LES DERNIÈRES NOUVELLES

Essayez de dévaler une colline ou de marcher en équilibre sur un tronc d’arbre. Exercez-vous à rester sur une jambe devant un banc de parc, que vous pourrez utiliser pour reprendre votre équilibre au besoin. Sortez un gant de baseball, un lance-balle ou un carton de lait modifié pour faire une petite partie d’attraper par … Continued

Pensez « adapté à l’âge » plutôt que « surprotecteur ».

La Fondation Champions pour la vie vient d’annoncer un important partenariat avec la Fondation des Canadiens pour l’enfance. Elle pourra ainsi bénéficier d’un grand support, pour poursuivre sa noble mission. Conscient de l’impact et de l’importance du développement d’habiletés motrices de base chez les jeunes, David Arsenault était habité par le désir de s’impliquer. Sachant … Continued

Pâques est à nos portes, alors trouvons une façon de rendre les enfants actifs pendant les jours de relâche. Hormis cacher les œufs vraiment très loin les uns des autres, voici des façons amusantes d’accroître l’activité de Pâques. 1. Roulés d’œufs Savez-vous ce qu’est un Egg roll? Pas l’affaire croustillante que vous trouvez au restaurant … Continued

C’est le temps de recommencer à bouger! Et comme il est important de bouger au quotidien, voici quelques idées d’activités à essayer en famille.

Si les enfants sont bel et bien à l’école depuis quelques semaines, où est donc passée la littératie physique? L’importance de la littératie physique a été reconnue par les ministères de l’éducation de chaque province, qui ont commencé à intégrer ses éléments de langage dans les programmes scolaires. De nombreux enseignants doivent donc aujourd’hui apprendre … Continued

L’équilibre est une des habiletés fondamentales, parmi tous les éléments compris dans la littératie physique. Essentiel au quotidien, il contribue également au plaisir de développer un mode de vie actif. Voici donc 3 idées stimulantes pour en favoriser l’apprentissage.

Q.: Ma fille aura bientôt cinq ans. Depuis près d’un an, elle suit des cours de natation, qu’elle adore (surtout les périodes libres). Je songe à lui faire essayer la gymnastique, ce qu’elle aimerait, mais je ne pourrai sans doute pas me permettre de payer deux activités; de plus, elle commencera l’école sous peu et … Continued

Si l’on demandait à votre fille qui est la femme la plus influente dans sa vie, quelle serait sa réponse? Comme bon nombre des personnes citées plus loin, il est fort probable qu’elle nomme sa mère. Les femmes peuvent non seulement avoir une grande influence sur leurs propres enfants, mais aussi sur d’innombrables autres jeunes … Continued

Voulez-vous être plus actif avec votre famille? Voici comment le faire de façon simple et amusante!

Il n’est pas nécessaire de dépenser de l’argent pour aider notre enfant à développer ses capacités motrices. Des jeux ludiques peuvent être réalisés au quotidien et ne nécessitent que votre imagination.

Note de la rédaction : Depuis la première publication de cet article, le 15 février 2017, Hockey Canada a rendu obligatoire les petites surfaces de jeux pour les joueurs de niveau novice et les preuves des bénéfices des petites surfaces continuent à progresser. Un débat fait rage au cours des dernières années dans le monde … Continued

Il ne se passe pas une journée sans que notre capacité de raisonnement et nos émotions soient mises au défi. Quel que soit le milieu dans lequel on évolue ou la tâche à accomplir, certains facteurs viennent menacer notre équilibre. Le besoin d’autorégulation se fait sentir dès le plus jeune âge. Le développement de l’autorégulation n’est pas chose facile, mais mène à des enfants qui savent être autonome et efficace.

La danse est plus qu’un divertissement On a souvent tendance à ne parler de la littératie physique que sous l’angle purement sportif. En Amérique du Nord, le sport est vu comme quelque chose d’utile, de concret et de sérieux, contrairement à la danse, perçue comme artistique, donc plus floue voire frivole. C’est une erreur. La … Continued

St-Jean-sur-le-Richelieu a développé une équipe de hockey formidable, spécialisée pour les enfants autistes. Ce trouble du développement affecte particulièrement les relations sociales et les capacités de communication. Mais malgré tout, comme le dit Diane Sauvé de Radio-Canada, le mot d’ordre des Lynx est simple : plaisir! Ici, pas de victoire en terme de buts à … Continued

Si vous faites un tour dans la cuisine d’une famille très occupée, vous aurez peut-être l’impression de vous retrouver au poste de commandement d’une mission internationale. Des calendriers recouverts de codes multicolores envahissent la porte du réfrigérateur, alors que les babillards sont épinglés d’invitations à des anniversaires, d’horaires pour les collations des équipes et de formulaires … Continued

Qui dit temps des Fêtes dit famille et traditions. À la maison, mon fils et moi avons pour tradition de regarder le match d’ouverture du Championnat du monde junior de hockey le 26 décembre. Devant du hockey de telle qualité, l’engouement atteint des sommets. Pour les amateurs de hockey, c’est un pur bonheur. Une autre de … Continued

Dans ma famille, on fête Hanoukka et Noël. Résultat? Deux fois plus de préparatifs, de partys, de cadeaux et de repas copieux. Par contre, moins de temps pour être actif et moins de facilité à maintenir une alimentation équilibrée. On a tous vécu, je crois, ce moment où un petit chocolat ou une seconde part … Continued

Vous êtes sans doute au courant qu’un enfant a besoin de 60 minutes d’activité physique par jour, tel que recommandé au niveau international par l’Organisation mondiale de la santé et une majorité de professionnels de l’enfance et de la physiologie de l’exercice. Mais la question que tout le monde se pose est quelles activités entrent dans cette catégorie.

Les fêtes approchent! Avez-vous commencé à magasiner pour les enfants de votre vie? Chaque année, l’équipe d’Actif pour la vie vous propose un assortiment de présents convenant aux petits – et aux grands – sur votre liste. Voici des idées-cadeaux qui les encourageront à bouger : Ailes de morpho bleu pelucheuses Un cadeau parfait pour … Continued

En règle générale, entre trois ans et quatre ans, les enfants sont aptes à apprendre à attraper une balle légère. À cinq ans vous devriez jouer à vous lancer la balle.

Pratique et amusant, notre calendrier de l’Avent à imprimer vous permet de bouger chaque jour en compagnie de votre enfant, du premier décembre jusqu’à l’arrivée tant attendue du père Noël.

Joé Juneau, l’ancien attaquant du Canadien de Montréal, a pris sa retraite il y a 12 ans mais il n’a pas encore tout à fait accroché ses patins! Comme le rapporte Radio Canada dans ce vidéo, le programme de développement par le hockey créé par Juneau dans le grand nord il y a 10 ans, … Continued

L’important n’est pas de gagner, mais de participer en s’amusant. Pourtant, il existe une course que nous devons gagner. Celle qui détermine la condition physique des enfants aux quatre coins du monde. Le Canada s’est classé en 19e position sur un total de 50 pays. On n’est pas les pires, mais on est loin d’être … Continued