
Des livres de yoga pour enfants qui donneront envie de bouger
Les livres de yoga encouragent le développement physique et mental, et les enfants peuvent ainsi apprendre les postures de yoga les plus courantes dans un langage simple et accessible.

5 conseils pour adopter une bonne habitude
Une approche innovante pour se sentir plein d’énergie au début de chaque journée.

Tomber, rebondir, grandir : comment développer la résilience grâce à des postures de yoga d’équilibre pour les enfants
Les postures de yoga axées sur l’équilibre sont bien plus qu’un simple exercice physique. Elles servent à développer l’une des compétences les plus essentielles dans la vie : la résilience.

14 jeux avec des arroseurs pour s’amuser tout l’été
C’est l’été! Si vous cherchez la recette idéale pour vous amuser dans votre jardin, ajoutez quelques amis et votre famille, une pincée de rire, une touche d’humour, une pointe d’imagination et enfin, des arroseurs.

7 activités à faire avec un cerceau
Les cerceaux sont un excellent jouet pour les enfants. Ils sont simples, peu coûteux et offrent de nombreuses possibilités de jeu.

20 façons d’occuper les enfants à la maison pendant les vacances de printemps
Que ce soit une chasse au trésor, un fort ou une course d’obstacles, cette liste vous aidera à garder vos enfants actifs pendant les vacances de mars.

Découvrez notre liste d’activités pour l’hiver
Cette liste de choses à faire en famille pendant l’hiver contient une foule d’idées créatives pour s’amuser à l’extérieur!

7 jeux pour enfants à jouer sur les sentiers de randonnée et les promenades dans la nature
Les promenades dans la nature permettent aux enfants de jouer et d’explorer leur environnement.

6 façons pour faire bouger les chiens et les enfants ensemble
Un chien peut être bien plus qu’un simple animal de compagnie. Pour les enfants en particulier, les chiens peuvent être une source de confiance alors qu’ils apprennent à bouger et à développer leur littératie physique.

Des activités simples pour aider votre enfant à développer ses habiletés motrices sur le sol
Courir, sauter, lancer, bondir : les enfants peuvent développer des compétences motrices fondamentales grâce à ces idées d’activités simples.

Les animaux amis
Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imiter les mouvements de divers animaux.

Postures d’équilibre
Cette activité développe la coordination et l’équilibre.

La brouette
Cette activité développe la coordination, l’équilibre et la force pendant que les enfants essayent d’imiter le mouvement de la brouette.

Bambin qui grimpe les escaliers
Cette activité développe l’équilibre dynamique requis pour les activités nécessitant la marche et la course destinées aux plus âgés.

Danser le twist et crier (Twist and shout)
Cette activité développe la coordination et l’équilibre des enfants qui déplacent leur poids d’un pied à l’autre tout en tortillant leur corps, ce qui a pour effet de couvrir une gamme dynamique de mouvements.

Parcours à obstacles pour bambin
Cette activité développe l’agilité, l’équilibre et la coordination.

Bambin à vélo
Cette activité développe l’équilibre, la coordination, la force dans les jambes qui sont nécessaires aux activités de cyclisme pour les groupes d’âges plus avancés.

L’équilibre des bambins
Cette activité développe l’équilibre dynamique nécessaire pour marcher et courir lors des activités qui s’adressent à des âges plus avancés.

Corde raide
Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent de marcher le long d’une ligne droite au sol.

Dévaler une colline
Cette activité développe la proprioception du corps et l’équilibre pendant que l’enfant roule parce qu’il apprend à différencier le haut du bas, même en changeant de direction.

Miroir, miroir
Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imiter les mouvements de leurs parents ou d’un camarade de jeu.

Faire pousser des fleurs
Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imaginer et d’imiter une fleur qui pousse et s’épanouit.

Traversée de bassin
Cette activité développe la coordination et l’équilibre, car les enfants doivent constamment se pencher et se tenir en équilibre sur un pied.

Le seau d’eau
Cette activité développe l’équilibre.