Faciliter l’arrivée d’un bébé pour votre bambin
Votre bambin va bientôt avoir un petit frère ou une petite sœur?
Vous inquiétez peut-être de sa réaction et souhaitez sûrement lui faciliter l’arrivée de bébé.
Après tout, votre enfant a toujours été la vedette incontestée de la famille! Voudra-t-il partager la scène et l’admiration de la foule?
Nous vous présentons ici plusieurs conseils et activités à faire en famille pour une transition d’enfant unique à aîné tout en douceur.
Comme pour tout changement, temps et patience sont les mots d’ordre!
Avant l’arrivée de bébé
Profitez des mois précédant la naissance de votre bébé pour préparer votre tout-petit à son arrivée.
- Il existe d’excellents livres racontant des histoires avec de futurs grands frères ou grandes sœurs. Prenez le temps d’en lire avec votre enfant et de répondre à ses questions. Évidemment, plus vous en lirez, plus il vous posera de questions. Répondez-lui honnêtement, tout en tenant compte de son âge.
- Faites comprendre à votre enfant à quel point le bébé sera chanceux de l’avoir dans sa vie.
- Montrez-lui des photos de quand il était lui-même un bébé et dites-lui à quel point il était extraordinaire et l’est toujours.
- Demandez-lui de vous aider à préparer la chambre de bébé, par exemple en choisissant la couleur des murs (donnez-lui des choix limités pour éviter la catastrophe!). Il pourrait aussi choisir une photo de lui à y afficher qui, selon lui, plaira au bébé.
Laissez votre enfant décider de quelques objets pour son petit frère ou sa petite sœur, comme un jouet, un livre ou des vêtements. Il sera tout excité de lui expliquer qu’il a choisi ça tout seul!
Les premiers jours de bébé à la maison
- Calmez le jeu dès le départ en offrant à votre aîné un cadeau de la part de son petit frère ou de sa petite sœur.
- Présentez-lui votre bébé et montrez-lui comment le toucher délicatement. Si votre enfant veut tenir le bébé, demandez-lui de s’asseoir à côté de vous et couchez votre nouveau-né sur vos genoux et ceux du plus vieux. Ne vous gênez pas pour le féliciter! Dites-lui à quel point il fait bien cela et que le bébé aime recevoir son affection.
Si vous avez des amis et de la famille qui n’habitent pas trop loin, il y a de bonnes chances qu’ils veuillent vous visiter. Quelques conseils concernant les visites :
- Acceptez l’aide! (Grand-maman veut nous apporter le souper demain? Certainement! Le voisin insiste pour tondre la pelouse ou promener le chien? La laisse est à la porte!) Et si personne ne se propose, il n’y a aucune honte à demander.
- Si on apporte des cadeaux pour le bébé, demandez à votre aîné de les déballer ou faites-le vous-même quand les enfants sont couchés.
- Veillez à ce que votre enfant reçoive sa part d’attention lorsque le bébé est au cœur des célébrations. Ce serait un bon moment pour que Papa (ou un membre de la famille ou un ami proche) l’emmène jouer au parc, faire un tour d’autobus ou déguster une crème glacée.
Il se peut que votre enfant pique des crises, pleure plus qu’à l’habitude, ou que tous ses progrès pour devenir propre partent en fumée. Mais s’il continue de ressentir votre amour et que vous réussissez, dans la mesure du possible, à lui faire respecter sa routine, il surmontera cette phase rapidement.
N’oubliez pas les éléments clés de la transition : temps et patience.
Après les premiers jours
Il faut avoir des plans établis à l’avance pour quand la visite sera partie. Comment votre aîné peut-il contribuer à la routine quotidienne du bébé? Que peut-il faire lorsque vous nourrissez son petit frère ou sa petite sœur?
Prévoyez du temps pour faire des activités seul à seul avec votre enfant. Mais quoi?
Laissez votre enfant vous aider
En donnant à votre enfant des idées sur ce qu’il peut faire pour vous aider et en lui offrant toujours remerciements et félicitations, vous lui ferez ressentir une immense fierté.
Demandez-lui son avis quand vient le temps d’habiller le bébé (encore une fois, limitez ses choix : vous éviterez d’avoir à expliquer pourquoi votre nouveau-né ne peut pas porter d’habit de neige en juillet).
