité, de renforcer les connexions cérébrales par l’exploration, d’améliorer le vocabulaire et de développer la motricité fine.
Trouvez un grand récipient et remplissez-le de haricots secs, de pâtes, de sable ou de riz, puis ajoutez de petits jouets, des cailloux, des tasses à mesurer, des plumes d’artisanat, des pompons, des boutons, des cuillères, des plantes artificielles, des tampons d’ouate, des lettres aimantées, des entonnoirs, des tubes de carton (ex. : essuie-tout), des pots… Les options ne manquent pas!
Vous préférez explorer le concept à l’extérieur? Essayez ces 20 activités pour éveiller les sens.
Ménage
Les enfants adorent le ménage. Ils ne ramassent pas forcément toujours leurs jouets avec le sourire, mais donnez-leur un vaporisateur rempli d’eau, des éponges, des chiffons, un racloir pour fenêtres et un plumeau, et ils se feront une joie d’astiquer les surfaces vitrées (ignorez les traces), d’épousseter les étagères et de faire reluire les comptoirs.
Démarches comiques
Vos enfants n’ont probablement (certainement) pas vu le sketch de Monty Python sur les démarches comiques, mais ils aimeront sans aucun doute le concept.
Inventez quelques démarches comiques, puis encouragez-les à trouver leurs propres idées. Vous pouvez par exemple balancer les bras, lever exagérément les pieds, ou encore donner des coups de poing dans les airs ou marcher en zigzag.
Construction et destruction
Je n’ai peut-être plus trois ans, mais je me souviens encore du plaisir que j’éprouvais à construire puis détruire des empilades vertigineuses. Tour à tour, improvisez-vous architecte et démolisseur. Utilisez des tasses qui s’emboîtent, des blocs ou des pots vides pour vos constructions, et une balle, un sac de pois ou tout simplement vos mains pour les détruire.
Chasse-lumière
Dans une pièce sombre, allumez une lampe de poche et invitez votre enfant à toucher le faisceau lumineux. Bougez d’abord le faisceau lentement, puis faites des zigzags et accélérez le rythme quand il est rendu à l’aise. Donnez-lui l’occasion d’utiliser lui aussi la lampe de poche, pour vous faire courir ou créer des œuvres d’art lumineuses sur les murs, le plancher et le plafond.
Course d’autos miniatures
Délimitez une piste de course sur vos planchers avec du ruban-cache, puis envoyez votre apprenti pilote y propulser ses petites autos. Commencez par dessiner de simples couloirs droits, ou faites monter l’adrénaline avec des tournants secs, des boucles, ou encore des collines improvisées en tendant le ruban sur des contenants à café ou des rouleaux de carton.
Danse miroir
Testez les capacités d’imitation de votre enfant avec cette activité amusante. Sur une musique entraînante, placez-vous face à votre enfant et montrez-lui vos pas de danse préférés. Expliquez-lui qu’il devra vous imiter : si vous levez les bras, il devra faire de même. Sautez sur place, tournez sur vous-même ou balancez la tête et regardez-le essayer à son tour, puis inversez les rôles. Ça change des danses de salon habituelles!
Bas-llon panier
Vous savez tous ces bas esseulés qui traînent au fond de vos tiroirs? (Vous en avez probablement quelques-uns; en tout cas, moi je me garde une petite gêne sur mon dernier décompte!) Rassemblez-les : c’est leur heure de gloire! Roulez-les en boule, sortez votre panier à linge et amusez-vous à les lancer dedans à tour de rôle. Variez les distances pour ajouter un peu de piquant.
Vous aimez les jeux de chaussettes? Essayez ceux-ci.
Comptines à gestes
Il existe une multitude de chansons et de comptines pour faire bouger vos enfants : Un cerf dans une grande maison; Tête, épaules, genoux, orteils; J’ai deux yeux; Savez-vous planter les choux; Y’avait des crocodiles; Si tu aimes le soleil; Y’a un rat sous mon toit… Un petit tour sur Internet vous aidera à vous rappeler des gestes (et à trouver d’autres suggestions).
