Qu’est-ce que la musique et le mouvement? 15+ activités pour le développement de l’enfant

La musique et le mouvement combinent des sons rythmiques, des chansons et des activités physiques pour permettre aux jeunes enfants d’apprendre par le mouvement. Ces activités sont essentielles pour promouvoir le développement dans la petite enfance d’une manière amusante et engageante, en aidant les enfants à développer des éléments clés de la littératie physique en même temps que la créativité, à partir de la naissance. De plus, c’est amusant pour les parents aussi!

La musique et le mouvement comprennent plusieurs éléments différents, qui peuvent varier d’un foyer ou d’une école à l’autre. En combinant le rythme, le son et le mouvement, les enfants peuvent explorer leur corps tout en développant leurs capacités cognitives, émotionnelles et sociales. Pour les parents, les éducateurs, les éducatrices et les personnes travaillant avec des enfants, la musique et le mouvement offrent un moyen idéal de faire participer les jeunes enfants à des jeux importants et bénéfiques pour le bien-être de l’enfant.

Nous vous présentons ce que sont la musique et le mouvement, leurs avantages et une multitude d’activités créatives pour votre bébé, votre jeune enfant ou votre enfant d’âge préscolaire. 

Allons-y, bougeons!

Qu’est-ce que la musique et le mouvement?

La musique et le mouvement peuvent inclure des activités telles que danser, taper dans les mains, sauter et jouer de simples instruments de musique. Ces activités permettent de développer la coordination, l’équilibre, la motricité et la créativité, tout en favorisant le développement social et affectif. Grâce à des chansons à gestes ou à la danse libre, les enfants apprennent comment leur corps bouge en rythme, ce qui favorise le développement physique et cognitif d’une manière amusante et engageante.

De nombreuses communautés offrent des cours de musique et de mouvement, et les avantages de ces activités sont connus depuis des générations, car elles favorisent le développement des enfants de nombreuses façons.

Quand faut-il introduire les activités de musique et de mouvement?

Il peut être étrange de penser à initier votre bébé à la musique et au mouvement alors qu’il vient à peine d’apprendre à tenir sa tête en l’air! Mais il n’est jamais trop tôt pour commencer. Dès les premiers mois, les bébés sont sensibles aux sons, aux rythmes et aux mouvements légers, et ces éléments sont très bénéfiques pour les bébés, même s’ils ne sont pas en mesure de vous donner leur avis pour l’instant. 

Et si vous commencez tout juste à vous intéresser à la musique et au mouvement, il n’est pas trop tard pour commencer. Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire sont à un âge idéal pour commencer à découvrir les plaisirs de la musique et du mouvement, et de nombreux établissements préscolaires et garderies intègrent ces programmes dans leur curriculum. 

Voici un calendrier général de ce à quoi l’on peut s’attendre en fonction de l’âge :

À quoi s’attendre : la musique et le mouvement pour les bébés

Vous avez peut-être entendu d’autres parents vous dire de mettre des écouteurs sur votre ventre pendant la grossesse et de faire jouer de la musique à votre bébé. En fait, les bébés sont naturellement sensibles aux sons, même dans l’utérus (bien que la voix de leur mère soit généralement la seule chose qu’ils aient besoin d’entendre pour être apaisés). 

Au moment où ils entrent dans le monde, de simples mouvements rythmiques tels que le bercement, le rebondissement ou le balancement au son d’une chanson peuvent stimuler le développement de votre bébé. Même s’ils ne bougent pas activement au rythme de la musique comme le font les bébés d’un an, les nourrissons aiment être pris dans les bras et bercés au rythme d’une chanson. (Et, mieux encore, pour les parents fatigués, cela peut aussi aider votre bébé à s’endormir).

À quoi s’attendre : musique et mouvement pour les tout-petits (1-3 ans)

La musique et le mouvement sont bénéfiques à tout âge, à condition que les activités soient adaptées à l’âge de l’enfant. Mais si la musique et le mouvement avaient un modèle exemplaire, ce serait celui des tout-petits. Pensez à la première fois que vous avez vu un bébé danser ou taper des mains en rythme! Cela se passe généralement très tôt. Entre un et trois ans, les enfants sont prêts à sauter, à se remuer et à bouger au rythme de la musique. 

