Chasse aux activités hivernales + guide à imprimer gratuit
C’est l’hiver! Neige pas neige…pas de problème! Avec la chasse aux activités hivernales, vos enfants exploreront les changements saisonniers tout en renforçant leurs habiletés motrices fondamentales. Servez-vous de notre guide à imprimer gratuit et lisez la description qui accompagne chaque activité pour les aider à développer leur littératie physique et à profiter de l’hiver.
Guide de la chasse aux activités hivernales à imprimer
Téléchargez et imprimez notre amusant guide de la chasse aux activités hivernales. Vous l’aurez à portée de main la prochaine fois que vous irez au parc, ferez une randonnée ou jouerez dehors. Vous y trouverez 25 activités à faire en plein air. À faire en une seule journée, ou étirez le plaisir! Vous pouvez même découper les activités, placer les tuiles dans un bocal et inviter votre enfant à en piger une chaque jour. Amusez-vous bien!
Explications et ressources pour chaque activité
Nous vous expliquons ici le pourquoi de chaque activité, avec des suggestions pour l’adapter aux besoins de votre enfant.
Création d’anges dans la neige
L’exploration du mouvement développe des habiletés motrices qui contribueront à la littératie physique. C’est ce qui se produit lorsqu’on fait un ange dans la neige! Pour en faire un beau et bien net, simplement se placer sur le dos en agitant les bras et les jambes le long du corps. C’est comme faire l’étoile, mais en mouvement! Votre enfant veut un petit défi? Proposez-lui de faire cinq battements de bras et de jambes dans la neige.
Pas de neige? Faites-le dans un bac à sable!
À la recherche d’un oiseau d’hiver
Ce ne sont pas tous les oiseaux qui s’envolent vers le Sud l’hiver venu. Les mésanges à tête noire, par exemple, restent affronter le froid. Pour cette activité, encouragez votre enfant à repérer un oiseau d’hiver. Lesquels avez-vous réussi à observer? Pour vous aider à identifier les oiseaux, vous pouvez faire appel à des applis (en anglais). Parfois, on ne peut pas voir l’oiseau, mais on peut l’entendre chanter!
Les bonds du lièvre d’Amérique
Le lièvre d’Amérique a de grosses pattes arrière qui lui permettent de ne pas caler dans la neige. Sans ces raquettes naturelles, il lui serait beaucoup plus difficile de se déplacer! Pour un enfant, le bond demande déjà des habiletés motrices relativement avancées, puisqu’il requiert un saut vers l’avant. Bondir dans la neige, alors là, ça devient encore plus difficile, parce qu’on s’enfonce un peu en atterrissant. Si l’exercice s’avère trop complexe, essayez plutôt les bonds sur place. Si c’est au contraire trop facile, vous pourriez faire un concours de saut en longueur. Jusqu’où votre enfant pourra-t-il sauter?
La collection de glaçons
Lorsque la neige fond progressivement en eau pour se figer en glace, on assiste à la formation de glaçons. Près des gouttières, le long des toits et des criques… vous devriez trouver des glaçons que votre enfant pourra cueillir s’ils sont à sa hauteur. Comme les bâtons, les glaçons se déclinent au gré de l’imagination! Baguette magique, flûte, épée, crayon, et ainsi de suite.
Le conifère sous la loupe
L’hiver, les conifères gardent leur feuillage! Il est expressément fait pour ne pas geler lorsque le mercure baisse. Vous trouverez plusieurs types de conifères à observer l’hiver, quelle que soit votre région : pin, sapin, cèdre, épinette, genévrier, cyprès. Lorsque vous les examinez, encouragez votre enfant à user de tous ses sens. À quoi ressemble l’arbre? Quelle texture a-t-il? Quelle odeur?
Roulades le long des collines
La roulade : une grande étape du développement moteur qui se déroule vers l’âge de trois ou quatre mois. Mais elle n’est pas réservée qu’aux bébés! Les plus grands peuvent en tirer tout plein de bénéfices eux aussi, comme le développement du système vestibulaire (équilibre et positionnement dans l’espace). Proposez à votre enfant de rouler comme un billot de bois le long d’une pente ou de faire des roulades avant au sol ou dans la neige – en habit de neige, évidemment!
