Qu’est-ce que la littératie physique? Tout ce que vous devez savoir

Nous sommes heureux de vous accueillir et de savoir que vous souhaitez en connaître davantage sur la littératie physique. C’est un concept très nouveau et nous voulons vous aider dans votre démarche pour doter vos enfants de la littératie physique. Nous pensons que la littératie physique permettra à vos enfants de rester actif pour la vie.

1. La littératie physique est simple

Le terme « littératie physique » peut paraître intimidant, mais en réalité c’est un concept simple.

La littératie physique consiste simplement à développer les habiletés motrices fondamentales dont tous les enfants ont besoin, comme courir, lancer, attraper et sauter. Ces habiletés motrices procurent aux enfants la confiance dont ils ont besoin pour participer à différentes activités physiques, à des sports et à des jeux.

De la même façon qu’un enfant apprend à parler grâce à l’interaction avec ses parents dès son plus jeune âge, il en va de même lorsqu’il s’agit d’apprendre à bouger en confiance.

Vous n’avez besoin d’aucun équipement spécial ou d’entraînement spécifique, juste quelques concepts de base, en plus du désir de doter vos enfants des bons éléments dès le départ.

2. La littératie physique est amusante (et ne donne pas plus de travail aux parents)

Ma femme et moi-même avons toujours voulu aider nos deux enfants à développer leur littératie physique. Et nous n’avons rien eu à faire de plus que ce que la plupart des parents désirent de toute façon : passer un peu de temps avec nos enfants qui pratiquent des activités qu’ils aiment faire.

Nous avons particulièrement apprécié être présent chaque fois que nos enfants ont fêté une nouvelle étape, comme en évoluant dans les cages à singe, en lançant un disque volant (Frisbee) à travers un champ ou en bottant un ballon par-dessus une barrière.

Maintenant qu’ils ont dix et douze ans, notre récompense est d’avoir vu leurs habiletés motrices, leur confiance et leur penchant pour les activités se développer à leur rythme. En prime, nous n’avons pas besoin de les envoyer dehors pour jouer; ils y vont d’eux-mêmes.

Et au fait, ils sont bons aux jeux vidéo aussi. Mais ils ne font pas que ça.

3. La littératie physique est essentielle dans le monde d’aujourd’hui

Par le passé, les enfants se dotaient de la littératie physique dans les cours d’éducation physique et par des jeux actifs réguliers. Mais nous savons que ces deux éléments ont diminué pendant les dernières années. De ce fait, beaucoup d’enfants n’ont pas la chance de développer leur littératie physique. Voilà pourquoi en tant que parents nous devons les aider à la générer dans leur vie quotidienne.

La réalité est que les enfants d’aujourd’hui sont exactement comme nous à l’époque. Ils aiment faire ce à quoi ils excellent. La différence est que certains d’entre nous étaient devenus les experts de jeux extérieurs tels que « kicker la cannette », « police et voleurs », et « scrub baseball » alors que les enfants d’aujourd’hui s’en viennent des pros sur Facebook et des jeux vidéo comme Minecraft.

La littératie physique est essentielle de nos jours parce que les jeux extérieurs et les activités qui ont fait partie de notre enfance et qui nous ont aidés à développer nos habiletés motrices ont été remplacés par davantage de temps d’écran et d’inactivité en général.

4. La littératie physique signifie que vos enfants seront plus actifs

Les activités et les jeux sont à la littératie physique ce que les comptines sont au langage : une façon simple et amusante pour vos enfants de développer les habiletés dont ils ont besoin.

Les enfants dotés de la littératie physique seront plus en confiance pour jouer à des jeux et éprouveront plus de plaisir parce qu’ils sauront comment courir, sauter, lancer, etc.

Des jeux non structurés restent primordiaux dans le processus du développement de la littératie physique parce qu’ils donnent l’occasion aux enfants d’apprécier et de pratiquer toutes les habiletés motrices qu’ils ont apprises.

5. Ce que vous pouvez faire

Pour ceux qui commencent, essayez de trouver du temps chaque jour pour jouer avec vos enfants. C’est comme lire avec eux : faire la lecture à vos enfants développe leur amour des livres, et jouer avec vos enfants développe leur amour du mouvement et du jeu. La littératie physique n’est pas différente.

Si vos enfants apprennent à bouger et à jouer pendant une partie de leur journée pendant qu’ils sont jeunes, cela fera partie de quotidien lorsqu’ils grandiront. Et ne vous inquiétez pas si vous ne savez pas exactement par où commencer – c’est là que nous intervenons.

Actif pour la vie a des activités, des jeux, des articles, et plus encore pour vous aider à commencer à développer la littératie physique avec vos enfants.

Le plus important : vous devez vous amuser à leur faire! Cela ne devrait pas être une corvée de plus sur une liste de choses à faire qui n’en finit pas. Il y a beaucoup de façons d’intégrer la littératie physique à un horaire chargé sans qu’elle soit ressentie comme un fardeau.

Nous sommes toujours heureux d’avoir des nouvelles des parents. Si vous avez de la difficulté avec un aspect de l’activité physique de votre enfant ou la littératie, veuillez nous contacter et nous pourrions publier votre question dans notre section Q & R. Ou bien adressez-vous à nous dans la section commentaires à la fin de chaque article.

Salutations,

Richard Monette

Rédacteur en chef

Qu’est-ce que la littératie physique?

Richard Monette, rédacteur en chef pour Actif pour la vie, explique combien elle peut être amusante.

Comment? Les activités et les jeux sont comme des comptines.

Les activités physiques et les jeux à Actif pour la vie sont ce que Ma Mère l’Oie est au langage : une façon simple et divertissante pour vos enfants de développer leurs habiletés de base.

Pourquoi? Tous les enfants ont besoin de courir, lancer et sauter.

La littératie physique travaille au développement de ces habiletés motrices fondamentales.

Pourquoi? Les enfants qui sont dotés de la littératie physique seront plus confiants pour jouer à des jeux.

Et ils auront plus de plaisir à jouer sachant comment courir, sauter, lancer, etc.

 

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