Skill: Équilibre

Vos enfants peuvent faire semblant de patiner à la maison en glissant sur votre parquet ou votre linoléum en bas (les bas en laine semblent glisser le mieux!) Voyez s’ils peuvent glisser sur un pied, puis ajoutez une pirouette (ils peuvent commencer assis sur leur fessier). Voyez s’ils peuvent se pencher en avant en se … Continued

Si vous pensez à mettre vos enfants au patinage artistique, Patinage Canada a développé Patinage Plus, un nouveau programme axé sur le développement à long terme de l’enfant dans le sport. Peu importe si vos enfants apprennent pour le plaisir ou s’ils comptent faire de la compétition, le programme leur enseignera les habiletés fondamentales dont ils ont besoin … Continued

Alors vos enfants ont suivi le Slopestyle en snowboard et a présent ils veulent voler !  Formidable, mais ils doivent commencer par apprendre à faire du snowboard. Que votre enfant commence à apprendre à skier avant de faire du snowboard ou qu’il attaque directement le snowboard dépend de vous, mais nos experts suggèrent qu’ils commencent … Continued

Souvent lorsque les enfants aiment un sport et qu’ils y excellent, notre plan est de les faire pratiquer encore plus. Le hockey d’hiver est remplacé par le hockey de printemps qui se transforme à son tour en camp de hockey durant les mois d’été. Mais saviez-vous qu’impliquer vos enfants dans plusieurs sports et une variété … Continued

On parle de « littératie physique » lorsque les enfants ont acquis les compétences, la confiance en soi et le goût du mouvement nécessaires pour rester actifs tout au long de leur vie. Voici quelques moyens simples d’évaluer le niveau de littératie physique de votre enfant.

Vous êtes à la recherche de cadeaux pour encourager les enfants à être actifs? En ciblant votre magasinage des fêtes, vous pouvez inclure le savoir-faire physique à vos vacances. Les jouets listés ci-dessous encouragent les enfants à développer leur savoir-faire physique. Certains de ces jouets agissent sur les ABC de l’agilité, l’équilibre, la coordination et … Continued

Au-delà des aptitudes physiques, un gardien de but doit aussi développer le focus, la concentration et être à même de rester décontracté physiquement sous la pression. Étant donné la multitude d’habiletés requises, la liste des sports et d’activités de prédilection de Marcoux pour les gardiens est sensiblement différente de celle préconisée pour les joueurs de hockey.

Parfois (bon, d’accord, la plupart du temps), il est impossible d’envisager d’ajouter quoi que ce soit d’autre à l’emploi du temps. Mais voici quelques moyens simples (vraiment!) d’ajouter de l’activité physique à la journée de votre enfant.

Se trouver dehors avec des nourrissons et des tout-petits est toujours un plaisir. Ils semblent savoir naturellement quoi faire pour s’occuper. En quelques minutes à peine, vous pouvez vous en rendre compte. Assise sous un gros érable dans un parc, j’observe des familles avec de jeunes enfants. Nombreux sont ceux qui étendent une couverture pour … Continued

Voici huit jeux simples auxquels vous n’avez peut-être pas pensé et qui aideront vos enfants à développer leur équilibre, leur coordination et leur concentration… tout en s’amusant.

Encore une fois, la chose la plus importante que vous pouvez faire est de donner à votre enfant du temps et de l’espace. Encouragez-le à travailler toutes ces habiletés dans un endroit sécuritaire et amusant. Les escaliers constituent l’exemple parfait. Beaucoup de parents sont pétrifiés par les marches et font appel aux barrières de sécurité … Continued

Voici nos meilleurs conseils concernant les barres de singe pour enfants et les raisons pour lesquelles certains enfants ont du mal à les franchir.

L’autisme de mon fils aîné m’a obligé à changer mon approche en matière d’activité physique, car les méthodes conventionnelles ne fonctionnaient pas.

Une étude britannique constate que près d’un tiers des enfants âgés de quatre et cinq ans ne savent pas exécuter les mouvements de base, dont celui de marcher à quatre pattes, ou se tenir sur une jambe. De plus, la déficience semble être liée à des résultats scolaires médiocres. Le quotidien britannique Daily Mail résume … Continued

Voulez-vous que votre enfant se dote du savoir-faire physique? Dre Vicki Harber nous exhorte à écouter l’appel de la nature. Professeure d’éducation physique et récréative à l’Université d’Alberta, Dre Harber est une éminente chercheuse canadienne dans le domaine du savoir-faire physique. Elle affirme que le plein air joue un rôle prépondérant dans le développement du … Continued

Voici une autre activité géniale à pratiquer à l’intérieur ou à l’extérieur pour que votre enfant d’âge préscolaire développe d’importantes habiletés motrices : marcher sur une corde raide. Procurez-vous un fin morceau de corde ou un long ruban. Étendez la corde ou le ruban par terre dans le salon. (Si vous n’avez pas de tapis, vous … Continued