À la recherche d’un nid
À l’hiver, les feuillus perdent leurs feuilles, et c’est donc le moment idéal pour repérer les nids des oiseaux. Invitez votre enfant à lever les yeux vers les cimes des arbres pour tenter d’en apercevoir un. La quantité de nids que vous verrez pourrait bien vous épater!
Exploration des flaques (glacées)
Selon l’endroit où vous habitez, il peut y avoir beaucoup de flaques d’eau au sol l’hiver. Même au nord, des flaques se forment au fil des gels et dégels. Proposez à votre enfant de trouver une flaque. Si elle est gelée, essayez de regarder au travers de la glace. Que voyez-vous? Est-ce que la glace craque lorsqu’on pile dessus? La flaque n’est pas gelée? Encouragez votre enfant à plutôt s’amuser à sauter dedans (en anglais).
Boum! Les pas de Sasquatch
Le Sasquatch : une grande créature velue aux pieds géants qui aime parcourir les montagnes. Cette bête mythique habite nos contes et nos histoires depuis longtemps. Invitez votre enfant à marcher fort dans la neige comme le Sasquatch! Ça fait quel son?
Sur les pistes de trois animaux
Quand il neige, on voit soudainement les traces du passage des animaux, invisibles normalement. Quand un animal marche sur la neige, il laisse des empreintes uniques. Arrivez-vous à en trouver trois sortes différentes? Imprimez et amenez ce guide [PDF] pour un petit coup de pouce. Si vous êtes en ville, cherchez des traces de mésange, de chien ou de chat.
À la recherche de feuilles mortes
À l’automne, lorsque les feuilles tombent, elles brunissent et se décomposent peu à peu. Le processus peut prendre jusqu’à un an : vous devriez donc pouvoir facilement trouver des feuilles mortes au sol en hiver. Proposez à votre enfant de partir à leur recherche. Si le sol est jonché de neige, il se peut qu’une petite pelle soit nécessaire!
Interprétation d’un flocon de neige
Tournoyer et tourbillonner, tout comme rouler, renforce le système vestibulaire (équilibre et orientation spatiale). Invitez votre enfant à imiter un flocon de neige qui tombe du ciel en tourbillonnant dans les airs. Les flocons de neige tombent-ils habituellement vite ou lentement? Avec ou sans les bras sortis?
Saute-bâton
Sauter est une habileté motrice fondamentale développée généralement vers deux ans, puis peaufinée jusqu’à cinq ans ou même plus tard. Les enfants de tout âge devraient s’exercer à sauter, étant donné que leur coordination, leur équilibre, leur musculature et leurs os s’en trouvent renforcés. Aidez votre enfant à trouver un bâton par-dessus lequel sauter. Les plus vieux pourront le troquer contre des objets plus volumineux, comme une bûche ou une butte de neige.
À quatre pattes comme l’ours polaire
Marcher à quatre pattes, ce n’est pas seulement pour les bébés ! Il a été démontré que l’activité améliore la coordination et la motricité globale chez l’enfant et contribue à diminuer son stress. Il y a différentes façons de pratiquer la marche à quatre pattes : la classique (mains et genoux au sol), la version au sol en rampant à plat ventre, la technique de l’ours ou encore celle du crabe. Comment l’ours marche-t-il donc? Fait intéressant : les ours n’hibernent pas, mais entrent plutôt dans un sommeil très profond, la torpeur. C’est un état qui ressemble beaucoup à l’hibernation, mais qui permet à l’ours de se réveiller rapidement au besoin.
Sur une jambe comme un pin
En yoga, on l’appelle la pose de « l’arbre » : demandez à votre enfant de se tenir bien droit, pieds joints, puis de lever un pied pour l’appuyer à l’intérieur de la cuisse, au-dessus du genou. Pas facile de garder son équilibre! Et si ça l’est? On peut essayer de lever les bras au-dessus de la tête. Combien de temps votre enfant pourra tenir? Vous trouverez ici (en anglais) encore plus de poses de yoga amusantes à essayer avec les enfants.
