Sports: None

C’est le temps des bulletins : ParticipACTION vient de publier son évaluation annuelle de l’activité physique chez les jeunes. Ce rapport exhaustif vaut la peine d’être consulté; nous vous en présentons ici les principales conclusions.

Un peu partout dans le monde, on sent que le vent tourne : la mode était à la surprotection des enfants, mais de plus en plus de pratiques et de politiques favorisant le jeu risqué voient le jour.

Un excellent article du New York Times (version anglaise) présente les avantages des nouvelles approches préconisées en Grande-Bretagne, où on intègre le risque aux environnements de jeu. Il illustre également en quoi le Canada, la Suède et l’Australie ont choisi d’emboîter le pas.

L’hiver donne aux tout-petits de nouvelles occasions d’être actifs. Voici six idées à mettre en pratique dès aujourd’hui.

Participaction a récemment publié ses Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants de 0 à 4 ans, recommandations fondées sur les plus récentes données scientifiques qui présentent la durée idéale d’activité physique, de comportement sédentaire et de sommeil pour les enfants de 4 ans et moins.

Bon nombre d’entre nous soupçonnaient que le jeu libre autonome avait considérablement perdu des plumes ces dernières décennies. Des recherches le prouvent désormais : les enfants s’adonnent beaucoup moins au jeu libre actif que leurs parents et leurs grands-parents quand ils avaient leur âge. Or, une étude d’envergure s’est intéressée aux raisons pour lesquelles les enfants ne jouent plus autant.

On n’aurait pu écrire cet article à un moment plus symbolique. Après tout, le mois d’octobre est synonyme de gratitude. Mais en tant que PDG de la famille, je peux vous assurer que ce n’est pas facile de garder la tête hors de l’eau à cette période de l’année. En plus, les Fêtes approchent et le stress financier qu’engendre l’équilibre du budget peut sembler insoutenable.

Une étude en France démontre que les enfants passent de plus en plus de temps devant les écrans. Il est nécessaire de planifier les activités média électronique pour les o a 2 ans, les 2 a 6 ans, les 6 a 10 ans et pour les 12 ans et moins. Voici des conseils.

Pour célébrer cette magnifique saison, on vous propose quelques façons de tirer plaisir de cette période de l’année, car la littératie physique, ça se développe tout au long du calendrier.

Au terrain de jeu, le poteau de pompier nous en dit long sur la façon dont nous conditionnons la peur chez les enfants, surtout chez les filles. Dans son article du New York Times (version anglaise), Caroline Paul, ancienne pompière et auteure, discute d’une étude publiée dans le Journal of Applied Developmental Psychology selon laquelle … Continued

Note de la rédaction : Ce billet a initialement été publié le 1er septembre 2014.  À la recherche d’une bonne garderie? Dans celles qui se démarquent, on ne se borne pas à « garder » les enfants; les employés ont compris qu’ils étaient des éducateurs de la petite enfance. Ils sont conscients des bienfaits du jeu structuré et du jeu … Continued

La fille de Shawn Carr, Madison, est une enfant brillante qui passe beaucoup de temps à skier et à camper en famille. Il y a quelques années, lors d’une rencontre à l’école primaire, M. Carr s’est informé de l’estime de soi de Madison. Était-elle heureuse à l’école? Était-elle bien intégrée? Oui, a répondu son enseignante de … Continued

La santé mentale des enfants pourrait être améliorée dans nos cours arrière. The Globe and Mail a récemment publié un texte sur une étude pluriannuelle menée par des chercheurs de l’Université norvégienne de sciences et de technologie (NTNU), qui ont conclu que les enfants actifs présentaient moins de symptômes de dépression. Selon l’article, ces résultats s’ajoutent … Continued

Les toupies de main (ou fidget spinner) sont extrêmement populaires auprès des jeunes. Voici une excellente idée d’activité pour amener les enfants à bouger autre chose que leurs doigts et leur permettre d’évacuer le stress d’une toute nouvelle façon. Dai Manuel, grande vedette de la mise en forme, a choisi d’intégrer la toupie à l’une … Continued

Ce que vous devez savoir sur les commotions cérébrales et les enfants.

Il est facile de faire bouger vos enfants tout au long de la journée avec ce document imprimable.

Savez-vous qu’un enfant risque de souffrir de troubles cognitifs importants s’il ne développe pas sa motricité globale dès son plus jeune âge? Ramper, marcher à quatre pattes, s’asseoir, se tenir debout… font partie du bon développement moteur d’un tout-petit. Dans un article du Irish Times (version anglaise), Sally Goddard Blythe, directrice de l’Institut de neuro-psycho-physiologie (INPP) au … Continued

Voici 10 idées pour tout mettre de côté et être tout à vos vos enfants le jour de la fête des Mères en écoutant, en jouant, en dansant et en grimpant.

C’est l’été. Avec le soleil qui brille et le gazon tout vert, qui n’a pas envie d’être dehors? Le vélo, la natation, le soccer et le baseball sont de superbes activités à faire l’été.  Mais avez-vous pensé au golf? C’est une excellente façon de sortir et d’être actif avec vos enfants. En plus, c’est amusant. … Continued

Essayez de dévaler une colline ou de marcher en équilibre sur un tronc d’arbre. Exercez-vous à rester sur une jambe devant un banc de parc, que vous pourrez utiliser pour reprendre votre équilibre au besoin. Sortez un gant de baseball, un lance-balle ou un carton de lait modifié pour faire une petite partie d’attraper par … Continued

Pensez « adapté à l’âge » plutôt que « surprotecteur ».

Pâques est à nos portes, alors trouvons une façon de rendre les enfants actifs pendant les jours de relâche. Hormis cacher les œufs vraiment très loin les uns des autres, voici des façons amusantes d’accroître l’activité de Pâques. 1. Roulés d’œufs Savez-vous ce qu’est un Egg roll? Pas l’affaire croustillante que vous trouvez au restaurant … Continued

Si les enfants sont bel et bien à l’école depuis quelques semaines, où est donc passée la littératie physique? L’importance de la littératie physique a été reconnue par les ministères de l’éducation de chaque province, qui ont commencé à intégrer ses éléments de langage dans les programmes scolaires. De nombreux enseignants doivent donc aujourd’hui apprendre … Continued

Si l’on demandait à votre fille qui est la femme la plus influente dans sa vie, quelle serait sa réponse? Comme bon nombre des personnes citées plus loin, il est fort probable qu’elle nomme sa mère. Les femmes peuvent non seulement avoir une grande influence sur leurs propres enfants, mais aussi sur d’innombrables autres jeunes … Continued

Voulez-vous être plus actif avec votre famille? Voici comment le faire de façon simple et amusante!