Bienvenue à la semaine 3 du camp de jour à la maison d’Actif pour la vie! Chaque semaine jusqu’au 24 août, nous vous présentons diverses activités à faire à la maison avec vos enfants. Le thème de cette semaine est Explorons! Les jeux et les activités qui suivent nécessitent un minimum de matériel; ils vous permettront de bouger avec votre enfant tout en vous amusant.

• Jeu autonome : Fabriquez une loupe pour observer de petites bestioles et créez un parc national miniature!
• Bricolage : Salissez-vous les mains en faisant de la pâte à modeler aux pissenlits et créez des œuvres d’art avec des pinceaux naturels.
• Jeu en famille : Apprenez à bien connaître un arbre, commencez un jardin de chaussettes et lancez-vous dans une chasse au trésor.
• Activité calme : Trouvez un coin de repos ou lisez des livres sur le thème de la nature.

Jeu autonome

Le jeu libre en nature est essentiel au développement physique, cognitif, affectif et social des enfants. En que parents, nous pouvons les aider à se rapprocher de la nature en leur donnant l’espace nécessaire pour explorer.

Activité : Fabriquer sa loupe

Matériel 

• Petit pot en verre (miel, purée pour bébé, etc.) sans l’étiquette.
• Eau

Règles du jeu 

1. Remplissez le pot d’eau à ras bord.
2. Vissez le couvercle.
3. Tenez le pot à quelques centimètres d’une fleur, d’un insecte ou d’un caillou intéressant et observez-les à travers l’eau. Que voyez-vous?

Pour faire durer le plaisir 

• Votre enfant peut mettre sa loupe dans son sac à dos pour une balade en nature ou l’utiliser pour observer de plus près certains articles de la maison!
• Il pourra noter ses observations dans un journal (lieu, dessins et faits intéressants trouvés dans l’Encyclopédie des plantes indigènes de la Fédération canadienne de la faune).

Activité : L’aspirateur à insectes

Matériel 

• Grande paille (une paille pour lait frappé fonctionne à merveille!)
• Bas de nylon (ou un autre morceau de tissu très mince)
• Élastique
• Contenant transparent

Règles du jeu 

1. Découpez un morceau de bas de nylon de 3 x 3 cm.
2. Fixez-le à l’une des extrémités de la paille à l’aide de l’élastique. Vous aurez ainsi un « filtre ».
3. Laissez votre enfant explorer et « aspirer » de petits insectes pour les placer ensuite doucement dans le contenant transparent.
4. Ils peuvent alors observer les bestioles avec leur loupe faite maison (il ne faut pas oublier de les relâcher dans la nature une fois l’observation terminée!).
5. Pour en savoir plus sur les insectes, consultez le site Big Bug Hunt (en version anglaise).

Modifications

Pour diminuer le niveau de difficulté

• Ramassez vous-même quelques insectes et invitez votre enfant à les observer avec la loupe.

Pour augmenter le niveau de difficulté

• Demandez à votre enfant de trouver trois à cinq insectes différents.
• L’enfant doit dessiner les insectes qu’il a ramassés ainsi que l’environnement où il les a trouvés (terre, gazon, écorce d’arbre, etc.)

Pour faire durer le plaisir 

• Construisez un parc national pour insectes! (Lire les instructions ci-dessous.)

Activité : Le parc national des insectes

Matériel 

• Corde, hula-hoop ou tout autre article servant à délimiter le « parc »

Règles du jeu 

1. Placez l’article qui délimitera le parc dans votre cour, votre maison ou le terrain de jeu.
2. Votre enfant devra y créer un « parc national » pour les insectes.
3. Incitez-le à user de créativité avec les objets naturels qui l’entourent : une branche pourrait devenir un pont, un amas de cailloux, une montagne et une flaque d’eau, un immense lac.

Modifications

Pour diminuer le niveau de difficulté

• Diminuez la taille du parc.
• Donnez à votre enfant des objets et quelques idées de départ, par exemple transformer des cailloux en chemin ou des bouts de bois en forêt.

Pour augmenter le niveau de difficulté

• Augmentez la taille du parc (ex. : une bonne partie de votre cour).
• Dites à votre enfant que son parc doit avoir trois à cinq particularités (un poste d’observation, une aire de repos, etc.)

Pour faire durer le plaisir  

• Une fois que votre enfant aura terminé son parc, demandez-lui de vous en faire une visite guidée.
• Il pourrait dessiner une carte du parc, avec bien sûr des insectes heureux qui s’y amusent!

