Rassembler des objets
Besoins
- Un environnement extérieur naturel comme une plage, une forêt ou un parc.
Instructions
- Promenez-vous avec votre enfant dans un espace naturel (une plage, une forêt ou un parc, etc.).
- Encouragez votre enfant à ramasser et à examiner des choses intéressantes (des roches, des bâtons, des feuilles).
- Veillez à ce qu’il ne ramasse rien de dangereux.
CONSEIL : Cette simple activité développe l’équilibre et la coordination lorsqu’on se penche pour ramasser des objets.
Variantes
- Chez vous, encouragez votre bambin à vous aider à ramasser des objets.
- Ramasser des livres et les placer sur une étagère.
- Ramasser les jouets et les ranger.
- Ramasser le linge à laver.
Bienfaits
- Cette activité développe la coordination des jambes, des bras et du torse ainsi que l’équilibre dynamique.
- Ces compétences s’appliquent aux sports et aux activités qui comportent de l’équilibre dynamique et de la coordination pour soulever et abaisser des objets (comme l’haltérophilie et toutes les activités qui nécessitent de soulever au quotidien, ainsi que les sports de combat comme la lutte ou le judo).