Le développement de la littératie physique donne aux enfants les habiletés nécessaires pour rester actifs. Les études le prouvent : les enfants actifs sont en meilleure santé, plus heureux et réussissent mieux.
À Actif pour la vie, nous voulons offrir aux parents des ressources aux fondements scientifiques afin qu’ils puissent prendre des décisions éclairées à propos du bien-être de leur enfant.
Les avantages de l’activité physique chez les jeunes sont multiples : meilleure santé mentale, réussite scolaire et bien plus. Jetez un œil à certains des articles et des études qui nous ont inspirés!
Tous les enfants n’iront pas aux Olympiques. Mais ceux qui y participeront vivront probablement plus longtemps. Le blogue « Well » du New York Times cite (version anglaise) deux études qui avancent que les médaillés des Jeux vivent en moyenne 2,8 ans plus vieux que les non-olympiens. On y précise que parmi les groupes de personnes du même âge, … Continued
La santé mentale des enfants pourrait être améliorée dans nos cours arrière. The Globe and Mail a récemment publié un texte sur une étude pluriannuelle menée par des chercheurs de l’Université norvégienne de sciences et de technologie (NTNU), qui ont conclu que les enfants actifs présentaient moins de symptômes de dépression. Selon l’article, ces résultats s’ajoutent … Continued
Selon une étude danoise, les enfants qui fonts une activité physique telle que faire du vélo ou marcher avant l’école ont jusqu’a 4 heures de plus de concentration.
L’activité physique rime souvent avec santé cardiovasculaire et réduction des risques de maladie chronique. Mais la santé osseuse, elle, passe souvent sous silence. Un récent article résume les conclusions d’une étude menée à l’Université de la Colombie-Britannique qui révèle l’importance de la santé osseuse chez les jeunes ainsi que les risques à long terme que présentent des … Continued
Des chercheurs hollandais ont découvert que la pratique d’une activité physique en combinaison avec des leçons de mathématiques et d’orthographe permettait de mieux retenir les apprentissages. Une école intermédiaire en Ontario a donné des résultats prometteurs. Pouvons-nous appliquer cette recherche à d’autres cours à l’école? Aux devoirs à la maison?
Sortir avec des garçons avec qui je n’aurais jamais dû. Porter des gants en dentelle à la Madonna et ohhh boy, me faire faire une permanente. J’ai fait beaucoup d’erreurs quand j’étais jeune. La bonne nouvelle, c’est que ces erreurs de jugement ne font que me hanter lorsque j’y repense. Ma plus grosse erreur de … Continued
Better health, relationships, and scholastic performance
On les connaît, ces journées : aucun jouet n’est assez amusant et on croit qu’on va virer fou au prochain « je m’ennuie ». Avant de perdre la carte, essayez cette solution toute simple : sortez de la maison. Ça marche à tout coup, et pas seulement pour les enfants. Pour bien des familles, prendre de l’air transforme ce … Continued