Développement physique 101 : Guide sur la motricité globale et fine des bébés, des tout-petits et des enfants d’âge préscolaire

En jouant et en bougeant tous les jours, les bébés et les tout-petits commencent à développer des compétences motrices fondamentales : la motricité globale (les grands mouvements comme ramper, marcher et sauter) et la motricité fine (les petits gestes, comme saisir et ramasser de tout petit objet). Ces compétences se développent progressivement de manière naturelle (pour le plus grand plaisir des parents!), mais elles ne se développent pas au même rythme chez tous les enfants. Toutefois, il y a tant d’activités amusantes que vous pouvez faire pour encourager leur développement physique d’une manière saine et engageante.

Quelles sont donc les capacités motrices globales et fines que votre enfant devrait développer, à quel âge peut-on s’attendre à ce qu’il les maîtrise, et comment pouvez-vous le soutenir au mieux dans sa croissance?

Ce guide vous aidera à découvrir des informations sur les points suivants :

• Qu’est-ce que la motricité globale?
• Qu’est-ce que la motricité fine?
• Activités pour le développement de la motricité globale
• Activités pour le développement de la motricité fine
• Jouets pour le développement de la motricité
• Quand s’inquiéter du développement physique de son enfant?

Qu’est-ce que la motricité globale?

La motricité globale est essentielle pour le mouvement et la coordination, et se réfère au développement et au mouvement des grands muscles. Ces muscles permettent à l’enfant en pleine croissance de passer du besoin d’être porté partout à la capacité de courir, sauter et grimper en quelques années seulement. Les bébés progressent généralement dans ces compétences dans un ordre prévisible au cours de leur croissance jusqu’à l’âge préscolaire, mais la chronologie du développement de la motricité globale varie d’un enfant à l’autre.

Exemples d’habiletés motrices globales par âge

• Bébés (0-12 mois) : La motricité globale du bébé implique de se tenir le cou, de rouler, de s’asseoir, de ramper, de se tirer sur les meubles pour se tenir debout.
• Tout-petits (1-2 ans) : Marcher, grimper, courir, donner des coups de pied et lancer un ballon.
• Enfants d’âge préscolaire (3-5 ans) : Sauter, se tenir en équilibre sur un pied, faire du tricycle et sauter.

L’importance de la motricité globale

Alors que les bébés développent leur motricité globale, ils commencent à renforcer les muscles de leurs jambes, de leurs bras et de leur torse. Ces muscles leur permettent de commencer à se déplacer de façon importante, préparant ainsi la voie à une plus grande indépendance lorsqu’ils commenceront à explorer le monde qui les entoure et à interagir avec lui. (Bien sûr, tout cela signifie que vous devrez peut-être commencer à sécuriser la maison pour les bébés, avoir des yeux à l’arrière de la tête et courir à la vitesse de la lumière).

Voici quelques questions que les parents et les personnes qui s’occupent d’enfants se posent fréquemment au sujet du développement de la motricité globale de leur enfant :

• Quand mon bébé doit-il apprendre à marcher à quatre pattes? Les bébés apprennent à marcher à quatre pattes en général entre 6 et 10 mois, mais certains commencent plus tôt, tandis que d’autres ont besoin d’un peu plus de temps. La marche à quatre pattes n’est pas une étape obligatoire que tous les bébés doivent atteindre; certains peuvent la passer complètement et commencer tout de suite à se relever ou à marcher en se tenant à un meuble. D’autres encore ne marchent pas à quatre pattes, mais se déplacent sur les fesses. 
• Quand mon bébé doit-il apprendre à marcher? La plupart des bébés commencent à faire leurs premiers pas entre 12 et 15 mois, mais certains commencent dès 9 mois ou jusqu’à 18 mois. Vous pouvez les encourager à marcher en créant un espace sûr où ils peuvent se tenir debout et se promener le long des meubles. Les chaussures à semelles souples ou les pieds nus sont les meilleures pour les jeunes enfants afin de favoriser l’équilibre.
• Quand mon enfant doit-il apprendre à courir?La course se développe généralement quelques mois après la marche, vers 18-24 mois. À cet âge, les tout-petits ont acquis plus de force et de coordination, et courir vient naturellement en explorant leur environnement.

