Comment choisir les meilleures chaussures pour votre tout-petit
Quand votre bébé commence à marcher, il est probable qu’il soitsouvent pieds nus, ou qu’il porte des chaussures simples lorsqu’il est à l’extérieur. Après tout, il n’est pas vraiment utile d’investir dans une bonne paire de chaussures pour enfants avant qu’ils ne commencent vraiment à marcher (de plus, ces petits pieds grandissent si vite!). Mais, un jour ou l’autre, votre enfant aura besoin d’une paire de chaussures de qualité.
Comment trouver une paire qui est adaptée à ses pieds, à son rythme de croissance, aux saisons, au style, au prix et, surtout, à son activité physique? La liste des critères est longue. Voici quelques conseils pour trouver les chaussures (et les chaussettes) adaptées aux pieds de votre tout-petit.
Pourquoi c’est important et les avantages de trouver les bonnes chaussures pour votre enfant
Les orthèses et les bonnes chaussures ne sont pas réservées aux personnes âgées! La meilleure chose pour votre enfant est de marcher pieds nus autant que possible, si le temps et les conditions le permettent. Il faut savoir que les chaussures peuvent aller à l’encontre de la croissance et de la mécanique naturelles de nos pieds, mais qu’elles les protègent aussi contre les intempéries. Il est donc essentiel de trouver les chaussures qui conviennent le mieux à votre enfant.
- Favoriser le développement et les mouvements du pied : les pieds des enfants sont souples et flexibles, et par conséquent, les chaussures qui ne sont pas bien adaptées peuvent entraver la croissance naturelle, tandis que celles qui sont bien adaptées favorisent une croissance et un développement sains. De bonnes chaussures favorisent également les mouvements.
- Favoriser des habitudes saines en matière de marche : des chaussures bien taillées offrent un meilleur équilibre et une plus grande stabilité, ce qui est très important lorsque les tout-petits maîtrisent la marche et, éventuellement, la course. Cela peut réduire le risque de chutes et de blessures.
- Prévenir les problèmes de pieds : des chaussures adéquates peuvent aider à prévenir les problèmes de pieds communs chez les enfants, comme les ongles incarnés, les orteils superposés, etc. Si vous remarquez ces problèmes chez votre enfant, il est recommandé de l’emmener chez un pédiatre ou un podologue. Bien que de bonnes chaussures puissent aider à améliorer ce problème (et que de mauvaises chaussures l’aggravent), il se peut que quelque chose d’autre soit en train de se passer.
- La confiance en soi dans la marche : Lorsque les tout-petits sont à l’aise dans leurs chaussures, ils ont plus confiance en leurs capacités de marche, ce qui les encourage à se lancer dans des mouvements physiques plus avancés, comme courir, grimper, danser, faire des pas et améliorer leur coordination globale.
7 conseils pour trouver les meilleures chaussures pour votre enfant
Aujourd’hui, il y a une multitude d’informations en ligne, surtout lorsqu’il s’agit de la parentalité. Alors, avant de vous rendre au magasin de chaussures (et, oui, vous devriez absolument acheter les chaussures de vos enfants en personne et non en ligne, sauf si vous êtes sûr que les chaussures sont bonnes — et même dans ce cas, vous devriez commander des tailles différentes), nous vous offrons quelques conseils utiles à prendre en compte avant de faire votre achat.
1. Assurez-vous qu’il est prêt
Il va sans dire qu’avant de vous préoccuper d’acheter les bonnes chaussures, vous deviez vous assurer que votre enfant est prêt pour cette paire de chaussures. En général, les parents sont capables de bien déterminer à quel moment, mais il est utile de savoir que les bébés et les jeunes enfants peuvent avoir différents types de chaussures pour chaque étape avant de marcher (article en anglais) — chaussures de berceau, chaussures de marche à quatre pattes et chaussures de marche exploratrice (ces dernières permettant de prendre de l’assurance et de se sentir à l’aise en portant des chaussures, avant de porter des chaussures de marche).
Comme les bébés marchent à des moments différents, le moment où ils auront besoin de vraies chaussures de marche offrant une bonne adhérence, un bon soutien et un bon confort variera pour chaque enfant. Une fois qu’il commence à marcher avec confiance et de manière continue, sans tomber, sans trébucher ou sans revenir à la marche à quatre pattes, il est temps d’acheter des chaussures de marche.
2. Mesurez ses pieds
Lorsque vous aurez déterminé qu’il est temps de lui acheter de bonnes chaussures de marche, emmenez votre enfant dans un magasin de chaussures pour mesurer ses pieds (voir plus loin). La taille correcte des chaussures permet d’éviter les déformations potentielles des pieds causées par des chaussures trop serrées ou trop contraignantes. De plus, comme votre enfant n’a aucun moyen de vous dire le contraire, c’est la meilleure façon de s’assurer que ses chaussures seront bien ajustées et confortables, et qu’elles ne lui donneront pas d’ampoules.