À cette étape, ils commencent à marcher, sauter, courir, grimper et s’équilibrer (bien que ces étapes du développement physique se produisent à des moments différents pour chaque enfant), ce qui les rend prêts pour des activités de mouvement plus structurées (ou plus libres!). Les tout-petits adorent imiter les mouvements et les sons, et ils aiment aussi la répétition. À un moment donné, ils commenceront à faire des mouvements répétés sur une chanson qu’ils aiment, à danser en rond et même à demander qu’on leur joue ou qu’on leur chante leur chanson préférée!

À quoi s’attendre : la musique et le mouvement chez les enfants d’âge préscolaire (3-5 ans)

Lorsque votre tout-petit deviendra un enfant d’âge préscolaire, il pourra pratiquer les activités de musique et de mouvement avec beaucoup plus d’intention. (Bien sûr, cela peut signifier qu’il choisit parfois de s’asseoir, ce qui signifie que vous devrez faire preuve de créativité dans vos idées d’activités musicales et de mouvement).

Les enfants d’âge préscolaire ont développé une meilleure coordination et peuvent s’adonner à des activités musicales et de mouvement plus complexes. À cet âge, ils peuvent suivre des instructions en plusieurs étapes, danser en synchronisation avec les autres et explorer leur expression créative à travers la musique. Il est temps d’inscrire votre enfant à un cours de danse!

Les bienfaits de la musique et du mouvement : renforcer la littératie physique dans les premières années de la vie

Nous savons que la plupart des enfants adorent les cours de musique et de mouvement. Mais les activités musicales et de mouvement présentent également de nombreux avantages pour le développement physique, en particulier dans les premières années de la vie. Ces activités aident les enfants dans quasiment tous les aspects de la littératie physique, que ce soit en développant leurs aptitudes motrices, en améliorant leur coordination ou en contribuant à leur bien-être général. Voici quelques autres avantages :

Stimulation sensorielle

La stimulation sensorielle par la musique est bénéfique de différentes manières pour les nourrissons, les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire. Les nourrissons réagissent au balancement rythmique et aux légers rebonds, tandis que les tout-petits commencent à participer activement en tapant dans les mains, en tapant sur la table et en bougeant au rythme de la musique. Les enfants d’âge préscolaire s’engagent plus profondément, explorant le rythme et le mouvement par la danse et une coordination plus complexe.

Développement tactile et vestibulaire

En bougeant de façon rythmée avec un bébé, on stimule son système vestibulaire, ce qui améliore son équilibre et son sens du mouvement dans l’espace, avant même qu’il ne commence à marcher à quatre pattes ou à marcher.

Prise de conscience du corps

Les activités passives, comme se laisser bercer par une berceuse, aident les nourrissons à comprendre les mouvements et les réactions de leur corps, jetant ainsi les bases de leurs futures aptitudes motrices, tandis que les enfants d’âge préscolaire acquièrent une meilleure conscience et un meilleur contrôle de l’espace grâce à la musique et au mouvement, ce qui leur permet de s’orienter efficacement dans leur environnement.

Équilibre et coordination 

Les tout-petits développent leur équilibre et leur coordination en dansant, en se balançant et en sautant au son de la musique, ce qui favorise le développement de leurs capacités de mouvement à mesure qu’ils apprennent à marcher, à courir et à grimper.

Motricité globale et fine

Les activités énergiques telles que sauter et taper du pied en musique mobilisent les grands groupes musculaires des tout-petits, améliorant ainsi leur force, leur agilité et leur coordination. Les enfants d’âge préscolaire développent leur motricité fine grâce à des activités basées sur le rythme, comme les jeux d’applaudissements et les instruments de percussion, qui sont essentiels pour des compétences telles que l’écriture et l’utilisation d’outils dans les tâches quotidiennes.

Exercice

L’intégration de la musique et du mouvement offre aux enfants une façon amusante de rester actifs et de faire l’exercice dont ils ont besoin, même les jours de pluie!

En intégrant un peu de musique et de mouvement dans la routine quotidienne de votre enfant, vous pouvez aussi reconnaître s’il a des problèmes sensoriels ou des problèmes de mouvement, une question à laquelle il est important que les parents et les soignants soient attentifs.

