Activités
  • Attraper par au-dessus

    Habileté : Attraper

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité fine, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.

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  • Attraper par en dessous

    Habileté : Attraper

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité fine, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.

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  • Ballon chasseur

    Habileté : Agilité

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des jambes, des bras et du torse ainsi que l’équilibre dynamique et la vitesse.

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  • Bambin à vélo

    Habileté : Équilibre

    30 minutes

    Cette activité développe l’équilibre, la coordination, la force dans les jambes qui sont nécessaires aux activités de cyclisme pour les groupes d’âges plus avancés.

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  • Bambin qui attrape des bulles

    Habileté : Attraper

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.

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  • Bambin qui saute

    Habileté : Sauter

    10 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique et la coordination qui sont nécessaires lors des activités et des sports qui impliquent des sauts et des réceptions de saut (comme au basketball, au baseball, au soccer, au volleyball, en athlétisme, en gymnastique).

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  • Barboteur du bain

    Habileté : Botter – Coup de pied

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des jambes, la force et le contrôle de la motricité globale du bas du corps.

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  • Baseball balloune

    Habileté : Frapper

    10 minutes

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme à l’utilisation d’une simple batte (par exemple l’outil pour frapper).

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  • Bord de l’eau

    Habileté : Sauter

    10 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, la concentration et le temps de réaction requis pour les activités et les sports destinés aux plus âgés.

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  • Cheval au galop

    Habileté : Galoper

    15 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, et le rythme requis pour les activités destinées aux plus âgés comme courir, sauter, sautiller et danser.

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  • Corde raide

    Habileté : Équilibre

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent de marcher le long d’une ligne droite au sol.

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  • Danser le twist et crier (Twist and shout)

    Habileté : Équilibre

    10 minutes

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre des enfants qui déplacent leur poids d’un pied à l’autre tout en tortillant leur corps, ce qui a pour effet de couvrir une gamme dynamique de mouvements.

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  • Défi cages à singes

    Habileté : Agilité

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des jambes, des bras et du torse ainsi que l’équilibre dynamique et la proprioception du corps.

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  • Dévaler une colline

    Habileté : Équilibre

    10 minutes

    Cette activité développe la proprioception du corps et l’équilibre pendant que l’enfant roule parce qu’il apprend à différencier le haut du bas, même en changeant de direction.

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  • Dribble de soccer

    Habileté : Botter – Coup de pied

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des jambes, la force et le contrôle de la motricité fine du bas du corps. Elle développe aussi l’équilibre et le rythme.

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  • Faire pousser des fleurs

    Habileté : Équilibre

    10 minutes

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imaginer et d’imiter une fleur qui pousse et s’épanouit.

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  • Franchir la rivière

    Habileté : Sauter

    10 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, le rythme et le synchronisme nécessaires lors des activités et des sports qui impliquent des sauts avec élan (comme le basketball, le baseball, le soccer, le volleyball, l’athlétisme, la gymnastique).

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  • Handball de plage

    Habileté : Frapper

    30 minutes

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux et le synchronisme pour frapper un objet en mouvement.

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  • Hockey balle pour enfant

    Habileté : Frapper

    30 minutes

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme pour l’utilisation du bâton de hockey (par exemple l’outil pour frapper).

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  • Javelot en carton

    Habileté : Lancer

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.

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  • Jongler avec des ballounes

    Habileté : Volley

    10 minutes

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale et l’aptitude à suivre des objets en mouvement.

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  • L’équilibre des bambins

    Habileté : Équilibre

    10 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique nécessaire pour marcher et courir lors des activités qui s’adressent à des âges plus avancés.

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  • La brouette

    Habileté : Équilibre

    10 minutes

    Cette activité développe la coordination, l’équilibre et la force pendant que les enfants essayent d’imiter le mouvement de la brouette.

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  • La frappe de base

    Habileté : Frapper

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains ainsi que le synchronisme lors de l’utilisation d’un outil pour frapper (comme une batte, une raquette ou un bâton de hockey).

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  • La marelle

    Habileté : Bondir

    20 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux activités pour les groupes d’âges plus avancés comme courir, sauter à la corde, sautiller et danser.

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  • Le lancé de baseball

    Habileté : Lancer

    30 minutes

    Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.

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  • Les animaux amis

    Habileté : Équilibre

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imiter les mouvements de divers animaux.

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  • Marcher comme un ours

    Habileté : Équilibre

    10 minutes

    Cette activité développe la coordination, l’équilibre et la force pendant que les enfants essayent d’imiter les pantomimes d’un ours.

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  • Marcher en crabe

    Habileté : Équilibre

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination, l’équilibre et la force pendant que les enfants essayent d’imiter les pantomimes d’un crabe.

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  • Miroir, miroir

    Habileté : Agilité, Équilibre, Bondir, Sauter, Courir, Sautiller

    10 minutes

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imiter les mouvements de leurs parents ou d’un camarade de jeu.

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  • Outdoor Golf Toss

    Habileté : Lancer

    30 minutes

    This activity develops coordination of arms and torso, fine motor control, and the ability to “read” distances. These skills transfer to sports and activities that involve throwing an object accurately over a perceived distance (e.g., balls, frisbees, ribbons, sticks, batons).

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  • Paniers de basket

    Habileté : Attraper

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement.

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  • Saut à la corde

    Habileté : Sauter

    15 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux sports et aux activités telles que le volleyball, le tennis, le badminton, et la danse.

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  • Saut de kangourou

    Habileté : Bondir

    10 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux activités à des âges plus avancés comme courir, sautiller, bondir et danser.

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  • Saut en longueur sans élan

    Habileté : Sauter

    10 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, le synchronisme et la force qui sont nécessaires à tous les sports et activités qui impliquent un saut en longueur (le

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  • Saute mon amour

    Habileté : Sautiller

    10 minutes

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux activités qui s’adressent à des âges plus avancés comme courir, sautiller, bondir et danser.

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  • Soccer balloune

    Habileté : Botter – Coup de pied

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des jambes, l’équilibre et le contrôle de la motricité globale du bas du corps.

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  • Tennis balloune

    Habileté : Frapper

    30 minutes

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme lors de l’utilisation d’une simple raquette (par exemple l’outil pour frapper).

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  • Tir de côté

    Habileté : Botter – Coup de pied

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des jambes, la force et le contrôle de la motricité fine du bas du corps.

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  • Tir de hockey

    Habileté : Frapper

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme lors de l’utilisation du bâton de hockey (l’outil pour frapper).

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  • Tir du cou-de-pied

    Habileté : Botter – Coup de pied

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des jambes, la force et le contrôle de la motricité fine du bas du corps.

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  • Tir sur la cible

    Habileté : Lancer

    30 minutes

    Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.

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  • Traversée de bassin

    Habileté : Équilibre

    10 minutes

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre, car les enfants doivent constamment se pencher et se tenir en équilibre sur un pied.

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  • Volleyball balloune

    Habileté : Volley

    15 minutes

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale et fine, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.

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