Bricolage

Faire du bricolage avec des objets de la nature est une excellente façon pour les enfants de se rapprocher de celle-ci (qui représente aussi de belles économies!).

Bricolage : Pâte à modeler aux pissenlits

Matériel

• Une bonne poignée de têtes de pissenlit (la partie jaune seulement)
• Une tasse d’eau
• Le nécessaire pour faire de la pâte à modeler maison : 2 tasses de farine, ⅓ tasse de sel, 2 cuillères à soupe d’huile végétale (ou d’huile pour bébés), 1 à 2 cuillères à soupe de crème de tartre, un grand bol, un mélangeur ou pilon à purée

Instructions

1. Faites bouillir l’eau puis retirez du feu.
2. À l’aide du mélangeur ou pilon à purée, mélangez l’eau et les têtes de pissenlit jusqu’à ce que le tout soit homogène.
3. Transférez le mélange dans un grand bol, ajoutez l’huile, la crème de tartre et le sel, puis mélangez jusqu’à ce que dernier soit dissout.
4. Ajoutez la farine à ce nouveau mélange, puis mélangez jusqu’à ce qu’elle soit incorporée.
5. Si la pâte à modeler est collante, ajoutez de la farine et pétrissez jusqu’à ce que le tout soit lisse.

Modifications

Pour augmenter le niveau de difficulté

• Demandez à votre enfant de mesurer les ingrédients ou d’être votre assistant pendant la préparation.
• Il pourrait aussi cueillir d’autres plantes (ex. : des lilas mauves, des feuilles vertes) pour avoir de la pâte à modeler d’une autre couleur.
• Il peut aussi choisir certaines épices et fines herbes, comme du curcuma, de la cannelle, du romarin ou du thym, qu’il ajoutera à la recette de pâte à modeler de base.
• Lors d’une marche en nature, votre enfant peut se servir de la pâte à modeler pour faire un moule d’objets naturels comme des pierres, des feuilles ou de l’écorce d’arbre.
• Sur une feuille de papier, écrivez un message secret avec une tige de pissenlit. Une fois l’« encre » séchée, le message apparaîtra!

Bricolage : Les pinceaux naturels

Matériel

• Objets naturels (branches, feuilles, pierres, brins d’herbe, etc.)
• Feuille de papier
• Peinture
• Assiettes en carton ou contenants

Instructions

1. Versez la peinture dans les assiettes ou les contenants.
2. Votre enfant peut se servir des objets comme pinceau ou étampe.

Modifications

Pour diminuer le niveau de difficulté

• Donnez à votre enfant un petit nombre d’objets à choisir.
• Dessinez le contour d’une image sur une feuille de papier et amenez votre enfant à la remplir à l’aide des pinceaux.

Pour augmenter le niveau de difficulté

• Incitez votre enfant à dessiner des animaux, des paysages ou des histoires entières à l’aide des objets naturels.
• Incitez-le aussi à peindre avec des objets qui présentent une plus grande difficulté, comme de l’écorce d’arbre, des pétales ou des pommes de pin.
• Utilisez de la « peinture » naturelle faite à partir de têtes de pissenlit, de pétales, de glaise ou de terre!

Pour faire durer le plaisir 

• Déployez un grand rouleau de papier kraft et demandez à votre enfant d’y dessiner une murale.
• Dessinez des images sur le trottoir, l’allée ou le balcon.

Jeu actif en famille

Il existe des tas de belles activités à faire en famille à l’extérieur, par exemple une chasse au trésor dans le quartier, de la randonnée, de la géocachette, sans oublier des activités à faire le soir!

Activité : Bien connaître son arbre

Matériel 

• Morceau de tissu qui servira à bander les yeux

Règles du jeu 

1. Désignez un point de départ (une roche, une branche au sol, etc.).
2. Le jeu se joue à deux. La personne qui a les yeux bandés se fait mener par son partenaire jusqu’à un arbre non loin.
3. Elle a alors deux minutes pour « mémoriser » l’arbre à l’aide de ses sens.
4. Elle est ensuite ramenée au point de départ.
5. On retire le bandeau et la personne doit retrouver son arbre.

Modifications

Pour diminuer le niveau de difficulté

• Choisissez un espace plus restreint.
• Aidez l’enfant en lui donnant des indices, par exemple lui dire que l’arbre est près d’un objet qui rime avec « planche » (branche).

Pour augmenter le niveau de difficulté

• Faites les étapes 1 à 4, mais avant de retirer son bandeau pour retrouver l’arbre, l’enfant doit pivoter sur lui-même.
• Pour un niveau de difficulté maximal, jouez dans un endroit densément boisé.