À dos de jouets
Si l’espace vous le permet, demandez à vos enfants de sillonner les pièces sur divers véhicules utilisables à l’intérieur : tricycle, vélo d’équilibre, trottinette… Un excellent moyen de dépenser son trop-plein d’énergie! Ou si vous avez l’âme nostalgique, offrez-lui un bon vieux cheval bâton.
La marche de l’ours
Regardez une vidéo d’un ours qui se déplace, et attirez l’attention de votre enfant sur sa démarche. Montrez-lui comment marcher comme un ours, à quatre pattes mais les genoux en l’air. Grognements optionnels. (Mais pourquoi se priver de la rigolade? Et vous pouvez faire semblant d’avoir peur de lui; les enfants de cet âge adorent ça!)
Sur le chantier
Vous avez un apprenti constructeur? Préparez-lui un chantier de construction (vraiment très) miniature : offrez-lui de la styromousse ou de la pâte à modeler, un marteau-jouet et des tees de golf ou des bâtonnets en bois. Il adorera enfoncer ces « clous » improvisés et montrer ses talents de construction.
Dans le mille
Armez votre enfant d’une balle ou de chaussettes roulées en boule et demandez-lui d’atteindre une cible par un coup de pied ou un lancer. Délimitez un carré au mur avec du ruban-cache, ou placez des jouets ou des blocs à faire tomber. Le tir de côté demande toute une technique!
Ballon piñata
Suspendez un ballon gonflable au plafond par une longue corde ou un ruban, environ un pied au-dessus de la tête de votre enfant. Donnez-lui une nouille de piscine, un long tube de carton, une grosse cuillère ou une batte en mousse et laissez-le se déchaîner!
Corvée de « déchets »
Beaucoup d’enfants aiment imiter les adultes qui peuplent leur vie, leurs émissions ou leurs histoires. Ils rêvent d’être pompiers, médecins, fermiers, pilotes, parents, professeurs…
Ou, comme mon fils, éboueurs. C’est que c’est amusant de ramasser avec ses camions des « déchets » (petits jouets, collection de cailloux, crayons…) pour ensuite les « jeter » dans une petite boîte ou un bac! Mon fils ne s’arrête pas tant qu’il n’a pas rempli son « dépotoir ».
Patinage intérieur
Pas de panique : nul besoin de recouvrir vos planchers de glace! Mais vous pouvez recréer le plaisir du patinage si votre plancher n’a pas de tapis. Demandez à vos enfants de placer chaque pied sur une débarbouillette ou un carré de feutre, puis de pousser et de glisser sur leur « patinoire ». Ils peuvent aussi tournoyer sur un pied. Mettez-les au défi de faire le plus de tours possible avec une seule poussée.
Parcours à obstacles
Un parcours à obstacles est un excellent moyen de faire bouger vos enfants de mille et une façons : faites-les ramper sous les chaises ou à travers des boîtes vides, marcher sur des coussins, enjamber des blocs, ou sauter dans un cerceau… Faites preuve d’imagination et ils s’amuseront comme des petits fous.
Course à l’œuf
Ce classique des pique-niques se joue aussi à l’intérieur… À condition de faire une petite modification pour ne pas salir son plancher : remplacez les œufs par des tampons d’ouate. Placez-en une poignée dans un bol ou sur une table, et demandez à votre enfant de les transporter avec une cuillère, sans les faire tomber, jusqu’à un récipient de l’autre côté de la pièce.
Saut en longueur
Avec du ruban-cache, formez plusieurs lignes parallèles au sol et demandez à votre enfant de sauter le plus loin possible. Combien de lignes pourra-t-il franchir? Incitez-le à battre son record!
Si vous manquez d’idées pour occuper vos enfants à l’intérieur, essayez l’une de ces activités. En connaissez-vous d’autres? Faites-le-nous savoir!