18 idées d’activités créatives de musique et de mouvement pour les bébés, tout-petits et enfants d’âge préscolaire

Les activités de musique et de mouvement peuvent être aussi simples que de faire jouer une chanson à votre tout-petit et de danser avec lui. Mais si vous cherchez des activités plus créatives de musique et de mouvement pour votre enfant d’âge préscolaire, votre tout-petit ou votre nourrisson, essayez les activités suivantes :

1. Rebondir doucement en rythme : tenez votre enfant et faites-le rebondir doucement au rythme d’une chanson.
2. Frapper des mains et taper du pied : aidez votre bébé à frapper des mains ou à taper du pied sur des mélodies simples. 
3. Chanter des comptines : chantez des comptines familières tout en bougeant les bras ou les jambes de votre bébé en rythme.
4. Danse figée : mettez de la musique entraînante et demandez aux tout-petits de danser, mais ils doivent arrêter de bouger lorsque la musique s’arrête.
5. Chansons animées : utilisez des chansons qui impliquent des mouvements simples.
6. Défilé avec des instruments : donnez aux tout-petits des claquettes ou des tambourins et organisez un mini-défilé en marchant au rythme de la musique.
7. Danses d’animaux : jouez de la musique et invitez les tout-petits à imiter les animaux, par exemple en sautillant comme un lapin, en rampant comme un ours ou en battant des ailes comme un oiseau.
8. Instruments de musique rythmique : laissez les enfants d’âge préscolaire utiliser des tambours, des maracas ou des xylophones pour suivre le rythme tout en écoutant de la musique.
9. Chansons en cercle : chantez en groupe des chansons connues et des comptines comme « Sur le pont d’Avignon ».
10. Le jeu des chaises musicales : un jeu classique et amusant qui aide les enfants à travailler leur coordination et leur capacité d’écoute.
11. Soirée dansante : jouez une variété de chansons et laissez les enfants d’âge préscolaire danser librement et s’exprimer.
12. Suivez le chef de file : diriger à tour de rôle un groupe en suivant une séquence de mouvements pendant que les autres les imitent.
13. Le lancer de sacs de haricots en musique : combinez la musique avec un jeu de sac de fèves, en encourageant les enfants à lancer le sac en suivant le rythme. Voici 12 idées de jeux avec des sacs de fèves pour vous aider à démarrer.
14. Danse avec des écharpes : utilisez des écharpes pour faire des signes de la main et danser au son d’une musique douce, ce qui encourage les enfants à bouger librement.
15. Faire rouler une balle au son de la musique : s’asseoir en cercle et faire rouler une balle d’avant en arrière au rythme d’une chanson.
16. Danse improvisée : laissez les enfants plus âgés créer leurs propres mouvements de danse en improvisant sur la musique.
17. Statues musicales : semblable à la danse figée, mais en mettant l’accent sur les poses comme des statues lorsque la musique s’arrête.
18. Danse dans le miroir : lorsque les enfants commencent à être conscients de leurs capacités, généralement entre 18 et 24 mois, ils sont fascinés par leur reflet dans le miroir. Danser ou bouger devant un miroir leur permet d’observer les mouvements de leur corps, ce qui les aide à prendre conscience et confiance en eux.

Vous avez d’autres activités de musique et de mouvement? Partagez-les avec nous dans les commentaires ci-dessous!

Comment puis-je différencier les activités de musique et de mouvement?

Les enfants se développent tous à un rythme différent, et certains peuvent avoir des capacités physiques ou d’apprentissage différentes qui influencent la façon dont ils s’engagent dans les activités musicales et de mouvement. Toutefois, tous les enfants peuvent profiter des bienfaits de ces activités, à condition que les parents et les personnes qui s’occupent d’eux s’adaptent aux capacités de l’enfant :

• Activités assises ou stationnaires : Pour les enfants qui ne peuvent pas bouger librement, vous pouvez les encourager à faire des mouvements avec leurs mains, à frapper dans leurs mains ou même à taper du pied en rythme lorsqu’ils sont assis.
• Adaptations sensorielles : Certains enfants sensibles sur le plan sensoriel préféreront une musique plus calme ou des mouvements doux et répétitifs plutôt que des activités très énergiques.
• Jeux de groupe inclusifs : Modifiez les activités telles que les « chaises musicales » en veillant à ce que tous les enfants puissent y participer, quelle que soit leur mobilité, par exemple en utilisant des « coussins musicaux » posés sur le sol au lieu de chaises.
• Signaux visuels : Utilisez des signes de la main, des cartes colorées ou des accessoires visuels pour aider les enfants qui ont des difficultés de traitement auditif à comprendre le rythme et le mouvement.
• Décomposer les étapes : Donnez des instructions étape par étape et utilisez la répétition pour aider les enfants qui ont des difficultés cognitives à se sentir à l’aise.