Adapter le jeu aux petits espaces

• Placez des objets naturels semblables (5 à 10 feuilles ou pommes de pin, par exemple) sur un plateau. La personne aux yeux bandés doit choisir un objet et le mémoriser. Une fois le bandeau retiré, elle doit essayer de retrouver l’objet.

Activité : Le jardin de chaussettes

Matériel

• Vieilles chaussettes

Règles du jeu

1. Tous les participants doivent porter une vieille paire de chaussettes par-dessus leurs souliers.
2. Marchez (ou courez!) dans un champ, une zone herbeuse ou une forêt.
3. À la maison, retirez délicatement vos chaussettes et placez chaque paire dans un plat en aluminium avec un peu d’eau (juste assez pour que les chaussettes soient mouillées).
4. Placez les plats sur le bord d’une fenêtre ensoleillée et veillez à ce que les chaussettes restent humides.
5. Regardez ce qui va pousser!

Activité : Les endroits sûrs en nature

Matériel 

•  Aucun

Règles du jeu

1. Rendez-vous dans un espace naturel ou un parc.
2. Le meneur dit : « Vous êtes en sécurité si… (vous trouvez un pissenlit, vous vous tenez debout sur un rocher, vous touchez à un arbre. etc.). »
3. Tous les joueurs exécutent la tâche.
4. La dernière personne à y arriver doit faire une danse rigolote, cinq sauts avec écarts, etc.
5. Le meneur change à chaque tour.

Modifications

Pour diminuer le niveau de difficulté

• Au lieu d’objets, désignez des couleurs ou des textures (« Vous êtes en sécurité si vous trouvez quelque chose de jaune, de rugueux, etc. »).
• Donnez à votre enfant une longueur d’avance de cinq secondes pour trouver l’objet.

Pour augmenter le niveau de difficulté 

• Au lieu de courir pour trouver l’objet, l’enfant doit exécuter une autre habileté physique, comme sautiller, rouler ou bondir.
• Au lieu de trouver simplement des « arbres » ou des « fleurs », nommez des espèces indigènes de la région (servez-vous de l’encyclopédie en ligne de la Fédération canadienne de la faune).

Adapter le jeu aux petits espaces 

• Il pleut? Trouvez, dans la maison, des objets faits de matériaux naturels comme le bois ou la laine.

Activité : La chasse au trésor

Matériel

• Fiche de chasse au trésor en nature de KIDDO (en version anglaise)

Règles du jeu

1. Imprimez une fiche pour chaque personne.
2. Allez dans votre cour, un parc ou n’importe quel milieu naturel et cochez les articles que vous trouvez!

Activité calme

Vous voulez un peu de tranquillité? Une bonne façon de profiter de la nature est de créer un coin de repos.

Il peut s’agir d’un rocher, d’une bûche ou d’un espace tranquille à la maison où enfants et adultes pourront réfléchir, observer, écouter ce qui se passe à l’extérieur et même s’initier à la méditation.

Voici quelques suggestions de lecture sur le thème de la nature et des liens menant à des lectures sur YouTube (en anglais).

• 0 à 3 ans : Le grillon qui n’a pas de chanson, d’Eric Carle
• 3 à 5 ans : Gruffalo, de Julia Donaldson
• 6 à 8 ans : The Hike, d’Alison Farrell
• 9 à 12 ans : Nature Anatomy: The Curious Parts and Pieces of the Natural World, de Julia Rothman (disponible en librairie et en ligne)
• Pour les parents : Une enfance en liberté, de Richard Louv

Autres idées d’activités

• Faites une randonnée (virtuelle) dans des paysages canadiens extraordinaires.
• Apprenez-en davantage sur certains des animaux indigènes du Canada. (version anglaise)
• Découvrez les chants des oiseaux qui sont dans votre cour. (version anglaise)
• Votre enfant aime les insectes? Faites-lui découvrir ceux de votre région. (version anglaise)

Nous espérons que vous profiterez bien des activités en nature que nous vous avons proposées!

Revenez la semaine prochaine alors que nous célébrerons les Jeux olympiques! Envie d’un avant-goût de ce qui s’en vient? Consultez la carte imprimable de notre camp de jour à la maison. Donnez-la à votre enfant, qui pourra la colorier et découvrir ce qui l’attend!

Nous serions ravis de vous entendre, vous et votre enfant! Quelle activité avez-vous préférée? Qu’avez-vous appris? Dites-le-nous dans les commentaires!