Trop de temps passé devant un écran nuit à nos enfants. Les écrans les empêchent de jouer activement et sont source d’anxiété, de dépression et d’autres problèmes. Pourtant, il semble impossible d’essayer de « contrôler » le temps passé devant un écran. Souvent, cela ne fait que créer des conflits.

Que faire?

Les enfants utilisent les écrans par habitude. Et si on les aidait à créer de nouvelles habitudes autour du temps d’écran?

Participez à une petite expérience : regardez la vidéo ci-dessous pour découvrir le principe des Habitudes simples, puis essayez les suggestions que nous vous proposons sur les trois affiches. Vous pouvez aussi imprimer la fiche et y ajouter vos propres idées.