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Les risques de surentraînement des athlètes élites sont déjà connus, mais une nouvelle étude de l’UQTR remet en question l’entraînement des athlètes de classes moins compétitives.

Dans une collaboration spéciale avec La Presse, Jean-Luc Brassard pose un regard critique sur une situation inquiétante, pourtant vécue de plus en plus souvent par nos jeunes : l’obsession de la réussite sportive, à tout prix. Développer différentes habiletés motrices fondamentales étant jeune, par une variété de jeux ou de sports, est une excellente idée. … Continued

C’est le temps de recommencer à bouger! Et comme il est important de bouger au quotidien, voici quelques idées d’activités à essayer en famille.

Q.: Ma fille aura bientôt cinq ans. Depuis près d’un an, elle suit des cours de natation, qu’elle adore (surtout les périodes libres). Je songe à lui faire essayer la gymnastique, ce qu’elle aimerait, mais je ne pourrai sans doute pas me permettre de payer deux activités; de plus, elle commencera l’école sous peu et … Continued

Joé Juneau, l’ancien attaquant du Canadien de Montréal, a pris sa retraite il y a 12 ans mais il n’a pas encore tout à fait accroché ses patins! Comme le rapporte Radio Canada dans ce vidéo, le programme de développement par le hockey créé par Juneau dans le grand nord il y a 10 ans, … Continued

Actif pour la vie a le grand plaisir d’annoncer le lancement du Défi actif Jeux du Canada. Les Jeux du Canada sont le plus grand événement multisports au pays pour athlètes de la relève (de 13 à 18 ans). En 2017, les Jeux fêtent leurs 50 ans. Pour marquer l’occasion, les forces vives de la … Continued

Dans un article (version anglaise) publié récemment dans les pages du Washington Post, Julianna W. Miner se penche sur les statistiques crève-cœur selon lesquelles sept jeunes sur dix abandonnent les sports organisés avant l’âge de 13 ans. (N.B. Il s’agit d’une statistique américaine de la National Alliance for Youth Sport; pour une perspective canadienne, lire cet article de la … Continued

Georgia Simmerling n’est pas une athlète olympique canadienne comme les autres. À peine plus d’un an après son premier coup de pédale dans un vélodrome, là voilà qui s’essaye aux Jeux de Rio cet été, avec notre équipe de cyclisme sur piste. Pas mal pour une skieuse, non? Car oui, Georgia Simmerling est bien une … Continued

Plusieurs parents reconnaissaient que les choses n’allaient pas très bien, mais personne n’était prêt à le signaler à l’entraîneur ou à la ligue. Tout le monde semblait avoir fait une croix sur la saison. La question se posait pour cette mère : les parents étaient-ils en droit de s’attendre à plus pour leurs enfants? Les … Continued

Au Canada, notre passion pour le hockey nous fait parfois oublier qu’il existe tout un monde de sports en dehors de l’aréna. Un rappel important à ce temps-ci de l’année, particulièrement pour les parents qui songent à donner du temps de glace à leurs enfants en préparation pour la prochaine saison. C’est l’Association de hockey … Continued

La diplômée de Princeton, Diana Matheson, une milieu de terrain expérimentée, figure sur la liste des 23 joueuses pour la Coupe du monde qui se déroule actuellement. Elle s’était fait connaître dans les chaumières à travers le pays lorsqu’elle a marqué un but électrisant contre une solide équipe française pour remporter le bronze aux Jeux olympiques … Continued

Que vous faut-il pour jouer dans l’équipe nationale canadienne féminine de soccer ? Selon la défenseure de l’équipe nationale Rhian Wilkinson, un travail acharné — et avoir pratiqué de multiples sports pendant l’enfance. Dans une entrevue accordée à la Gazette, Wilkinson affirme que le fait d’avoir joué à une multitude de sports étant enfant lui … Continued

La question qui m’a été posée maintes et maintes fois était « Qu’en pensez-vous? » Et inlassablement, ma réponse a été « Dieu soit loué, les gens vont enfin commencer à faire attention. » Si cela prend une infographie de (l’entraîneur en chef de football) Urban Meyer de ses recrues de football dans l’état de … Continued

Je suis sortie prendre un café l’autre jour — un luxe pour toute maman — et je savourais ce moment de tranquillité jusqu’à ce que j’entende un père de famille se vanter auprès de son ami des prouesses de son fils au hockey et qui lui disait qu’il devait arrêter de faire perdre son temps … Continued

Denis Fournier aime comparer les habiletés de l’escrime avec celles du hockey. « Pour jouer au hockey, vous devez d’abord savoir patiner, et pour l’escrime, vous devez avoir un bon jeu de jambes », déclare Fournier, propriétaire et entraîneur du Club d’escrime Priori Épée à Calgary. « Et au hockey, si vous êtes bon patineur, … Continued