Sujets: Conseils

Si vous êtes certain de bien cerner les besoins et désirs de votre jeune, mais ne trouvez pas qu’il s’amuse et se développe autant qu’il le devrait et croyez que la situation dans l’équipe pourrait être améliorée, c’est le temps de faire part de vos préoccupations aux entraîneurs. Selon la facilité d’approche des entraîneurs et … Continued

Les rendez-vous récréatifs offrent aux adultes la possibilité d’avoir une conversation entre adultes et aux enfants de nouer des amitiés et de s’amuser en faisant de l’exercice.

Un entraineur peut être bon pour faire des blagues qui amuseront les enfants, mais ce n’est pas ce qui poussera un enfant à s’inscrire à une activité sportive. C’est avant tout le fait de participer, de se dépasser, d’avoir envie de jouer et d’avoir à cœur ce qu’il fait qui rend une activité sportive amusante … Continued

Être actif en étant atteint de diabète de type 1, comprend cependant son lot de difficultés. Mais avoir du diabète de type 1 ne signifie pas forcément que le mode de vie actif de votre enfant ne mènera pas à de grands succès sportifs

Depuis quelques années, des milliers d’enfants ont répondu au sondage de Peter Barston sur leurs motivations à faire du sport. Les résultats de ce sondage sont semblables à ceux de l’étude de l’Université du Michigan : s’amuser, développer ses habiletés et avoir une bonne forme physique constituent les trois réponses les plus souvent données par les … Continued

Remember to focus on enjoyment and manage expectations

Mes trois enfants, âgés respectivement de 10, 15 et 18 ans, prenaient des cours de natation avant même de savoir marcher et ils n’ont pas arrêté depuis. Tout en s’amusant dans la cour et au parc, ils ont pratiqué à peu près tous les sports, que ce soit la gymnastique, le t-ball, le soccer, le hockey, … Continued

Rester maître de l’emploi du temps de la famille commence par la planification des activités auxquelles votre enfant va participer. Bien que vous n’ayez pas besoin d’un doctorat en gestion pour l’organisation, il est impératif de bien réfléchir à vos options. Commencez par votre enfant. Quels sont ses champs d’intérêt? Si vous ne l’impliquez pas … Continued

Lorsque ma cadette avait 10 ans, elle a décidé d’apprendre à jouer du piano. Comme chacun de mes trois enfants, elle a commencé toute seule chez nous avec quelques conseils de ma part. Un jour, après avoir observé sa grande sœur qui jouait et chantait une chanson de Disney qu’elles adoraient toutes les deux, elle s’est … Continued

Après que mon fils ait fêté son premier anniversaire, je savais que je voudrais être là pour chacune de ses découvertes. Malheureusement, travaillant en centre de la petite enfance et dans les centres préscolaires, ça ne s’est pas passé comme cela. Le stade du nourrisson désormais derrière nous, cela semblait être le bon moment pour foncer … Continued

À l’occasion des fêtes, Actif pour la Vie se plaît à vous suggérer des idées de cadeaux actifs. Voici des jouets amusants qui développent les habiletés motrices par le biais du jeu ainsi que des objets qui encouragent les familles et les enfants à être actifs. Le sac « bébé au chaud » RoSK Âge … Continued

Aménagez votre maison de manière à favoriser les mouvements en toute sécurité.

Être un nouveau parent est excitant, fatigant, et parfois carrément épeurant. Vous vous êtes vu confier l’incroyable mission de veiller sur un petit être, et parfois vous vous demandez si vous ne causez pas plus de tort que de bien à votre tout-petit. Savez-vous ce qui ne facilite pas la vie d’un nouveau parent? Les … Continued

L’entrainement intense et répétitif requis pour le sport à haut niveau entraine des blessures dues au surentrainement quasiment inévitable pour les Olympiens et les athlètes professionnels. Malheureusement, ces blessures graves sont aussi monnaie courante chez les athlètes beaucoup plus jeunes. Il ne devrait pas en être ainsi. Dans un récent article du Globe and Mail, … Continued

Mes équipes de soccer sont connues pour leur esprit sportif. Au fil des ans, les entraîneurs et les parents des autres équipes m’ont souvent dit qu’ils aimaient jouer contre mes équipes, même s’ils se font battre, du fait que mes joueurs sont en général « gentils ». Cela en dit très long. Qu’est-ce qui rend … Continued

Lorsque vous attendez votre premier enfant, vous vous posez mille questions. Vous vous interrogez sur la nutrition, les routines de sommeil, l’alimentation et même le meilleur endroit pour acheter les couches. cela se résume à une chose : offrir à votre enfant le meilleur environnement possible pour sa croissance et son développement. C’est pour cette raison … Continued

Une maman propose des conseils utiles et des moyens pour que les 12 premiers mois de la vie de votre bébé soient heureux et sains.

Editor’s note: This article was updated on May 9, 2025. In the talk around getting kids active, all of us have probably heard people say, “Kids should just go outside and play.” Nice idea, but we know it doesn’t work, and we’ve discussed here on Active for Life a few reasons why. But there’s another … Continued

La majorité des enfants adore courir, faire du vélo et nager, ce qui peut expliquer l’engouement naissant pour les mini triathlons destinés aux enfants.

Être actif ne se limite pas à passer une heure dans une salle de gym ou à l’entraînement de soccer. En fait, des études démontrent qu’il est possible et même bénéfique de décomposer les 60 minutes journalières d’activité physique recommandées pour les étaler sur la journée de votre enfant. Cela signifie que les enfants bénéficient de … Continued

C’est le matin de Noël. Vous avez veillé toute la nuit pour emballer les cadeaux que vous avez minutieusement cherchés et soigneusement choisis pour votre enfant de deux ans. Puis, après l’exaltation du temps passé à ouvrir les présents, les nouveaux jouets se retrouvent sous un monticule de papier-cadeau froissé et votre fille passe sa … Continued

En tant qu’entraîneur de soccer pour les enfants, j’ai vu ce qu’il y a de meilleur et de pire chez mes pairs. J’insiste néanmoins sur le fait qu’il y a eu plus de bien que de mal. Mais dans les cas où ça a été mauvais, c’était parfois très mauvais. J’ai vu des entraîneurs réprimander … Continued

Alors que le coût des sports organisés continue d’augmenter, il existe de nombreuses façons créatives (et amusantes!) de faire bouger votre enfant sans vous ruiner.

Si vos enfants sont inspirés par les Jeux olympiques d’hiver qui approchent, essayez de jouer au hockey à la maison! Vous n’avez pas besoin d’une patinoire ni même de patins. Voici comment faire.