Le trio de roches
On trouve toutes sortes de roches. Demandez à votre enfant de trouver trois roches de formes et de couleurs différentes. Voyez-vous les changements de couleur selon que la roche soit sèche ou mouillée? Si le sol est enneigé, cherchez des roches là où la neige a fondu.
La démarche du renne
Les caribous – ou rennes – se déplacent constamment et aiment courir et sautiller. Lorsqu’ils sautillent, ils avancent à coup de pas bondissants. Proposez à votre enfant de sautiller comme un renne. L’exploration de différents mouvements lui permettra de développer sa littératie physique.
Cueillette de baies
Le paysage nous semble parfois morne en hiver : gris et blanc à perte de vue… mais des touches de couleurs font leur apparition! Trouvez des baies aux tiges des arbustes, des arbres et des plantes. Celles que l’on trouve l’hiver ne sont généralement pas comestibles : rappelez à votre enfant qu’il s’agit de nourriture pour les oiseaux seulement.
Trou dans la neige
En creusant, on développe la motricité fine et globale ainsi que la coordination. Votre enfant pourra creuser à l’aide de ses mains ou d’une pelle. Besoin d’un petit défi? Pourquoi ne pas creuser à la cuillère! Vous pourriez même camoufler des jouets en plastique dans la neige pour en faire une amusante séance d’archéologie. S’il n’y a pas de neige, dirigez-vous vers le carré de sable du terrain de jeu avec une pelle et un seau.
Le grand bond du renard arctique
Avez-vous déjà vu un renard arctique en pleine chasse? C’est de toute beauté! Évidemment, on ne recommande pas que votre enfant s’enfouisse la tête dans la neige, mais il y a matière à s’amuser en sautant et en plongeant comme le renard.
Démarche de manchot
Le manchot compte parmi les quelques oiseaux qui ne volent pas. Il se déplace plutôt à la marche au sol et à la nage dans l’eau. Proposez à votre enfant de marcher à la façon d’un manchot : c’est amusant d’imiter des animaux et, en plus, ça permet de pratiquer ses habiletés motrices et d’améliorer sa littératie physique. Vous trouverez ici tout plein d’autres idées d’amis animaux à imiter.
Collecte de pommes de pin
Pour chercher et ramasser des pommes de pin, votre enfant sollicite ses habiletés motrices et sa coordination. Conservez-les comme décoration ou pour faire de sympathiques bricolages avec votre enfant.
Le battement d’ailes du harfang
Planant sans bruit dans le ciel, les harfangs sont de magnifiques hiboux blancs. Encouragez votre enfant à battre des bras sans bruit comme le ferait un harfang. Lentement, rapidement… vous pouvez même ajouter une petite difficulté supplémentaire en lui disant de faire battre ses deux bras à des vitesses différentes.
La maison du castor
Le castor s’active tout l’hiver en construisant son barrage et en cherchant de la nourriture. Proposez à votre enfant de bâtir quelque chose à la manière d’un castor, à l’aide de neige, de bâtons ou d’autres objets qui l’entourent. Il s’agit d’une activité libre qui l’encouragera à user de créativité et à résoudre des problèmes.
Balles de neige
Balancer un objet ou le lancer : voilà un mouvement de base utilisé dans nombre de sports et d’activités. Comme pour les autres habiletés motrices, les enfants doivent pouvoir s’exercer régulièrement. L’hiver, on peut pratiquer ses lancers en projetant des balles de neige. Que ce soit de lancer la neige le plus loin ou le plus haut possible, ou encore d’atteindre une cible, votre enfant pourra essayer de réussir de nombreux petits défis! Pas de neige? Une pomme de pin peut faire l’affaire. Vous découvrirez ici quelques astuces pour aider votre enfant à bien lancer.
L’important, c’est de s’amuser!
J’espère que cette chasse aux activités hivernales vous aidera à bien profiter de l’hiver avec votre enfant. N’hésitez pas à partager cette ressource avec des amis, ou mieux encore, à les inviter à se joindre à vous. Vous avez des questions ou des commentaires? Écrivez-les dans la section ci-dessous.
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