3. Prévoyez la croissance de l’enfant
Les pieds des enfants grandissent rapidement, et des chaussures adaptées permettent au pied de votre enfant d’avoir assez d’espace pour se développer sans restriction. Normalement, il semblerait contre-intuitif d’acheter des chaussures un peu plus grandes quand le but est de leur trouver la bonne pointure. La plupart des professionnels recommandent même d’augmenter d’une demi-pointure ou d’une pointure complète (mais pas trop, car cela pourrait les mettre mal à l’aise).
4. Une bottine qui soutient la cheville et qui est légère
Selon la Société canadienne de pédiatrie, les bottines « n’offrent pas nécessairement un meilleur soutien que les chaussures basses. Cependant, la bottine peut être utile à cette étape, simplement parce que votre enfant aura plus de difficulté à l’enlever. » Choisissez des chaussures légères, car, à cet âge, les jeunes enfants doivent dépenser beaucoup d’énergie pour marcher. Si l’enfant doit soulever ses pieds avec des chaussures lourdes, il se fatiguera plus rapidement.
5. Chaussures à semelles souples et aérées
Il est également important d’examiner la composition de la chaussure en général, car elle contribue à de nombreux aspects de la tenue de la chaussure et de la respiration du pied.
Selon FootCareMD (en anglais), les chaussures se composent de quatre parties : la tige, la semelle intérieure, la semelle extérieure et le talon. La tige peut être en cuir, en toile ou en maille, mais elle doit être faite de matériaux perméables à l’air (maille ou toile, et non plastique), car les petits enfants ont les pieds qui transpirent beaucoup, ce qui peut provoquer des mycoses ou un inconfort général.
La semelle intérieure doit aussi être faite d’un matériau absorbant. Bien que la plupart des enfants n’aient pas besoin d’un soutien spécial de la voûte plantaire à cet âge, tous les enfants de moins de 16 mois ont les pieds plats et ne développent complètement leur voûte plantaire qu’à l’âge de six à huit ans. Les semelles coussinées peuvent toutefois contribuer à la fois à la respirabilité et au soutien.
Enfin, la semelle extérieure doit assurer l’adhérence, le confort et la flexibilité générale. Les semelles extérieures épaisses peuvent déséquilibrer votre enfant. De plus, les tout-petits n’ont pas besoin de talons dans leurs chaussures. Pour une occasion spéciale, c’est acceptable, mais il y a beaucoup de chaussures élégantes avec des semelles extérieures plates qui peuvent fonctionner tout aussi bien.
6. Facilité à habiller
Pour les parents : il n’est pas nécessaire d’acheter des chaussures à lacets pour l’instant (sauf si elles sont décoratives). Les chaussures conçues pour les tout-petits doivent être ajustables à l’aide de bandes velcro. C’est plus facile d’enfiler et de retirer les chaussures — une compétence qu’ils commenceront à exercer — et c’est aussi plus pratique pour les parents, et cela permet de laisser un peu de place pour les pieds en pleine croissance, comme indiqué plus haut.
7. Le style est secondaire et il vaut la peine de payer plus cher
Nous aimerions pouvoir enfiler d’adorables chaussures pour nos petits — une paire de Chucks, de Vans ou d’autres marques de chaussures que vous aimez en tant qu’adulte. Ce n’est pas qu’elles soient mauvaises pour votre tout-petit, mais elles ne sont pas forcément adaptées à une utilisation quotidienne. Si vous les mettez à votre enfant, essayez de ne pas le laisser les porter toute la journée ou lorsqu’il passera beaucoup de temps à marcher.
Il peut sembler exagéré de dépenser beaucoup d’argent pour les chaussures d’un tout-petit, étant donné la rapidité avec laquelle il grandit. Si vous en avez les moyens, considérez cela comme un investissement dans sa croissance et son développement, à un moment de sa vie où il apprend à marcher pour la première fois. À l’adolescence, ils auront tout le temps de trouver des chaussures en solde qui leur plaisent. Leur offrir une bonne paire de chaussures dès maintenant peut favoriser leur santé physique à court et à long terme.
Comment choisir les bonnes chaussettes?
Le choix des chaussettes pour votre tout-petit peut être aussi difficile que celui des chaussures. Tout comme pour les adultes, si une chaussette n’est pas à la bonne taille, elle peut glisser vers le bas et rendre la chaussure inconfortable. Selon Stride Rite (anglais), « la paire de chaussettes idéale doit envelopper le pied de la bonne façon ». Vérifiez que le talon de la chaussette correspond au talon de votre enfant. S’il est trop haut, la chaussette est probablement trop grande pour le pied de votre enfant. Si le talon apparaît sous le pied, la chaussette est trop petite ».
Bien sûr, vous devez aussi trouver ce qui est confortable pour votre enfant. Bientôt, il vous le dira!
Consultez un professionnel si cela ne suffit pas
Il n’est pas nécessaire de partir seul à la chasse aux chaussures. Vous pouvez visiter un magasin de chaussures spécialisé pour enfants, comme Stride Rite ou une entreprise familiale. Certains de ces magasins existent depuis des générations et leur personnel est particulièrement compétent pour trouver la bonne chaussure pour les enfants. Ils proposent souvent un grand nombre de bonnes chaussures et de modèles adaptés à votre enfant. Ces personnes ont également l’habitude de travailler avec des enfants et auront beaucoup plus de temps et de patience que dans les magasins de chaîne!
