LES DERNIÈRES NOUVELLES

La même semaine que Jim Grove (coach Jim), contributeur d’Actif pour la vie, a publié un article dans le Globe and Mail expliquant que l’activité physique des enfants devrait être réglementée, le Conseil de la santé de Chatam-Kent de l’Ontario a pris la recommandation au sérieux voulant que les classes d’éducation physique soient obligatoires à … Continued

La prédominance de listes sur Internet écrites par des parents qui ordonnent à leurs enfants quoi faire ne m’a pas échappé. Fais ceci, ne fais pas cela. Va là. Sois comme ça. Dis cela. Tant de conseils bien intentionnés qui s’adressent à des enfants qui n’en auront peut-être jamais besoin, qui refuseront de les suivre … Continued

À l’occasion des fêtes, Actif pour la Vie se plaît à vous suggérer des idées de cadeaux actifs. Voici des jouets amusants qui développent les habiletés motrices par le biais du jeu ainsi que des objets qui encouragent les familles et les enfants à être actifs. Le sac « bébé au chaud » RoSK Âge … Continued

Aménagez votre maison de manière à favoriser les mouvements en toute sécurité.

Être un nouveau parent est excitant, fatigant, et parfois carrément épeurant. Vous vous êtes vu confier l’incroyable mission de veiller sur un petit être, et parfois vous vous demandez si vous ne causez pas plus de tort que de bien à votre tout-petit. Savez-vous ce qui ne facilite pas la vie d’un nouveau parent? Les … Continued

L’entrainement intense et répétitif requis pour le sport à haut niveau entraine des blessures dues au surentrainement quasiment inévitable pour les Olympiens et les athlètes professionnels. Malheureusement, ces blessures graves sont aussi monnaie courante chez les athlètes beaucoup plus jeunes. Il ne devrait pas en être ainsi. Dans un récent article du Globe and Mail, … Continued

Mes équipes de soccer sont connues pour leur esprit sportif. Au fil des ans, les entraîneurs et les parents des autres équipes m’ont souvent dit qu’ils aimaient jouer contre mes équipes, même s’ils se font battre, du fait que mes joueurs sont en général « gentils ». Cela en dit très long. Qu’est-ce qui rend … Continued

La littératie physique consiste simplement à développer les habiletés motrices fondamentales dont tous les enfants ont besoin, comme courir, lancer, attraper et sauter.

Danger, danger! Les distractions! Dans une tour de contrôle, les distractions peuvent être dangereuses! Les aptitudes de la fonction exécutive de votre enfant lui permettent de privilégier une foule d’informations, de gérer les distractions et de bien se concentrer sur ses tâches. Les situations dans une tour de contrôle changent souvent, il est donc important … Continued

Cela vous semble-t-il bizarre de penser à élever un enfant actif alors qu’il n’est pas encore né ou ne peut pas encore se retourner tout seul? En tant que nouveau parent ou prochainement nouveau parent, vous avez une tonne de choses auxquelles penser et l’activité physique en est une que vous pourriez laisser de côté … Continued

Lorsque vous attendez votre premier enfant, vous vous posez mille questions. Vous vous interrogez sur la nutrition, les routines de sommeil, l’alimentation et même le meilleur endroit pour acheter les couches. cela se résume à une chose : offrir à votre enfant le meilleur environnement possible pour sa croissance et son développement. C’est pour cette raison … Continued

Une maman propose des conseils utiles et des moyens pour que les 12 premiers mois de la vie de votre bébé soient heureux et sains.

Editor’s note: This article was updated on May 9, 2025. In the talk around getting kids active, all of us have probably heard people say, “Kids should just go outside and play.” Nice idea, but we know it doesn’t work, and we’ve discussed here on Active for Life a few reasons why. But there’s another … Continued

Les enfants sont nés pour courir. À l’école, ils jouent à la poursuite, au parc à la cachette, sur le terrain de soccer ils courent après un ballon. Avez-vous vraiment besoin de leur enseigner comment courir? En courant moi-même avec mes enfants, j’ai été surprise d’apprendre que ça peut être le cas. La bonne technique … Continued

J’adore regarder mes enfants jouer au soccer, et je me suis rendue compte que ce sport regorge de précieuses leçons qui s’appliquent à la vie en dehors du terrain.

La majorité des enfants adore courir, faire du vélo et nager, ce qui peut expliquer l’engouement naissant pour les mini triathlons destinés aux enfants.

Être actif ne se limite pas à passer une heure dans une salle de gym ou à l’entraînement de soccer. En fait, des études démontrent qu’il est possible et même bénéfique de décomposer les 60 minutes journalières d’activité physique recommandées pour les étaler sur la journée de votre enfant. Cela signifie que les enfants bénéficient de … Continued

C’est le matin de Noël. Vous avez veillé toute la nuit pour emballer les cadeaux que vous avez minutieusement cherchés et soigneusement choisis pour votre enfant de deux ans. Puis, après l’exaltation du temps passé à ouvrir les présents, les nouveaux jouets se retrouvent sous un monticule de papier-cadeau froissé et votre fille passe sa … Continued

En tant qu’entraîneur de soccer pour les enfants, j’ai vu ce qu’il y a de meilleur et de pire chez mes pairs. J’insiste néanmoins sur le fait qu’il y a eu plus de bien que de mal. Mais dans les cas où ça a été mauvais, c’était parfois très mauvais. J’ai vu des entraîneurs réprimander … Continued

Pratiquement tous les sports et activités physiques permettent aux enfants de développer leur littératie physique et des bonnes habiletés motrices. Cependant, si vous deviez sélectionner celui qui contribue le plus à développer les habiletés et les aptitudes, ce serait sans conteste le soccer. Même au niveau de la base du développement, la littératie physique inclut … Continued

En tant que parent, décider que votre enfant se spécialise dans un sport n’est pas une décision à prendre à la légère. Les avantages peuvent vous éblouir — une bourse d’études, un billet pour les Olympiques, une carrière à titre d’athlète professionnel –, mais il est primordial de discerner les risques encourus et concevoir que … Continued

La Coupe du monde de la FIFA 2022 au Qatar offrira des moments d’apprentissage et d’inspiration aux enfants comme aux parents. Voici pourquoi vous devriez la regarder.