Note de la rédaction : Cet article a été mis à jour le 3 juillet 2023

Un camp d’été, c’est magique. C’est l’occasion pour les enfants de renouer avec leur créativité, de gagner en confiance et en indépendance et de découvrir les bienfaits du jeu.

Les vôtres n’ont pas cette chance? Rien ne vous empêche de reproduire l’expérience à la maison.

À partir de début juillet, Actif pour la vie publiera chaque semaine un plan d’activités gratuit, la solution parfaite pour les familles occupées qui veulent organiser un camp maison.

Au menu : idées de jeux, projets pour vos artistes et bricoleurs en herbe, suggestions de lectures, et plus encore! Il vous suffit de consulter notre page d’accueil tous les lundis en juillet au août, ou de vous inscrire à notre infolettre gratuite pour recevoir le plan dans votre boîte courriel au début de chaque semaine!

Pour ne pas perdre le fil, imprimez notre feuille thématique, en format PDF, que votre enfant pourra colorier au fur et à mesure.

• Semaine 1 : Au royaume des animaux
• Semaine 2 : Musiciens en herbe
• Semaine 3 : Explorons!
• Semaine 4 : Les Jeux olympiques
• Semaine 5 : Virage vert
• Semaine 6 : Sous la mer
• Semaine 7 : Splish, splash!
• Semaine 8 : La vie sauvage

Choisissez parmi les activités proposées, ou faites-les toutes – l’important, c’est ce que ça convienne à vous et à votre enfant! Vous êtes en télétravail? Pas d’inquiétude, car nous prévoirons chaque fois une version de l’activité que l’enfant pourra faire seul ou avec une aide limitée.

À quoi vous attendre

Nous mettrons l’accent sur le développement des habiletés, de la confiance et de l’amour du mouvement, trois composantes essentielles de la littératie physique.

Nous vous fournirons aussi des suggestions grâce auxquelles vous pourrez adapter les jeux en fonction de l’âge (nous n’oublions pas les tout-petits), des capacités et de l’espace disponible (pas besoin d’une immense cour arrière). Les familles qui aiment les défis auront même droit à des trucs pour rendre le tout plus intense!

Et comme nous voulons que ces activités restent simples et amusantes, elles nécessiteront des matériaux que vous aurez déjà sûrement à la maison ou trouverez sans problème au magasin du coin.

Il vous manque quelque chose? Soyez créatifs : utilisez ce que vous avez sous la main. L’essentiel, c’est que vos enfants participent et aient du plaisir.

Conseils pour un camp de jour réussi

Les bienfaits du jeu entre parents et enfants sont nombreux.

Pour être un bon partenaire de jeu :

• Laissez votre enfant mener – Vous constaterez peut-être qu’il se passionne pour une activité, alors qu’une autre le laisse froid… rien de plus normal! Laissez-le mener le bal en lui permettant de choisir quelle activité il veut faire et comment il veut procéder (à condition que ce soit sécuritaire).
• Tenez compte du niveau d’énergie – Planifier des jeux autonomes ou des activités artistiques pendant les moments de repos de votre enfant, c’est tout à fait logique. Ça signifie que vous devez prévoir un programme plus dynamique lorsque son niveau d’énergie est à son maximum, comme le matin ou en fin d’après-midi.
• Faites preuve de souplesse – Si votre enfant change de cap au beau milieu d’une activité ou si la météo refuse de collaborer, soyez ouvert d’esprit et laissez-vous guider par l’imprévu!
• Apportez des changements au besoin – N’hésitez pas à modifier jeux et activités, que ce soit pour les rendre plus ou moins complexes, en varier la durée ou les adapter à l’espace dont vous disposez (chaque semaine, le plan comprendra des changements faciles à apporter).
• Ayez un plan de rechange – Même les plans les plus solides se heurtent à des obstacles, alors vous devez avoir une solution de rechange. Inutile de vous compliquer la vie : il peut simplement s’agir de dessiner à la craie sur le trottoir, de faire une promenade dans le voisinage ou de jouer librement avec des objets familiers.

Inclure tous les enfants, peu importe leur âge ou leurs capacités

Faire en sorte qu’une même activité rallie tous les enfants n’est pas toujours facile, mais les conseils suivants peuvent vous aider.

Enfants plus âgés :

• Profitez de l’occasion pour renforcer leur leadership. S’ils sont responsables et si c’est sécuritaire, placez-les aux commandes de l’activité, tout en restant dans les parages pour les aider au besoin.
• Relevez le niveau de difficulté en changeant les règles ou l’équipement requis, ou en modifiant la manière de procéder.

Enfants plus jeunes :

• Demandez aux aînés comment transformer l’activité pour favoriser la participation des plus petits.
• Faites de ces plus petits des « assistants », qui vous aideront à préparer les jeux ou l’équipement. S’ils sont trop jeunes pour participer, demandez-leur de prendre des photos ou de filmer.

Enfants blessés ou ayant un handicap :

• N’hésitez pas à modifier les jeux : utilisez des balles plus grosses ou plus molles qui seront plus faciles à attraper, intégrez des accessoires comme des frites de piscine pour augmenter la portée des enfants en fauteuil roulant dans des jeux comme la tague ou changez quelque peu les règlements pour récompenser la coopération.
• Si la mobilité de votre enfant est réduite parce qu’il est plâtré ou pour toute autre raison, choisissez des jeux en fonction de ses capacités. (Pour des idées, lisez 14 jeux pour les enfants plâtrés afin qu’ils puissent rester actifs.)

Nous espérons vous avoir donné envie de participer à notre camp de jour à la maison! On se retrouve le 6 juillet 2020 pour notre premier rendez-vous, « Au royaume des animaux ».

À propos des conceptrices du camp de jour

Les activités de notre camp de jour d’été à la maison ont été conçues par Jen Goeres, une enseignante en éducation physique, et Jen Smith, une spécialiste des programmes de loisirs. Elles dirigent ensemble WordPLAY Consulting, un organisme qui souhaite faire connaître les bienfaits du jeu aux fournisseurs de services sportifs, récréatifs et éducatifs de partout au pays. Toutes deux mères, elles cumulent chacune plus de 20 années d’expérience auprès des enfants et des jeunes dans les milieux sportif et récréatif.

La magie des camps d’été fait partie de leur vie depuis plus de trente ans, puisqu’elles les ont fréquentés comme participantes, conseillères et superviseures. Elles sont ravies de pouvoir réunir leurs jeux et activités favoris pour permettre à vos enfants de vivre un été actif et stimulant… à la maison!