12 activités hivernales méconnues à essayer absolument
Au cœur de l’hiver, rien de mieux qu’une activité extérieure en famille pour changer de décor et s’activer le corps et l’esprit. La glissade et le patin sont des valeurs sûres. Mais si vous cherchez une nouvelle aventure hivernale, voici quelques suggestions qui sortent de l’ordinaire. Cet hiver, on sort, on bouge et on s’amuse!
1. Bandy
Sport de démonstration aux Jeux olympiques d’hiver de 1953, le bandy est un heureux mélange de soccer et de hockey sur glace. Il se joue avec une balle plutôt qu’une rondelle, sur une surface de la taille d’un terrain de football. Les patineurs utilisent leur bâton (qui ressemble beaucoup à un bâton de hockey sur gazon) pour tenter de déjouer le gardien – qui, lui, n’a pas de bâton. Une partie compte deux demies de 45 minutes chacune. Pour faire changement du hockey, troquez votre rondelle contre une balle et essayez de garder les buts sans bâton. Dépaysement garanti! Visitez le site worldbandy.com (en anglais) pour en savoir plus.
2. Ski joëring
Moitié ski de fond, moitié attelage, 100 % plaisant, le ski joëring est un sport dont le nom norvégien (skikjøring) peut se traduire par « attelage à ski ». Le principe est simple : vous skiez tout en étant tiré par un ou plusieurs chiens. Certains endroits proposent même du ski joëring équestre! L’animal porte un harnais à fixation rapide et est relié à vous par une ligne ou longe. Résultat, il vous propulse en courant dans la neige. Vous n’avez pas de chien athlétique, mais aimeriez tenter l’expérience? Attelez-vous à un vélo de neige! C’est très cardio, et vous travaillerez beaucoup votre équilibre et votre coordination. Quelques parcs provinciaux – dont le parc Algonquin en Ontario et le parc Cooking Lake-Blackfoot en Alberta – permettent le ski joëring avec chien à certains endroits. Informez-vous avant de partir! Vous pouvez aussi visiter le site skijorcanada.com (en anglais) pour en savoir plus sur le ski joëring équestre ou visiter le site Parents pour plus sur le ski joëring pour les enfants.
3. Land art dans la neige
L’hiver, dame Nature vous offre de grandes pages blanches. Que vous soyez jeune ou moins jeune, profitez-en pour laisser aller votre créativité! Après une bonne bordée de neige, sortez vos raquettes et réalisez votre propre œuvre d’art : message inspirant, dessin simple ou élaboré… Planifiez votre création à l’aide d’une boussole ou d’un GPS, puis dessinez dans la neige avec vos pieds. Si vous n’avez pas accès à un lac gelé sécuritaire ou à un grand terrain, faites votre dessin dans un parc, dans la cour d’école ou dans votre cour arrière. L’important, c’est de bouger! Vous pouvez aussi apporter des vaporisateurs remplis de colorant alimentaire pour ajouter une touche de couleur. Quand vous aurez terminé, trouvez un endroit d’où vous pourrez admirer votre création, puis récompensez-vous avec un bon chocolat chaud.
4. Trottinette des neiges
Activité chouchou des petits et grands, la trottinette des neiges est de plus en plus populaire. On peut l’essayer dans plusieurs parcs municipaux, hôtels et centres de plein air un peu partout au Canada. Les trottinettes sont offertes dans une variété de styles et de formats et sont faciles à utiliser. Excellent entraînement cardio, ce sport travaille différents muscles, surtout ceux du torse et des jambes. On se tient sur les patins de la trottinette et on se propulse avec une jambe. On peut ajuster sa vitesse ou prendre une pause en marchant un peu, et certains modèles comprennent un siège pour les jeunes enfants épuisés. Par ailleurs, il existe des sièges spécialisés permettant aux personnes à mobilité réduite de profiter pleinement de cette activité hivernale.
5. Vélo sur glace
Vous n’êtes pas à l’aise sur des patins, mais vous voulez suivre vos amis sur la glace? Essayez un vélo à patin. Ces vélos à une vitesse, offerts dans différents formats, comprennent une base stable qui permet de pédaler sur la glace comme avec un vélo ordinaire. Offerts pour la première fois au Canada en décembre 2020, au Bowness Park de Calgary, ils sont de retour cette année! Visitez le site calgary.ca/icebikes (en anglais) pour en savoir plus sur cette activité unique en son genre.
6. Yooner
Croisement entre un véloski et un traîneau, le Yooner comprend une assise à 20 cm du sol, un seul ski et un amortisseur pour adoucir le passage sur les bosses. Développez votre équilibre et votre coordination en dévalant les pentes sur cet appareil léger et facile d’utilisation, qui vous donnera l’impression d’être un skieur. Essayez-le au mont Sutton, dans les Cantons-de-l’Est, ou vérifiez si des montagnes près de chez vous proposent cette activité. Visitez le site montsutton.com/activite/yooner pour en savoir plus.