Comment soutenir le développement de la motricité globale

Il n’est pas nécessaire d’avoir un équipement sophistiqué pour favoriser le développement de la motricité de votre enfant. Il suffit de lui donner l’occasion de bouger librement et en toute sécurité, sous la surveillance d’un adulte. Voici quelques façons de motiver le développement de la motricité globale de votre enfant, sans mettre trop de pression :

• Donner beaucoup d’espace pour bouger : Créez un espace sûr où votre bébé peut rouler, ramper et explorer librement. Il faudra peut-être déplacer certains objets de son chemin, sécuriser l’équipement pour les bébés et ancrer les meubles lourds au mur. 
• Emmenez votre enfant au terrain de jeu ou à l’extérieur : Il n’y a pas de meilleur endroit pour exercer la motricité globale! Que ce soit pour grimper les marches, monter sur la glissoire ou se balancer sur la balançoire, l’enfant peut tout faire ici. Les aires de jeu sont aussi parfaites pour les jours de pluie!
• Soyez patient et laissez-le diriger : Laissez votre enfant donner le rythme. Même si les encouragements sont importants, résistez à l’envie de le pousser à franchir les étapes plus rapidement. Pour la plupart des enfants, ils rampent quand ils rampent et marchent quand ils marchent! 
• Évitez de le confiner : De nombreux parents choisissent d’utiliser des sièges pour bébé, des chaises rebondissantes et des trotteurs pour motiver la croissance de leur enfant. Mais ces objets peuvent en fait limiter les mouvements et avoir un impact sur le développement musculaire, retardant ainsi le développement de la motricité globale de l’enfant. Si vous n’êtes pas sûr si vous devez ou non utiliser l’un de ces objets, consultez votre pédiatre.

Et pour encore plus d’idées, voici une liste plus complète d’activités amusantes pour aider les enfants à développer des habiletés motrices fondamentales.

Qu’est-ce que la motricité fine?

La motricité fine concerne les petits muscles des mains et des doigts (et jusqu’aux petits orteils), qui permettent à l’enfant de saisir, de tenir et de manipuler des objets. Tout comme la motricité globale, la motricité fine est essentielle au développement de l’autonomie et à la préparation des enfants à des activités quotidiennes telles que se nourrir, dessiner et éventuellement écrire.

Exemples d’habiletés motrices fines par âge

• Bébés (0-12 mois) : Saisir les jouets, attraper les objets, faire passer les objets d’une main à l’autre et commencer à utiliser une pince (en utilisant le pouce et l’index). Cela peut aussi commencer un peu plus tard.
• Les tout-petits (1 à 2 ans) : Vers 15 mois, les tout-petits peuvent commencer à tourner les pages d’un livre, à gribouiller, à empiler des blocs, à se nourrir avec les doigts et à utiliser des ustensiles.
• Enfants d’âge préscolaire (3-5 ans) : Dessiner des formes simples, utiliser des ciseaux, boutonner et déboutonner des vêtements et manipuler des objets d’écriture. Là encore, certains enfants peuvent commencer plus tôt.

Cette progression est typique, mais certains enfants peuvent développer leur motricité fine à des rythmes différents, en fonction de leurs centres d’intérêt et de leur développement particulier. Par ailleurs, certains enfants peuvent se sentir frustrés lorsqu’ils apprennent à maîtriser cette nouvelle compétence. Après tout, résoudre un puzzle ou insérer ces formes dans les bons trous peut être un travail difficile!

