Cheval au galop
Besoins
- Un grand espace intérieur ou extérieur exempt de tout obstacle.
Instructions
- Parlez des chevaux avec votre enfant d’âge préscolaire.
- Comment les chevaux se déplacent-ils?.
- Dites à votre enfant que vous allez galoper comme un cheval.
- Montrez-lui comment faire. Un pied est en avant, l’autre qui est en arrière « botte » instantanément vers l’avant pour presque toucher le talon du pied en avant.
- Demandez à votre enfant de galoper avec vous dans la maison ou au terrain de jeux.
Conseil : Hennissez comme un cheval pendant que vous galopez.
Conseil : Si vous avez des rubans de papier ou des banderoles, utilisez-les à tour de rôle en guise de rennes – vous pouvez « tirer » votre enfant pendant que vous galopez et votre enfant peut vous « tirer » pendant que vous galopez.
Conseil : Le galop précède toujours le sautillé.
Variantes
- Jouez à « suivez le chef de file » comme des chevaux – cela transforme le galop en jeu.
Bienfaits
- Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, et le rythme requis pour les activités destinées aux plus âgés comme courir, sauter, sautiller et danser.