Sujets: Santé

Des idées du projet Famille active pour faire bouger la vôtre

ParticipACTION nous montre que l’activité physique nous fait vivre mieux ensemble

Découvrez un extrait du nouveau livre d’Ann Douglas : Happy Parents Happy Kids

Transformer les trottoirs de nos villes pour faire bouger les enfants

Actif pour la vie est heureux d’offrir les ressources suivantes aux éducateurs/éducatrices, au personnel soignant, aux animateurs de camps et aux directeurs de programmes qui veulent améliorer la littératie physique des enfants. Pour voir à quoi ressemblent ces habiletés fondamentales, regardez ces vidéos de KIDDO. 3 à 5 ans Équilibre 1.1 : Postures d’équilibre 1.2 … Continued

Participaction a récemment publié ses Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants de 0 à 4 ans, recommandations fondées sur les plus récentes données scientifiques qui présentent la durée idéale d’activité physique, de comportement sédentaire et de sommeil pour les enfants de 4 ans et moins.

Note de la rédaction : Ce billet a initialement été publié le 1er septembre 2014.  À la recherche d’une bonne garderie? Dans celles qui se démarquent, on ne se borne pas à « garder » les enfants; les employés ont compris qu’ils étaient des éducateurs de la petite enfance. Ils sont conscients des bienfaits du jeu structuré et du jeu … Continued

La santé mentale des enfants pourrait être améliorée dans nos cours arrière. The Globe and Mail a récemment publié un texte sur une étude pluriannuelle menée par des chercheurs de l’Université norvégienne de sciences et de technologie (NTNU), qui ont conclu que les enfants actifs présentaient moins de symptômes de dépression. Selon l’article, ces résultats s’ajoutent … Continued

Ce que vous devez savoir sur les commotions cérébrales et les enfants.

L’important n’est pas de gagner, mais de participer en s’amusant. Pourtant, il existe une course que nous devons gagner. Celle qui détermine la condition physique des enfants aux quatre coins du monde. Le Canada s’est classé en 19e position sur un total de 50 pays. On n’est pas les pires, mais on est loin d’être … Continued

Sortir avec des garçons avec qui je n’aurais jamais dû. Porter des gants en dentelle à la Madonna et ohhh boy, me faire faire une permanente. J’ai fait beaucoup d’erreurs quand j’étais jeune. La bonne nouvelle, c’est que ces erreurs de jugement ne font que me hanter lorsque j’y repense. Ma plus grosse erreur de … Continued

Être actif en étant atteint de diabète de type 1, comprend cependant son lot de difficultés. Mais avoir du diabète de type 1 ne signifie pas forcément que le mode de vie actif de votre enfant ne mènera pas à de grands succès sportifs

Les enfants qui n’apprennent pas à lire ou à écrire deviennent des adultes analphabètes. Faut-il s’étonner, donc, que les jeunes qui n’apprennent pas à bouger deviennent des adultes inactifs? Selon un récent reportage de la CBC (version anglaise), on assiste à un déclin des habiletés physiques fondamentales chez les jeunes. Rendus à l’âge adulte, ces … Continued

Six sections de planchers carrelés en polyvinylique de l’école Panorama Hills dans le Nord-Ouest de Calgary ont été remplacés par des carreaux aux teintes lumineuses, de configurations différentes — pour encourager les enfants à sautiller, bondir, sauter ou danser dans les couloirs.

Êtes-vous au courant? La position assise prolongée nous tue à petit feu. En fait, elle est aussi nocive que la cigarette. Et nous savons tous combien elle l’est. Dans un article du Harvard Business Review, la rédactrice économique Nilofer Merchant  nous dévoile comment la position assise est devenue le tabagisme de notre génération. Des adultes assis devant leur ordinateur … Continued