Collations saines sur le pouce pour les enfants actifs
Voici une liste géniale, testée par des mamans, de collations que les enfants peuvent manger dans la voiture, en route pour les entraînements, les matchs ou les rencontres.
5 obstacles à surmonter pour jouer dehors tout l’hiver
En hiver, il est facile de vouloir rester à l’intérieur. Ces conseils vous motiveront, vous et vos enfants, à sortir pour vous amuser et être actifs!
Certains médecins prescrivent maintenant du temps dans la nature
Un nouveau programme de la Colombie-Britannique, qui prescrit des périodes de nature, a été mis en place. Le directeur de ce programme explique les avantages du temps passé à l’extérieur.