LES DERNIÈRES NOUVELLES

La littératie physique consiste simplement à développer les habiletés motrices fondamentales dont tous les enfants ont besoin, comme courir, lancer, attraper et sauter.

Danger, danger! Les distractions! Dans une tour de contrôle, les distractions peuvent être dangereuses! Les aptitudes de la fonction exécutive de votre enfant lui permettent de privilégier une foule d’informations, de gérer les distractions et de bien se concentrer sur ses tâches. Les situations dans une tour de contrôle changent souvent, il est donc important … Continued

Cela vous semble-t-il bizarre de penser à élever un enfant actif alors qu’il n’est pas encore né ou ne peut pas encore se retourner tout seul? En tant que nouveau parent ou prochainement nouveau parent, vous avez une tonne de choses auxquelles penser et l’activité physique en est une que vous pourriez laisser de côté … Continued

Lorsque vous attendez votre premier enfant, vous vous posez mille questions. Vous vous interrogez sur la nutrition, les routines de sommeil, l’alimentation et même le meilleur endroit pour acheter les couches. cela se résume à une chose : offrir à votre enfant le meilleur environnement possible pour sa croissance et son développement. C’est pour cette raison … Continued

Une maman propose des conseils utiles et des moyens pour que les 12 premiers mois de la vie de votre bébé soient heureux et sains.

Editor’s note: This article was updated on May 9, 2025. In the talk around getting kids active, all of us have probably heard people say, “Kids should just go outside and play.” Nice idea, but we know it doesn’t work, and we’ve discussed here on Active for Life a few reasons why. But there’s another … Continued

Les enfants sont nés pour courir. À l’école, ils jouent à la poursuite, au parc à la cachette, sur le terrain de soccer ils courent après un ballon. Avez-vous vraiment besoin de leur enseigner comment courir? En courant moi-même avec mes enfants, j’ai été surprise d’apprendre que ça peut être le cas. La bonne technique … Continued

J’adore regarder mes enfants jouer au soccer, et je me suis rendue compte que ce sport regorge de précieuses leçons qui s’appliquent à la vie en dehors du terrain.

La majorité des enfants adore courir, faire du vélo et nager, ce qui peut expliquer l’engouement naissant pour les mini triathlons destinés aux enfants.

Être actif ne se limite pas à passer une heure dans une salle de gym ou à l’entraînement de soccer. En fait, des études démontrent qu’il est possible et même bénéfique de décomposer les 60 minutes journalières d’activité physique recommandées pour les étaler sur la journée de votre enfant. Cela signifie que les enfants bénéficient de … Continued

C’est le matin de Noël. Vous avez veillé toute la nuit pour emballer les cadeaux que vous avez minutieusement cherchés et soigneusement choisis pour votre enfant de deux ans. Puis, après l’exaltation du temps passé à ouvrir les présents, les nouveaux jouets se retrouvent sous un monticule de papier-cadeau froissé et votre fille passe sa … Continued

En tant qu’entraîneur de soccer pour les enfants, j’ai vu ce qu’il y a de meilleur et de pire chez mes pairs. J’insiste néanmoins sur le fait qu’il y a eu plus de bien que de mal. Mais dans les cas où ça a été mauvais, c’était parfois très mauvais. J’ai vu des entraîneurs réprimander … Continued

Pratiquement tous les sports et activités physiques permettent aux enfants de développer leur littératie physique et des bonnes habiletés motrices. Cependant, si vous deviez sélectionner celui qui contribue le plus à développer les habiletés et les aptitudes, ce serait sans conteste le soccer. Même au niveau de la base du développement, la littératie physique inclut … Continued

En tant que parent, décider que votre enfant se spécialise dans un sport n’est pas une décision à prendre à la légère. Les avantages peuvent vous éblouir — une bourse d’études, un billet pour les Olympiques, une carrière à titre d’athlète professionnel –, mais il est primordial de discerner les risques encourus et concevoir que … Continued

Il y a deux ans, alors que ma fille était en première année, son professeur d’éducation physique m’a prise à part pour me parler de ses stratagèmes pour échapper aux cours d’éducation physique et me dire qu’il s’inquiétait de son manque de progrès. C’était peu de temps avant que je ne m’implique dans Actif pour … Continued

La Coupe du monde de la FIFA 2022 au Qatar offrira des moments d’apprentissage et d’inspiration aux enfants comme aux parents. Voici pourquoi vous devriez la regarder.

Les enfants plus âgés sont prêts à apprendre des habiletés plus complexes Les enfants plus âgés (de 6 à 12 ans) peuvent profiter d’instructions directes dans le sport et d’autres activités. À cet âge, ils sont prêts à apprendre des habiletés qui impliquent le maniement de la balle ou à développer leurs aptitudes à patiner … Continued

Le 15 avril 2011, Élaine Couture et Claude Rajotte ont reçu un diagnostic de maladie pour leur petite dernière, l’autisme. Ils auraient pu s’écraser, se décourager et nous aurions compris… mais cette famille a choisi d’aborder la vie d’une toute autre façon. La joie de vivre, autant pour les parents que la sœur aînée d’Océane, Alys, … Continued

Voici des façons d’être actif, de s’amuser et de garder nos corps en mouvement à l’intérieur malgré une journée pluvieuse.

Les enfants savent très bien comment s’amuser sous la pluie. Prenons quelques conseils de leur part pour savoir comment passer quelques moments agréables en restant actif sous la pluie.

Autant je n’aime pas être porteuse de mauvaises nouvelles, je sens que je me dois de partager cette statistique avec vous : sur 20 millions d’enfants aux États-Unis qui s’inscrivent à des sports d’équipe tels que le hockey, le soccer et le baseball, presque 70 pour cent ont abandonné à l’âge de 13 ans. Le nombre … Continued

Si vous voulez que votre enfant devienne une super vedette de hockey, en patinage artistique ou tout autre athlète, quand devrait-il se spécialiser dans ledit sport? C’est une question qui donne souvent lieu à de vives discussions entre les entraîneurs et les parents de sportifs. Trop souvent, dans la plupart des sports, les enfants sont … Continued

En ce début de printemps, les inscriptions pour les sports d’été sont commencées et plusieurs parents se questionnent sur les programmes des différents clubs sportifs et la plus-value pour leurs enfants. Depuis quelques années, Baseball Canada a mis en place le programme Rallye Cap pour les enfants d’âge préscolaire. Bien que ce programme n’a que des points positifs pour … Continued