Les mini-jeux ACTIF POUR LA VIE : Pratiquer le patinage artistique à la maison

Vos enfants peuvent faire semblant de patiner à la maison en glissant sur votre parquet ou votre linoléum en bas (les bas en laine semblent glisser le mieux!)

• Voyez s’ils peuvent glisser sur un pied, puis ajoutez une pirouette (ils peuvent commencer assis sur leur fessier).
• Voyez s’ils peuvent se pencher en avant en se balançant sur un pied.
• Demandez-leur d’essayer de sauter en l’air et de tourner.
• Voyez s’ils sont capables de tourner sur leurs orteils.

Les frères et sœurs peuvent s’entraider avec l’équilibre, les rotations et la glisse. Faites-les sauter en même temps.

Voyez s’ils peuvent sauter, garder leur équilibre et glisser avec des mouvements artistiques. Faites jouer leur chanson favorite, montez le volume et faites-les bouger au son de la musique avec des sauts et des rotations en équilibre comme un patineur artistique. Faites-leur une ovation!

Nous voulons voir vos enfants actifs et s’amuser! Tweetez, postez ou épinglez vos photos sur Instagram à l’aide du hashtag #AfLKids ou envoyez-les par courriel et vos enfants pourraient se distinguer sur notre site ou réseaux sociaux.

Image © Patinage Canada/Stephan Potopnyk