Où trouver des cours de musique et de mouvement?

Les parents qui souhaitent inscrire leurs enfants à des cours de musique et de mouvement peuvent trouver des options dans plusieurs endroits :

• Les centres communautaires locaux : Beaucoup de centres communautaires offrent des cours de musique et de mouvement pour les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire.
• Programmes pour la petite enfance : Les garderies et les centres préscolaires intègrent souvent la musique et le mouvement dans leurs programmes quotidiens.
• Studios de musique : Certains studios de musique proposent des cours collectifs spécialement destinés aux tout-petits et aux enfants d’âge préscolaire, axés sur le rythme, la coordination et l’exploration musicale.
• Cours pour enfants et parents : Ces cours sont parfaits pour les jeunes enfants et leurs parents, car ils leur permettent de guider et de soutenir l’apprentissage de son enfant.
• Discothèque pour bébés : Les discos pour bébés sont de plus en plus populaires dans certaines régions du monde. Ce sont des rencontres avec d’autres parents et leurs bébés pour danser et écouter de la musique. Vous pouvez ajouter des lumières ou d’autres éléments stimulants et ajuster le volume de la musique en fonction du niveau de confort des bébés (et des parents!).
• Organisez une activité vous-même! Vous ne trouvez pas de cours de musique et de mouvement dans votre ville? Vous pouvez en créer un vous-même!

6 conseils pour les parents et les éducateurs et éducatrices pour introduire la musique et le mouvement chez les enfants

Initier les enfants à la musique et au mouvement n’a pas besoin d’être compliqué. Pensez à intégrer la musique et le mouvement dans votre routine quotidienne, pour que votre enfant y soit habitué. 

1. Adopter une routine quotidienne : Incorporez la musique et le mouvement dans votre emploi du temps quotidien. Chantez des chansons pendant le bain ou faites une petite danse avant de vous coucher.
2. Utilisez des accessoires : Les écharpes, les rubans ou les cerceaux peuvent ajouter un élément amusant et tactile aux activités de mouvement.
3. Suivez l’exemple de l’enfant : Laissez votre enfant explorer la musique et le mouvement à son propre rythme. Que ce soit pour danser ou jouer d’un instrument, suivez ses indications pour que l’expérience reste amusante.
4. Mélangez les genres : Introduisez différents genres de musique, que ce soit de la musique classique, du jazz ou de la musique pop, et observez l’évolution des mouvements de votre enfant. Vous pouvez même mettre des chansons dans une autre langue ou inspirées des cultures différentes.
5. Prêtez attention à la réaction de votre enfant : Même pour les enfants qui n’ont pas de troubles sensoriels, il arrive à chacun d’entre nous un moment où il a envie de calme et de tranquillité ou de passer à une autre activité. Ne le forcez pas et soyez prêt à changer d’activité si votre enfant n’est pas d’humeur. 
6. Privilégiez la simplicité : Ne cherchez pas la perfection. Les activités de musique et de mouvement sont un moyen de s’amuser, d’apprendre et d’exprimer sa créativité.

Introduire le plaisir de la musique et du mouvement dans les premières années de la vie

Les activités de musique et de mouvement pour les enfants sont un élément essentiel du développement de la petite enfance. Dès la petite enfance, ces activités aident à développer la littératie physique, la motricité, les capacités cognitives et l’expression émotionnelle. Toutefois, il faut que les personnes qui s’occupent des enfants les guident pour qu’ils tirent tous les avantages et toutes les joies possibles des activités de musique et de mouvement.

Que vous soyez à la maison ou en classe, il existe une multitude de façons d’intégrer la musique et le mouvement dans la routine de l’enfant, d’une manière très créative ou très simple. Ainsi, vous les aidez non seulement à se développer physiquement, mais vous nourrissez aussi leur créativité, leurs aptitudes sociales et vous leur donnez un sens de la routine.

Encouragez votre enfant à explorer, à s’amuser et à bouger en rythme : c’est l’un des plus beaux cadeaux que vous pouvez lui offrir!