Author: Stephanie Rogers

C’est l’été. Avec le soleil qui brille et le gazon tout vert, qui n’a pas envie d’être dehors? Le vélo, la natation, le soccer et le baseball sont de superbes activités à faire l’été.  Mais avez-vous pensé au golf? C’est une excellente façon de sortir et d’être actif avec vos enfants. En plus, c’est amusant. … Continued

Que signifie pour vous l’expression « comme une fille »? Comme dans : « Wow, tu coures comme une fille. » Ou bien : « Ha! on dirait une fille qui se bat. » Ou encore : « Mec, on dirait une fille qui lance. » Que ça vous plaise ou non, c’est une expression qui véhicule une mauvaise image. Nous n’avons pas à admettre que … Continued

Regardez ça, cela ne vous prendra pas beaucoup de temps : Impressionnant, non? Johanna Quaas était âgée de 86 ans lors de cette compétition. Elle en a à présent 87 et concoure toujours. Quaas a commencé la gymnastique jeune et en a fait toute sa vie. Elle a même épousé un gymnaste. Elle nous prouve qu’en … Continued

Vous ne savez pas comment aider vos enfants à développer et s’en tenir à de saines habitudes ? C’est aussi simple que 1,2,3… en fait c’est 5,2,1,0. Comme pour : Au moins 5 portions de fruits et de légumes par jour. 2 heures ou moins devant l’écran par jour. (Interdit aux moins de deux ans.) … Continued

Mon mari recrute des employés pour un fabricant de logiciels, concepteur d’un programme en ligne très populaire chez les enfants. En fait, il est tellement populaire, qu’il reçoit souvent des courriels de la part de jeunes de 12 ans (surtout des filles) sollicitant un travail de programmation. Récemment, il a reçu une lettre d’une jeune … Continued

C’est le matin de Noël. Vous avez veillé toute la nuit pour emballer les cadeaux que vous avez minutieusement cherchés et soigneusement choisis pour votre enfant de deux ans. Puis, après l’exaltation du temps passé à ouvrir les présents, les nouveaux jouets se retrouvent sous un monticule de papier-cadeau froissé et votre fille passe sa … Continued

En tant que parent, décider que votre enfant se spécialise dans un sport n’est pas une décision à prendre à la légère. Les avantages peuvent vous éblouir — une bourse d’études, un billet pour les Olympiques, une carrière à titre d’athlète professionnel –, mais il est primordial de discerner les risques encourus et concevoir que … Continued

Ces deux vidéos du comité paralympique canadien – « Ce qui manque n’a aucune importance » et « Au-delà du sport » – m’interpellent. J’aime leur façon de capturer et de communiquer l’esprit du parasport. Et j’adore leur approche inclusive, porteuse du message quant à la possibilité pour n’importe qui d’être actif et dont tout un chacun peut tirer … Continued

Autant je n’aime pas être porteuse de mauvaises nouvelles, je sens que je me dois de partager cette statistique avec vous : sur 20 millions d’enfants aux États-Unis qui s’inscrivent à des sports d’équipe tels que le hockey, le soccer et le baseball, presque 70 pour cent ont abandonné à l’âge de 13 ans. Le nombre … Continued

Avec le planchiste Mark McMorris âgé de 20 ans ayant remporté le bronze à Sotchi, vos enfants vous achaleront peut-être pour se mettre à ce sport. Et un nouveau programme d’éducation physique proposé dans les écoles américaines implique que vous n’aurez peut-être pas besoin de les emmener sur les pentes pour débuter. À Williston, dans … Continued

Aller régulièrement faire un tour en bicyclette avec vos enfants favorise leur bien-être émotionnel et physique, mais saviez-vous que cela peut aussi améliorer leurs résultats scolaires? La chaîne dédiée à la santé sur NPR, Shots, révèle une étude britannique menée à long terme qui a établi un lien entre les bonnes notes et l’activité physique des … Continued

Des nouvelles intéressantes du Yorkshire Post dans lequel on peut trouver une récente étude du King’s College à Londres, qui démontre que commencer à faire régulièrement de l’exercice intensif en étant enfant a un gros impact sur la santé mentale plus tard. Il est de notoriété publique que l’exercice puisse vous aider à prévenir des maladies comme … Continued

Depuis l’initiative des Better movers and Thinkers en Écosse (mieux bouger et penser), d’autres incroyables nouvelles arrivent du Royaume-Uni, cette fois du pays de Galles, où l’effort du gouvernement pour rendre la littératie physique aussi importante que la lecture et l’écriture ont remporté un vif succès. Tel que relaté par WalesOnline, un récent sondage dans les … Continued

« Ce dont les entraîneurs, les parents et les spectateurs doivent se souvenir lorsque les enfants font du sport sur nos terrains. » « Ceci est un sport pratiqué par des enfants » Êtes-vous ce parent? Il y a au moins un parent qui à chaque partie, agit comme si le match de son fils de 4 ans était la finale de la coupe … Continued

Il est fantastique de voir un autre organisme à but non lucratif se mettre au service de la littératie physique. Dans un récent article en ligne American Council on Exercise (ACE) s’est penché sur l’importance d’aider les enfants à comprendre et à apprécier le mouvement très tôt. Les cinq premières années de la vie d’un enfant correspondent … Continued

Nous sommes toujours à l’affût d’idées pour garder nos enfants occupés et actifs, mais surtout pour qu’ils se divertissent. Pour fêter notre premier anniversaire, nous avons organisé un concours en vous demandant de quelle façon vous ameniez vos enfants à être actifs à l’extérieur.  (Lisez les excellents commentaires et suggestions recueillis par notre homologue anglais.) Vos réponses épatantes … Continued