Sujets: Développement de l’enfant

Essayez de dévaler une colline ou de marcher en équilibre sur un tronc d’arbre. Exercez-vous à rester sur une jambe devant un banc de parc, que vous pourrez utiliser pour reprendre votre équilibre au besoin. Sortez un gant de baseball, un lance-balle ou un carton de lait modifié pour faire une petite partie d’attraper par … Continued

Si les enfants sont bel et bien à l’école depuis quelques semaines, où est donc passée la littératie physique? L’importance de la littératie physique a été reconnue par les ministères de l’éducation de chaque province, qui ont commencé à intégrer ses éléments de langage dans les programmes scolaires. De nombreux enseignants doivent donc aujourd’hui apprendre … Continued

Q.: Ma fille aura bientôt cinq ans. Depuis près d’un an, elle suit des cours de natation, qu’elle adore (surtout les périodes libres). Je songe à lui faire essayer la gymnastique, ce qu’elle aimerait, mais je ne pourrai sans doute pas me permettre de payer deux activités; de plus, elle commencera l’école sous peu et … Continued

Voulez-vous être plus actif avec votre famille? Voici comment le faire de façon simple et amusante!

Il ne se passe pas une journée sans que notre capacité de raisonnement et nos émotions soient mises au défi. Quel que soit le milieu dans lequel on évolue ou la tâche à accomplir, certains facteurs viennent menacer notre équilibre. Le besoin d’autorégulation se fait sentir dès le plus jeune âge. Le développement de l’autorégulation n’est pas chose facile, mais mène à des enfants qui savent être autonome et efficace.

La danse est plus qu’un divertissement On a souvent tendance à ne parler de la littératie physique que sous l’angle purement sportif. En Amérique du Nord, le sport est vu comme quelque chose d’utile, de concret et de sérieux, contrairement à la danse, perçue comme artistique, donc plus floue voire frivole. C’est une erreur. La … Continued

Qui dit temps des Fêtes dit famille et traditions. À la maison, mon fils et moi avons pour tradition de regarder le match d’ouverture du Championnat du monde junior de hockey le 26 décembre. Devant du hockey de telle qualité, l’engouement atteint des sommets. Pour les amateurs de hockey, c’est un pur bonheur. Une autre de … Continued

En règle générale, entre trois ans et quatre ans, les enfants sont aptes à apprendre à attraper une balle légère. À cinq ans vous devriez jouer à vous lancer la balle.

On doit apprendre aux enfants à bouger. Les êtres humains naissent avec la faculté de se mouvoir mais pas avec le savoir-faire. Mais il faut se fixer comme objectif d’aider nos enfants à aimer être actifs en grandissant et de les préparer à la réussite afin qu’ils puissent être en bonne santé, heureux et actifs pour la vie.

Recommencez chaque étape plusieurs fois dans la journée, jusqu’à ce que vous arriviez à l’étape sept. Essayez de ne pas laisser votre bébé pleurer pendant qu’il est sur le ventre, bien que des geignements soient normaux lorsqu’il s’efforce de marcher à quatre pattes et de bouger, et faites de votre mieux pour l’encourager à se maintenir … Continued

Nous limitons presque d’office les possibilités des filles en les inscrivant à des programmes de moins bonne qualité, qui sont moins stimulants physiquement et au sein desquels elles n’apprennent pas les habiletés motrices fondamentales dès le plus jeune âge.

Enfant, je n’étais pas une grande sportive. Pendant ma jeunesse dans les années 1980 (une époque où « tu lances comme une fille » était encore considéré comme une insulte), j’étais rarement sélectionnée dans les équipes sportives de mon école primaire (et quand je l’étais, je passais mon temps à réchauffer le banc). Ce n’est pas que j’étais … Continued

Un enfant qui a acquis un savoir-bouger fera preuve d’agilité et de confiance dans un large éventail d’habiletés motrices de base, dans des activités physiques, des sports et des environnements variés.

Lorsque les parents me parlent de littératie physique, divers mythes et idées fausses refont souvent surface. La plupart tournent autour de leur compréhension fondamentale des habiletés motrices, du sport et de l’activité physique, ainsi que du développement physique.

La sélection des joueurs pour l’équipe régionale a lieu la semaine prochaine et l’entraîneur de votre enfant ne cesse d’encenser le fait de pouvoir jouer dans cette super équipe avec la crème des joueurs. Il y a le prestige, le statut, et bien plus encore, dit-il en ajoutant que c’est là la meilleure façon de … Continued

Pourquoi y a-t-il une aussi grande différence de vitesse, de force et d’habileté entre les enfants? Quand les adultes regardent les enfants faire leurs premiers pas dans l’activité physique et le sport, ils remarquent que certains sont manifestement plus gros, plus rapides, plus forts, voire plus talentueux que les autres. En se basant sur ces … Continued

Aussi populaires auprès des adultes que des enfants, les balles aki offrent d’innombrables occasions de s’amuser tout en bougeant. Ce simple sac de fèves convient autant aux débutants qu’aux pros de longue date et se révèle un accessoire essentiel dans la trousse de toute famille qui souhaite demeurer active. N’attendez plus! Prenez votre aki (ou fabriquez-en … Continued

Comme s’il n’y avait pas déjà assez de stress dans notre société, on en rajoute en se mettant des indicateurs de performance par rapport à nos enfants.

Quelles habiletés physiques et quelles combinaisons d’habiletés enseignez-vous? Comment puis-je les renforcer à la maison? La réponse idéale dépend de l’âge et du niveau de développement. Il est important que les enfants apprennent les mouvements fondamentaux et qu’ils commencent à les combiner entre la deuxième et la quatrième année. Par la suite, les élèves devraient … Continued

Il est parfois difficile d’évaluer si vos enfants font assez d’exercice physique. Nous mettons donc la balle dans leur camp avec un journal d’activités imprimable qui facilite le suivi de leur évolution. Si vos enfants sont très petits, vous pouvez les aider. Les activités proposées dans la colonne de gauche du graphique peuvent être pratiquées … Continued

Alors que la combinaison idéale de l’inné (les gènes) comparativement à l’acquis (entrainement et environnement) varie selon les sports, la tendance générale suggère que le talent athlétique soit un mélange des deux. Certains lecteurs seront surpris par cette conclusion, mais la plupart des entraineurs expérimentés ne le seront pas. Le livre d’Epstein est à propos … Continued

Actif pour la vie vous invite à relever son défi actif, seul ou en tête à tête avec un ami. Pour les enfants d’âge scolaire, téléchargez et imprimez ce feuillet qui contient les instructions d’un jeu de coin-coin qui permettra aux enfants de pratiquer les mouvements fondamentaux qui forment la base de la littératie physique. Mais rassurez-vous : ils … Continued

Si vos enfants rentrent de la garderie ou de la maternelle sales, épuisés et remplis d’histoires de leurs courses et escalades de la journée, ils vont peut-être dans l’une de ces écoles énumérées ci-dessous. Toutes ces écoles sortent du cadre de notre expérience nord-américaine pour ce qui a trait à la maternelle; la plupart de … Continued

Les enfants qui n’apprennent pas à lire ou à écrire deviennent des adultes analphabètes. Faut-il s’étonner, donc, que les jeunes qui n’apprennent pas à bouger deviennent des adultes inactifs? Selon un récent reportage de la CBC (version anglaise), on assiste à un déclin des habiletés physiques fondamentales chez les jeunes. Rendus à l’âge adulte, ces … Continued