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Les enfants savent très bien comment s’amuser sous la pluie. Prenons quelques conseils de leur part pour savoir comment passer quelques moments agréables en restant actif sous la pluie.

Autant je n’aime pas être porteuse de mauvaises nouvelles, je sens que je me dois de partager cette statistique avec vous : sur 20 millions d’enfants aux États-Unis qui s’inscrivent à des sports d’équipe tels que le hockey, le soccer et le baseball, presque 70 pour cent ont abandonné à l’âge de 13 ans. Le nombre … Continued

Les expériences négatives sont aussi intégrées à la structure du cerveau Les parents veulent ce qu’il y a de mieux pour leurs enfants – c’est probablement pourquoi vous lisez cet article de prime abord! Toutefois, il est important de lancer un appel à la prudence au sujet des expériences et du développement du cerveau chez … Continued

Fin août, j’ai ramassé un journal local dans un café. En feuilletant tous les articles liés au « retour à l’école », mon cœur s’est serré. « L’été arrive à sa fin, me suis-je dit en parcourant les publicités sur les cartables, les calculatrices et les Sharpie. À la dernière page, un petit encart destiné aux parents a … Continued

Par définition la littératie physique c’est posséder les connaissances, les compétences et la confiance en soi pour faire du sport. Les chercheurs qui étudient le sujet génèrent des tests sophistiqués et des mesures pour mesurer le niveau de littératie physique, et ils disposent d’une longue liste de critères qu’ils examinent durant le processus. Mais qu’en est-il … Continued

Décembre est habituellement très chargé pour les mamans, alors voici une liste de 11 choses qui feraient très plaisir à cette maman pendant les fêtes.

Il est fantastique de voir un autre organisme à but non lucratif se mettre au service de la littératie physique. Dans un récent article en ligne American Council on Exercise (ACE) s’est penché sur l’importance d’aider les enfants à comprendre et à apprécier le mouvement très tôt. Les cinq premières années de la vie d’un enfant correspondent … Continued

Comment peut-on encourager le développement d’une forte architecture du cerveau pour notre enfant durant ses jeunes années? Les quatre zones du cerveau d’un enfant sont cognitifs, émotifs, physiques et sociaux. C’est de là que survient l’analogie avec la construction de la maison.

Voici cinq idées de costumes d’Halloween amusants et actifs qui vous inspireront, et qui aideront également vos enfants à rester mobiles et actifs pendant la soirée d’Halloween.

Pour ce qui est des filles et du sport, il y a beaucoup à célébrer. Mais la triste réalité d’un grand nombre de jeunes filles qui grandissent en pensant qu’elles sont nulles en sports persiste malheureusement. Feuilletez n’importe quel livre d’activités ou de collants destiné aux filles et vous pourrez constater que la liste de … Continued

Les cours d’éducation physique disparaissent et les parents ne semblent pas s’en soucier. Peut-être parce qu’ils ont eux-mêmes été traumatisés par les cours d’éducation physique dans leurs jeunesses. Mais les choses ont changé maintenant.

Une chose que j’ai apprise au sujet de l’éducation des enfants actifs est que le goût pour la bougeotte doit être enseigné et encouragé, exactement de la même façon que nous enseignons et encourageons nos enfants à aimer lire. La seconde chose que j’ai apprise c’est qu’on peut le faire de plusieurs façons. Si vous … Continued

La chose la plus consternante que nous ayons entendue aujourd’hui : beaucoup de parents croient que les enfants ne devraient pas jouer seuls dehors avant l’âge de 13 ou 15 ans. Sur Inhabitots, Jennifer Chait souligne que certains parents déclarent que les enfants ne devraient jamais jouer seuls dehors. Chait cite une étude de la clinique Mayo … Continued

Parfois (bon, d’accord, la plupart du temps), il est impossible d’envisager d’ajouter quoi que ce soit d’autre à l’emploi du temps. Mais voici quelques moyens simples (vraiment!) d’ajouter de l’activité physique à la journée de votre enfant.

Êtes-vous au courant? La position assise prolongée nous tue à petit feu. En fait, elle est aussi nocive que la cigarette. Et nous savons tous combien elle l’est. Dans un article du Harvard Business Review, la rédactrice économique Nilofer Merchant  nous dévoile comment la position assise est devenue le tabagisme de notre génération. Des adultes assis devant leur ordinateur … Continued

Se trouver dehors avec des nourrissons et des tout-petits est toujours un plaisir. Ils semblent savoir naturellement quoi faire pour s’occuper. En quelques minutes à peine, vous pouvez vous en rendre compte. Assise sous un gros érable dans un parc, j’observe des familles avec de jeunes enfants. Nombreux sont ceux qui étendent une couverture pour … Continued

La littératie physique débute au moment où l’enfant naît. Durant la première année, en particulier, bouger régulièrement est essentiel au bon développement du cerveau.

Voici huit jeux simples auxquels vous n’avez peut-être pas pensé et qui aideront vos enfants à développer leur équilibre, leur coordination et leur concentration… tout en s’amusant.

Il s’avère que les papas ont une grande influence sur le degré d’activité de leurs enfants. Voici 7 excellentes façons pour les papas d’avoir un gros impact : 1. Donnez le bon exemple Une étude intitulée « Influence of parents’ physical activity levels on activity levels of young children » (l’influence du niveau d’activité physique … Continued

Avec un horaire tellement chargé lorsque l’on s’occupe d’un nouveau-né, on oublie souvent que tout le monde profite du savoir-faire physique, même les bébés. Lorsque nous entendons des parents parler de leurs enfants, la conversation tourne en général autour de l’alimentation et du sommeil. J’entends rarement qui que ce soit parler de passer du temps pendant ces … Continued

Encore une fois, la chose la plus importante que vous pouvez faire est de donner à votre enfant du temps et de l’espace. Encouragez-le à travailler toutes ces habiletés dans un endroit sécuritaire et amusant. Les escaliers constituent l’exemple parfait. Beaucoup de parents sont pétrifiés par les marches et font appel aux barrières de sécurité … Continued