


Partager ses passions avec ses enfants : un guide
Voici des façons créatives d’adapter vos passe-temps préférés afin que toute la famille puisse en profiter ensemble.

Activités physiques idéales pour les enfants selon leur âge
Les enfants ont besoin de beaucoup de jeux actifs pour développer leur motricité globale au cours de leurs premières années. Nous avons dressé une liste d’activités pour les enfants de chaque âge afin de les aider à développer leur littératie physique.

12 activités hivernales méconnues à essayer absolument
Le patinage et la luge sont très amusants, mais pourquoi ne pas essayer quelque chose de différent? Découvrez ces 12 sports d’hiver uniques.

5 petits jeux pour aider les enfants à apprendre à patiner
Ces jeux de patinage aideront les enfants à améliorer leur équilibre et leur coordination tout en s’amusant sur la glace.

Vous voulez un défi en famille? Bougez à travers l’alphabet! + imprimable gratuit
Vous avez besoin d’une idée pour motiver toute la famille à bouger? Bougez à travers l’alphabet tout en développant la littératie physique et en essayant de nouveaux sports et activités!

10 conseils pour habiller vos enfants chaudement
Nous avons quelques bonnes idées pour choisir des vêtements pour enfants adaptés au temps qu’il fait, tout en assurant leur confort et en favorisant le mouvement.

Comment organiser une fête d’enfants active
Sara, une mère non sportive, organise une fête d’anniversaire sur le thème du sport pour son fils.

Des athlètes d’élite canadiens font la promotion de la littératie physique chez les enfants
Tous les jeunes ne deviendront pas des athlètes olympiques, mais tous peuvent développer les habiletés nécessaires pour prendre autant plaisir à bouger.
Vous pouvez contribuer à ce que plus de jeunes canadiens grandissent heureux, en santé, actifs et confiants simplement en partageant cette vidéo et en passant le mot auprès de tous les parents et futurs parents.

Tessa Virtue et Scott Moir dansent à l’émission Ellen Degeneres
Tessa Virtue et Scott Moir dansent à l’émission Ellen Degeneres

7 jeux de plein air pour avoir du fun avec les 6-12 ans cet hiver
L’hiver est une saison super pour jouer dehors, qu’on habite une région très enneigée ou pas. Voici sept idées d’activités à mettre en pratique dès aujourd’hui pour vous amuser comme des petits fous à deux pas de chez vous!

Message de la FIFA aux jeunes filles : osez jouer
Je me demande si ma vie n’aurait pas pris une trajectoire différente si ce genre de programme avait existé quand j’étais jeune. Des programmes qui sont en train de changer les perceptions autour du sport féminin, comme la campagne Live Your Goals de la FIFA, qui permet aux jeunes filles de côtoyer des vedettes de … Continued

Pouvez-vous deviner ce que les athlètes de haut niveau ont en commun?
La question qui m’a été posée maintes et maintes fois était « Qu’en pensez-vous? » Et inlassablement, ma réponse a été « Dieu soit loué, les gens vont enfin commencer à faire attention. » Si cela prend une infographie de (l’entraîneur en chef de football) Urban Meyer de ses recrues de football dans l’état de … Continued

8 manières de garder vos enfants actifs selon un budget fixé
Trouver des façons de garder vos enfants en santé et actifs en vaut la peine. Quel meilleur cadeau pourrions-nous offrir à nos enfants que celui de les aider à se sentir revigoré, être en santé, forts et stimulés mentalement? Bien que le coût des sports organisés ne cesse d’augmenter, il n’y a aucune raison pour … Continued

Les mini-jeux Actif pour la vie : Vos enfants peuvent tout faire à la maison
Les Jeux olympiques d’hiver à Sotchi représentaient bien plus que des médailles remportées par des athlètes de haut niveau. Ils étaient aussi l’occasion pour vos enfants d’avoir envie d’essayer quelque chose de nouveau. Et nous sommes là pour vous aider, en vous montrant par où commencer à la maison. Le curling : Vos enfants peuvent apprendre … Continued

Les Olympiques me font toujours sangloter, et Sotchi n’a pas fait exception à la règle
Je pleure énormément pendant les Olympiques. Je pleure peut-être encore plus depuis que je suis devenu papa (il y a quelque chose dans le fait d’être parent qui rend les hommes sujets aux larmes) mais j’ai toujours été larmoyant lorsqu’il s’agit des Jeux. J’ai l’impression d’avoir fondu en larmes deux semaines en ligne. J’ai pleuré … Continued

Vivez le patinage de vitesse olympique avec vos enfants
Regardez quelques-uns des meilleurs patineurs de vitesse sur courte piste en action Cette vidéo a été créée et partagée par patinage de vitesse Canada.

Les mini-jeux ACTIF POUR LA VIE : Comment vos enfants peuvent patiner à la maison
Vos enfants peuvent faire semblant de patiner à la maison en glissant sur votre parquet ou votre linoléum avec des bas de laine aux pieds. Et ils peuvent « faire la course » sans même avancer. Mettez vos enfants au défi d’allonger leurs enjambées, balancer leurs bras et garder l’équilibre. Exercez leur cerveau Aidez les enfants à … Continued

Les prémices pour devenir un patineur de vitesse
Patinage de vitesse Canada dispose d’une section « développement du patineur » qui décrit son modèle de développement à long terme de l’athlète pour apprendre le patinage de vitesse. C’est une précieuse ressource pour les parents qui veulent donner à leurs enfants le bon départ dans le sport. Les patineurs de vitesse doivent pouvoir courir, rouler, lancer, sauter glisser … Continued

Les prémices pour devenir un patineur artistique
Si vous pensez à mettre vos enfants au patinage artistique, Patinage Canada a développé Patinage Plus, un nouveau programme axé sur le développement à long terme de l’enfant dans le sport. Peu importe si vos enfants apprennent pour le plaisir ou s’ils comptent faire de la compétition, le programme leur enseignera les habiletés fondamentales dont ils ont besoin … Continued

Vivez le patinage artistique avec vos enfants
Regardez ces performances époustouflantes Tessa Virtue et Scott Moir patinent aux Jeux olympiques d’hiver de 2010 à Vancouver.

Les prémices pour devenir un planchiste de slopestyle
Alors vos enfants ont suivi le Slopestyle en snowboard et a présent ils veulent voler ! Formidable, mais ils doivent commencer par apprendre à faire du snowboard. Que votre enfant commence à apprendre à skier avant de faire du snowboard ou qu’il attaque directement le snowboard dépend de vous, mais nos experts suggèrent qu’ils commencent … Continued

La pratique de la danse a aidé la surfeuse des neiges canadienne Spencer O’Brien à « prendre conscience de son corps »
La surfeuse des neiges canadienne Spencer O’Brien déclare devoir sa carrière à son père. Pêcheur commercial de saumon sur la côte ouest du Canada, il l’a inscrite à des cours lorsqu’elle avait 11 ans et s’y est par la suite mis lui-même. « Aucun de mes amis ne surfait lorsque j’étais jeune, alors j’ai passé beaucoup de temps … Continued