Hockey : trois balados pour se mettre à jour en amont du Mondial junior

Une des choses qu’on aime à Actif pour la vie, c’est donner aux parents et aux professionnels des moyens de s’informer et des solutions pratiques pour accompagner les enfants dans leur éducation physique. En ce moment, on écoute l’excellente émission (version anglaise) Breakaway: The Minor Hockey Podcast.

Réalisée par l’Association de hockey mineur de l’Ontario (OMHA), cette série de balados, de 30 minutes chacun, permet de profiter des conseils des plus grands spécialistes du hockey d’aujourd’hui. Chaque semaine, l’animateur Dan Pollard discute tactiques de jeu, buts, nutrition, esprit d’équipe et autres avec ses invités.

Voici nos trois épisodes préférés :

Épisode 10 : La responsabilité des parents d’un petit sportif

Sheldon Kennedy, ex-joueur de la NHL et cofondateur du Respect Group, parle du programme Respect in Sport, destiné aux parents, de l’évolution de leur rôle dans le milieu sportif et de la manière dont chacun d’entre nous peut devenir un acteur du changement.

Épisode 2 : Des repas d’avant-match simples et rapides

Le hockey est un sport de vitesse exigeant qui nécessite une alimentation appropriée. Heidi Smith, diététiste spécialisée en nutrition sportive, parle des aliments à consommer avant, pendant et après un match.

Épisode 3 : Le rôle des parents dans l’épanouissement du joueur

Richard Monette, rédacteur en chef d’Actif pour la vie, parle du rôle que jouent les parents dans le développement physique de leur enfant. Sur la page du balado se trouve aussi une liste de choses à faire et à ne pas faire : très utile pour ceux qui veulent que leur enfant prenne du plaisir tout en progressant dans son sport.

On espère que vous trouverez Breakaway tout aussi intéressant que nous. Que vous ayez un enfant qui joue au hockey ou que vous soyez tout simplement curieux, cette série baladodiffusée vous permettra d’en savoir plus et d’être fin prêt à encourager le Canada pour le Championnat mondial junior de hockey.