Vidéos sur les habiletés motrices fondamentales

Il est plus facile de comprendre comment acquérir une habileté motrice fondamentale quand quelqu’un nous la démontre. Les liens ci-dessous mènent à d’excellentes courtes vidéos faites par KIDDO, dans lesquelles des enfants montrent chaque habileté à différentes étapes du développement.

En regardant ces vidéos, souvenez-vous qu’un enfant acquiert ces habiletés quand il y est prêt physiquement. Il peut être prêt à en acquérir certaines dès l’âge de trois ou quatre ans, mais il lui faudra peut-être des mois ou des années de persévérance pour maîtriser chacune des habiletés. Leur acquisition ne se fait pas du jour au lendemain.

Se tenir en équilibre

Se tenir en équilibre est une compétence essentielle qui permet le développement d’autres habiletés locomotrices et du contrôle des objets. Les enfants commencent habituellement à développer leur équilibre peu après la naissance, quand ils apprennent à rouler, à s’asseoir et à marcher.

https://kiddo.edu.au/skills/balancing

Botter

Les enfants commencent naturellement à botter des objets vers l’âge de deux ans. Il existe toutefois plusieurs types de coups de pied (ex. : botter un ballon, coup de pied des arts martiaux), dont la maîtrise peut prendre plusieurs années.

https://kiddo.edu.au/skills/kicking-soccer

Sauter

Les enfants sont habituellement prêts à sauter à deux pieds vers trois ou quatre ans. Cette vidéo montre le saut en longueur sans élan et le saut vertical. Pour sauter, il faut un degré assez élevé de force, d’équilibre et de coordination entre les bras et les jambes. La maîtrise de cette habileté prend donc quelques années.

https://kiddo.edu.au/skills/jumping

Frapper (deux mains)

Bien des sports et des activités requièrent de savoir frapper. Au hockey et au baseball, on frappe avec un bâton, et au tennis, au badminton et au squash, avec une raquette. Les enfants peuvent apprendre les rudiments du mouvement dès deux ou trois ans, mais il leur faudra trois ou quatre années d’exercice régulier pour l’exécuter avec constance.

https://kiddo.edu.au/skills/two-handed-striking

Courir

La plupart des enfants sont portés naturellement à courir vers deux ans. Or, comme pour beaucoup d’habiletés motrices, il faut des années pour apprendre à bien courir. À deux ans, les enfants n’ont pas la force, l’équilibre et la coordination nécessaires pour courir efficacement. Les enfants d’âge préscolaire devraient donc être encouragés à choisir des jeux impliquant de la course, mais on ne devrait pas leur « enseigner » des techniques avant quelques années.

https://kiddo.edu.au/skills/running

Sauter à cloche-pied

Dès quatre ans, quand un enfant a développé son équilibre, sa force et son contrôle moteur global, il est généralement prêt à sauter sur un pied. Des jeux simples et amusants, comme la marelle, aideront ensuite les enfants d’âge primaire à développer et à maîtriser l’habileté.

https://kiddo.edu.au/skills/hopping

Sautiller

Les enfants sont habituellement prêts à sautiller vers quatre ans. Ils devraient cependant s’exercer auparavant à sauter à cloche-pied, puisque ce mouvement fait partie intégrante du sautillement.

https://kiddo.edu.au/skills/skipping

Lancer par au-dessus

Pour lancer par au-dessus, il faut réaliser une séquence de mouvements assez compliquée. La maîtrise de celle-ci prend donc parfois des années. On peut toutefois encourager les enfants dès l’âge de trois ans à développer cette habileté par toutes sortes de lancers ludiques.

https://kiddo.edu.au/skills/overarm-throw

Attraper

La plupart des enfants ne sont pas prêts à apprendre à attraper avant trois ans. Il vaut donc mieux leur enseigner cette habileté dès leur quatrième année. Et ce n’est que vers six à neuf ans qu’ils la maîtriseront.

https://kiddo.edu.au/skills/catching

Esquiver

Esquiver est un mouvement relativement complexe qui requiert l’acquisition d’autres habiletés, comme courir, sautiller et sauter à cloche-pied. La plupart des enfants commencent à apprendre à esquiver au début du primaire, en jouant à des jeux comme la tague.

https://kiddo.edu.au/skills/dodging

Dribler (basketball)

Dribler un ballon de basketball ou un autre ballon « rebondissant » requiert un contrôle moteur fin et global. Les enfants peuvent apprendre à dribler avec les mains tout en restant immobile dès le début du primaire, mais il leur faudra quelques années d’entraînement pour garder le contrôle du ballon en courant.

https://kiddo.edu.au/skills/dribble-basketball

Dribler (soccer)

Les enfants commencent à apprendre à dribler un ballon de soccer dès la garderie, en bottant le ballon et en le pourchassant. Ils amélioreront leur contrôle moteur fin dès le primaire, ce qui leur permettra de moduler leurs mouvements et de garder le ballon près de leurs pieds en le poussant.

https://kiddo.edu.au/skills/dribble-soccer

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