8 façons d’aider votre bébé à ramper, à marcher et à rouler
La deuxième moitié de la première année d’un bébé est placée sous le signe de la mobilité.
Chaque bébé est différent, mais à six mois, la plupart se retournent dans au moins une direction et s’assoient sans soutien, ou ils s’en approchent. À huit mois, un bébé se déplace souvent de bien des manières : il roule, marche à quatre pattes et se traîne même sur les fesses, en plus de se préparer à marcher!
En ne perdant pas de vue que votre bébé se développe à son propre rythme, vous pouvez l’encourager à bouger en suivant ces conseils simples!
1. Choisir les bons vêtements
Iriez-vous au gym en portant une robe à volants ou une salopette? Votre bébé n’aura pas non plus envie de bouger s’il est tiré à quatre épingles. Les habits adorables ont leur place, mais pour encourager le mouvement, choisissez des vêtements souples et bien ajustés (ni trop grands, ni trop serrés). Selon la saison, laissez bébé aller pieds nus; cela favorise l’éveil sensoriel, en plus d’être plus sécuritaire pour apprendre à se tirer debout et à marcher.
2. Utiliser des jouets
Les bébés sont souvent fous de certains jouets. Utilisez-les pour encourager le mouvement. Placez un objet favori de votre bébé, ou un jouet tout neuf, tout juste hors de sa portée. Encouragez ensuite l’exploration en posant ce jouet à divers endroits d’une aire de jeu sécuritaire. Si votre bébé se tient debout, déplacez le jouet d’un endroit qu’il peut atteindre à l’autre (comme du sofa à la table du salon) pour l’encourager à faire de petits pas, avec ou sans soutien.
3. Placer bébé sur le ventre
La plupart des bébés sont mis en position ventrale dès la naissance. Même si le vôtre a appris à lever sa tête et à rouler sur le dos, ne cessez pas de le placer sur le ventre. C’est en effet une bonne façon de l’encourager à marcher à quatre pattes s’il ne le fait pas encore. Voici des conseils pour l’aider à adopter cette position [PDF].
4. Faire une course à obstacles
Bébé marche à quatre pattes? Vous pouvez rendre ses séances de découverte encore plus amusantes. Créez un parcours avec des oreillers, des couvertures et des meubles, et incitez bébé à gravir et à traverser les obstacles ou à passer en dessous. Attendez-le derrière un oreiller, et surprenez-le d’un « coucou » pour encourager encore plus sa mobilité. En grimpant sur des objets, votre enfant développera aussi son équilibre, ce qui l’aidera à se tenir debout et à faire ses premiers pas.
5. Créer une aire de jeu sécuritaire
L’apprentissage de la mobilité est un moment exaltant et stressant à la fois. Votre bébé et vous aurez l’esprit plus tranquille si l’aire de jeu peut être explorée en toute sécurité. Disposez des matelas ou des couvertures sur le sol, et rangez tous les petits objets (rappelez aux plus vieux de ne rien laisser traîner). Votre bébé se fera moins mal s’il tombe, et vous traverserez cette étape sans trop vous inquiéter. Quand bébé commencera à se tirer debout, assurez-vous que tous les meubles sont stables et bien fixés.
6. Se joindre à bébé
Que ce soit quand il est sur le ventre ou en pleine séance d’exploration, votre bébé aura encore plus envie de bouger si vous êtes de la partie. Couchez-vous près de lui, marchez à quatre pattes ou assoyez-vous à ses côtés, le laissant même prendre appui sur vous.
7. Jouer avec les autres
Prévoyez des séances de jeu avec des bébés du même âge ou un peu plus vieux que le vôtre; il aimera voir comment les autres bougent.
Et surtout…
8. S’amuser
Les bébés apprennent à bouger à leur propre rythme. Certains commencent tôt, puis se contentent de rester assis. D’autres ont sitôt appris à se retourner qu’ils se tirent debout! Vous pouvez encourager la mobilité de votre bébé en toute sécurité, mais n’oubliez pas de prendre plaisir à l’accompagner à l’étape où il est rendu. Si la mobilité de votre bébé vous inquiète, parlez-en à un professionnel de la santé.
