Le saut à la corde simplifié
Besoins
- Corde à danser ou grosse corde à laquelle on attache un sac de pois ou un ourson en peluche. Espace extérieur ou grand espace intérieur libre d’obstacle.
Instructions
- Tenez un bout de la corde à danser, ou le bout à l’opposé du sac de pois.
- Baissez-vous et tournez la corde autour de vous comme un hélicoptère (il faut constamment changer de main).
- Tenez la corde près du sol.
- Dites à votre enfant de sauter par-dessus la corde chaque fois qu’elle revient.
Variantes
- Si c’est trop difficile pour votre enfant, essayez de mettre la corde au sol et de la secouer pour faire comme un serpent. Dites à votre enfant : « saute par-dessus le serpent!
Bienfaits
Cette activité développe le rythme, la synchronisation et la perception de l’espace.