7. Eisstock
Mélange de pétanque et de curling, l’eisstock est un sport d’origine scandinave pratiqué depuis plus de 600 ans, principalement en Allemagne et en Autriche. Il gagne maintenant en popularité au Canada et aux États-Unis. Sur une surface glacée, les joueurs font glisser un disque à poignée verticale dans la direction d’un palet en caoutchouc, qui glisse si un disque le frappe. Après six rondes, l’équipe dont les disques sont les plus près de la cible gagne la partie. Les compétitions comprennent des épreuves d’équipe, de distance et de précision. Sport qui convient à tous les âges et à tous les niveaux, l’eisstock travaille la force, la précision et la concentration. On peut y jouer en famille même l’été, avec des disques spéciaux. Pour trouver un endroit où l’essayer, visitez le site de la Canadian Ice-Stock Federation à l’adresse icestockcanada.ca (en anglais).
8. Canicross
Vous trouvez que skis et chiens ne font pas bon ménage? Essayez plutôt le canicross (chien + cross-country), qui consiste à courir ou jogger en étant attelé à un ou plusieurs chiens. Quelle est la différence entre le canicross et une simple sortie de course avec pitou? Votre chien est relié à vous par un harnais spécial, vous lui donnez des consignes et vous courez en équipe. La présence d’un chien peut encourager les enfants qui ne sont pas habitués à courir l’hiver à tenter l’expérience pour développer leur agilité et leur endurance. Si votre chien adore courir, le canicross est une belle façon de profiter du plein air avec lui en parcourant des sentiers enneigés. Pour en savoir plus sur ce sport, trouvez un groupe de course qui propose des cours ou des sorties organisées, ou inscrivez-vous à des courses avec des parcours pour familles et enfants.
9. Escalade de glace
Vous aimez l’escalade ou les sensations fortes? L’escalade de glace devrait vous plaire. À l’aide de crampons et de piolets, testez votre force et votre concentration en escaladant des chutes gelées ou des parois de glace dans des endroits à couper le souffle. Ce sport convient généralement aux préados et aux ados. Au début, il vaut mieux faire appel à des grimpeurs expérimentés pour apprendre à utiliser l’équipement et à trouver les meilleurs chemins. Essayez ce sport à Jasper, à Banff, au parc Jean-Drapeau à Montréal ou encore à Muskoka, ou faites une petite recherche Google pour trouver un site d’escalade de glace près de chez vous.
10. Crokicurl
Ce jeu 100 % canadien, inventé en 2017 par Liz Wreford et Leanne Muir, a été présenté pour la première fois à La Fourche, à Winnipeg. Le crokicurl, un hybride de curling traditionnel et de crokinole (un jeu qui ressemble aux pichenottes), se joue sur une grande surface glacée. Tour à tour, les joueurs lancent des pierres de curling de poids junior vers le centre d’une surface circulaire ou octogonale. Chaque cercle de couleur donne un nombre de points différent. Depuis sa création, ce jeu s’est taillé une place dans les parcs, les places publiques et les cours arrière de Saskatoon à Guelph, de Moose Jaw à Dawson, et même aux États-Unis. Créez une version miniature en faisant glisser des pichets d’eau glacée colorée sur une patinoire maison, ou suggérez à votre municipalité d’aménager une surface de crokicurl pour la population. Plaisir garanti! Sans compter que les fentes, les glissades et les lancers vous feront travailler votre force et votre agilité.
11. Snowskate
La neige vous force à remiser votre planche à roulettes? Essayez le snowskate. Ma famille n’en avait jamais entendu parler, mais depuis que notre ado de 13 ans a reçu une planche pour Noël, il s’amuse comme un petit fou à dévaler les pentes du quartier en travaillant son équilibre et sa coordination. Les planches de snowskate (qui présentent des caractéristiques des planches de surf, de snowboard et de skateboard) n’ont ni roues ni fixations; les pieds sont complètement libres. Certains modèles sont en deux sections – un dessous semblable à un ski et un dessus en mousse – tandis que d’autres sont faits d’une seule planche dont le dessous est rainuré. Que vous préfériez les pentes douces ou les ollies, le snowskate est un excellent sport d’hiver pour les adeptes de la planche à roulettes et les gens qui cherchent une nouvelle façon de bouger. Achetez une planche dans une boutique de snowboard ou de skateboard, ou fabriquez la vôtre!
12. Disque-golf d’hiver
Saviez-vous qu’on peut jouer au disque-golf l’hiver? En effet, beaucoup de municipalités et de centres communautaires encouragent la population à pratiquer ce sport toute l’année en offrant la location de disques dans les parcs municipaux, les parcs provinciaux et les centres de plein air. Aucune expérience requise : il suffit de lire quelques consignes et conseils sur Internet ou sur place. Le disque-golf est une activité familiale vraiment amusante et un excellent entraînement. Attendez-vous à marcher beaucoup et à pratiquer vos lancers! S’il n’y a aucun terrain officiel près de chez vous, achetez un frisbee bon marché et créez vos propres cibles avec des paniers ou des chaudières.
Votre famille raffole d’une activité hivernale inusitée? Faites-nous-en part dans les commentaires!