Il pourrait aussi choisir un livre à montrer à bébé.
Demandez à votre enfant de vous apporter une couche, d’aider à sécher le bébé après le bain ou de lui chanter une chanson.
Répondre aux besoins de tout le monde pendant le boire
Avant de nourrir votre bébé, veillez à ce que votre aîné ait une collation ou quelque chose à boire à sa portée et dites-lui d’aller aux toilettes. L’heure du boire peut être l’occasion de resserrer les liens avec vos deux enfants. Profitez de ce moment pour lire un livre avec votre plus vieux, donnez-lui une poupée qu’il pourra nourrir lui aussi, faites-vous des câlins et discutez.
S’il préfère jouer, préparez crayons et cahiers à colorier, voitures, blocs, toutous et pâte à modeler et placez-les tout près.
Vous pouvez aussi jouer à des jeux comme Jean dit ou aux devinettes. Faites une chasse au trésor (« Peux-tu trouver un jouet bleu? Un objet rond? »). Si vous avez du temps pour vous préparer, essayez l’une de ces six activités amusantes (lien en anglais).
Faites semblant d’être au restaurant, et demandez à votre grand de vous préparer (pour de faux, bien sûr) quelque chose à manger : un sandwich, peut-être, ou un bol de spaghetti?
Si la température le permet et que vous êtes à l’aise de nourrir bébé dehors, profitez-en pour emmener l’aîné et le regarder s’amuser. Prévoyez le coup : mettez à sa disposition un bac à sable, des camions et voitures, des glissades, de la craie ou des pinceaux avec de l’eau pour qu’il « décore » les clôtures ou l’entrée.
Activités en tête à tête
Quand mon deuxième a eu un mois, j’ai pris rendez-vous avec son pédiatre pour un suivi. J’ai mentionné au passage que j’avais réussi à le faire dormir en même temps que sa sœur de deux ans en après-midi!
Elle a réagi comme si j’avais gagné à la loterie…
Et m’a dit que ça n’allait peut-être plus jamais arriver (malheureusement). Heureusement, les siestes du plus jeune sont aussi le moment idéal pour passer du temps avec le plus grand.
Racontez-lui une histoire, jouez au ballon, demandez-lui de vous parler de ce qu’il aime, jouez une partie de quilles improvisée avec des blocs, faites des étirements ou du yoga ensemble (lien en anglais), chantez des comptines avec gestes (« Tête, épaules, genoux, orteils », « Savez-vous planter des choux? », etc.) ou faites du coloriage…
Vous aiderez ainsi votre enfant à se sentir spécial et aimé.
Activités en famille
Il fait beau et vos deux enfants sont réveillés? C’est le temps d’aller prendre l’air! Utilisez une poussette double si vous prévoyez une longue promenade, ou laissez l’aîné marcher (ou gambader) si vous allez simplement faire un tour.
Pour encourager les interactions, demandez-lui de jouer au professeur et d’expliquer à bébé ce qu’il voit.
À la maison, profitez du portage pour mettre votre musique préférée et danser tous ensemble! Voici une liste de chansons (lien en anglais) pour vous inspirer.
Demandez à votre plus grand de prendre des photos de bébé (ajoutez des filtres pour des rires assurés).
Vous pouvez aussi l’encourager à le bercer doucement dans sa balançoire et à lui chanter des chansons, ou à improviser un spectacle avec ses peluches favorites pour le distraire. Et tant qu’à y être… Prenez le temps de vous asseoir pour profiter du spectacle vous aussi!
Pour d’autres idées, consultez cette liste de 49 activités physiques plaisantes à faire avec des enfants de 2 à 4 ans.
S’occuper de deux enfants, ce n’est pas évident. N’oubliez pas de prendre un peu de temps pour vous aussi : vous devrez probablement vous contenter de lire quelques pages à gauche et à droite la plupart du temps, mais pensez à demander à un proche de prendre le relais de temps en temps (merci grand-maman!). Profitez-en pour aller marcher ou visiter un ami! La vaisselle et le lavage attendront bien un ou deux jours de plus. Vous ne recevrez pas de prix pour avoir gardé votre maison en ordre.
