![Kelsey Mitchell reacts after advancing to the Women's Sprint final during the 2020 Tissot UCI Track World Cup.](https://activeforlife.com/content/uploads/2024/07/kelsey-mitchell-989x660.jpg)
![Kelsey Mitchell reacts after advancing to the Women's Sprint final during the 2020 Tissot UCI Track World Cup.](https://activeforlife.com/content/uploads/2024/07/kelsey-mitchell-989x660.jpg)
![Conseils d’une olympienne : Vous ne regretterez jamais d’essayer quelque chose de nouveau](http://activeforlife.com/img/thumbnail/2024/07/kelsey-mitchell.jpg)
Conseils d’une olympienne : Vous ne regretterez jamais d’essayer quelque chose de nouveau
La carrière cycliste de l’athlète olympique Kelsey Mitchell s’est développée rapidement. Elle donne quelques conseils aux parents qui élèvent des enfants sportifs.
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7 façons d’offrir à vos enfants un été sans contraintes
L’été, les enfants sont libérés de l’école pendant plusieurs semaines. Voici comment les aider à lutter contre l’ennui et les encourager à s’amuser librement et de façon imprévue!
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La règle des 17 secondes et l’importance du jeu risqué
Découvrez pourquoi le jeu risqué est si important pour les enfants et apprenez à vous retenir d’intervenir (nous savons que c’est difficile!).
![Conseils d’une athlète d’Équipe Canada : Laissez votre enfant essayer plein de sports – l’un d’entre eux peut mener à une nouvelle passion!](http://activeforlife.com/img/thumbnail/2024/05/tiffany-leung.jpg)
Conseils d’une athlète d’Équipe Canada : Laissez votre enfant essayer plein de sports – l’un d’entre eux peut mener à une nouvelle passion!
Tiffany Leung partage son parcours en breakdance – et ses conseils aux parents sportifs – alors qu’elle se prépare pour les Jeux olympiques de 2024 à Paris.
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Les blessures sportives chez les jeunes : un guide des essentiels pour les parents
Voici un aperçu des blessures sportives les plus courantes chez les enfants et de leurs causes, ainsi que des conseils utiles pour aider vos enfants à les éviter.
![Les bébés ont besoin d’être libres de bouger + des activités au sol pour chaque étape](http://activeforlife.com/img/thumbnail/2024/04/baby-smiling-crawling.jpg)
Les bébés ont besoin d’être libres de bouger + des activités au sol pour chaque étape
Il est important que les bébés aient la possibilité de bouger librement. Essayez ces activités amusantes pour aider votre petit à s’asseoir, à ramper et à se tenir debout.
![5 façons de reconnaître si l’entraîneur de votre enfant n’a pas de préjugés sexistes](http://activeforlife.com/img/thumbnail/2015/10/kids-soccer-game.jpg)
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Lorsque des garçons et des filles sont entraînés ensemble, l’entraîneur doit être particulièrement sensible et conscient de leurs responsabilités.
![Les conseils scolaires de l’Ontario poursuivent les plateformes de réseaux sociaux](http://activeforlife.com/img/thumbnail/2024/03/girl-phone-class.jpg)
Les conseils scolaires de l’Ontario poursuivent les plateformes de réseaux sociaux
Les conseils scolaires affirment que les plateformes telles que Facebook, Instagram, Snapchat et TikTok ont un impact incroyablement négatif sur la façon dont les enfants pensent, se comportent et apprennent à l’école.
![7 façons d’aider l’environnement tout en étant actif](http://activeforlife.com/img/thumbnail/2024/01/family-admiring-view-hike.jpg)
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Il existe de nombreuses façons d’inciter les enfants à prendre soin de la planète. Essayez ces idées amusantes qui respectent l’environnement.
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Les activités parascolaires peuvent offrir à nos enfants une excellente occasion de se dépenser physiquement. Voici comment certaines familles les adaptent à leur budget.
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Pour améliorer la santé de votre famille, voici 5 conseils pratiques qui vous permettront de mieux nourrir votre famille pendant votre journée chargée. Ces conseils sont simples, utiles et faciles à adopter.
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Découvrez des stratégies utiles pour réduire les coûts des activités sportives d’automne des enfants, que ce soit en choisissant des équipes scolaires, des activités à petit budget, des équipements d’occasion ou en planifiant stratégiquement les activités.
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Découvrez quand les bébés commencent à marcher à quatre pattes, l’importance du temps passé sur le ventre et comment encourager les mouvements de bébé et assurer sa sécurité à la maison.
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N’oubliez pas : pour vous protéger du soleil… Portez attention à l’indice UV. S’il atteint 3 ou plus, la protection est de mise, même par ciel couvert. Dehors, privilégiez les zones d’ombre et prévoyez un endroit où se rafraîchir. L’ombre se fait rare? Utilisez un parasol ou une tente anti-UV. Deux mots : crème solaire. Utilisez une crème … Continued
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La gymnaste artistique Ellie Black monte en flèche au sein de l’équipe féminine de gymnastique du Canada.
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Vous avez du mal à limiter le temps d’écran de votre enfant? Découvrez des conseils pratiques pour réduire le temps passé devant un écran sans devoir le supprimer complètement.
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Si vous voulez que votre enfant devienne un athlète de haut niveau à l’âge adulte, quelle est la meilleure voie à suivre? La recherche montre que c’est le multisport.
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Découvrez les lignes directrices relatives au temps d’écran pour les enfants et consultez ces conseils pour gérer leur temps d’écran.
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Avez-vous besoin de conseils pour aider votre enfant à se détendre avant le coucher? Nous avons quelques outils et ressources qui pourraient vous être utiles.
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Le développement physique correspond à la fois à la croissance, à la maturation et au développement des habiletés motrices pendant l’enfance.
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Les enfants ont en moyenne 6 à 8 rhumes chaque année, ce qui nuit à leur niveau d’énergie. Faut-il donc que les enfants soient physiquement actifs lorsqu’ils sont malades? Pour en savoir plus, consultez cet article.
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Découvrez les avantages d’être actif en famille, même lorsque la vie est trop chargée, et aidez à promouvoir des habitudes saines chez vos enfants dès leur plus jeune âge.
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Il n’est pas toujours facile de faire bouger et de divertir des enfants pleins d’énergie lorsque vous êtes malade. Voici quelques idées pour vous aider dans ces moments difficiles.
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Découvrez comment l’intégration de l’activité physique dans la routine quotidienne de votre enfant peut aider à soulager la chute d’humeur après l’école.