L’importance de la motricité fine

La motricité fine est à la base de plusieurs tâches que la plupart d’entre nous considèrent comme évidentes. De la coordination œil-main à la précision des mouvements, et finalement aux activités de soins personnels, ces compétences jouent également un rôle essentiel dans le développement cognitif, car les enfants apprennent à interagir avec les objets, à explorer les textures et à résoudre des problèmes par le toucher et la manipulation du monde qui les entoure. C’est formidable!

Vous trouverez ci-dessous les questions les plus fréquentes que se posent les parents et les responsables d’enfants concernant le développement de la motricité fine :

• Quand mon bébé doit-il commencer à saisir des objets? La plupart des bébés commencent à attraper et à saisir des objets vers l’âge de 3-4 mois, en commençant par saisir les objets sans trop les serrer et en améliorant progressivement leur prise. Entre 6 et 9 mois, les bébés commencent souvent à saisir les objets en pince, c’est-à-dire qu’ils utilisent leur pouce et leur index pour saisir de petits objets. Pour encourager la prise en main, proposez-lui des jouets ou des objets faciles à tenir et qui encouragent l’exploration. 
• Quand mon tout-petit doit-il commencer à utiliser des ustensiles? La plupart des tout-petits commencent à utiliser des ustensiles entre 12 et 18 mois et acquièrent un meilleur contrôle vers l’âge de 2 ans. La maîtrise des ustensiles peut prendre du temps, et il est tout à fait normal que les tout-petits alternent entre les doigts et les ustensiles pendant qu’ils apprennent. En attendant, vous pouvez l’encourager à se nourrir lui-même avec des aliments faciles à attraper, comme de petits morceaux de fruits mous ou de pâtes, et toujours sous la surveillance d’un adulte.
• Quand mon enfant d’âge préscolaire doit-il commencer à écrire ou à dessiner? À partir de 18 mois, les enfants commencent à utiliser des crayons de couleur, des marqueurs et des crayons. Bien sûr, les dessins d’un enfant de deux ans seront très différents de ceux d’un enfant de cinq ans, mais une pratique adaptée à l’âge permet de renforcer les muscles de la main et la coordination. Offrez des occasions de gribouiller et de dessiner, que ce soit sur du papier, un tableau noir ou même dans le sable. Évitez la pression ; au contraire, célébrez toute tentative de dessin ou d’écriture, en encourageant la créativité et la confiance de l’enfant, et il n’est pas nécessaire de l’obliger à tenir le crayon de la « bonne façon ».

Comment soutenir le développement de la motricité fine

Pour promouvoir le développement de la motricité fine, il peut suffire de donner à votre enfant le temps et l’espace nécessaires pour explorer avec ses mains. Voici quelques conseils pour renforcer ces aptitudes :

• Offrez-lui des jouets et d’ objets de manipulation adaptés à son âge : Aussi souvent que possible, offrez différents jouets et objets qui favorisent la motricité fine. Vous trouverez des exemples plus précis un peu plus loin! 
• Participez ensemble à des tâches quotidiennes : Faites participer votre enfant à des activités ordinaires, comme ranger ses jouets, mélanger des ingrédients dans un bol ou tourner les pages de son livre préféré. Ces gestes simples développent la coordination et le contrôle musculaire, et leur apprennent à faire des tâches ménagères dès le plus jeune âge.
• Évitez les activités sur écran : Un temps d’écran excessif peut limiter le mouvement des mains et l’exploration. Privilégiez les activités pratiques qui font appel à plusieurs sens.
• Limitez les jouets « passifs » : Choisissez des jouets qui stimulent l’interaction de votre enfant plutôt que des jouets qui font le travail à sa place (par exemple, des jouets qui nécessitent d’appuyer sur un bouton plutôt que d’empiler ou de construire). Rappelez-vous qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de jouer!

Activités pour le développement de la motricité globale chez les bébés, les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire

Il ne faut pas d’équipement sophistiqué pour soutenir le développement de la motricité globale. Il suffit d’un peu d’espace et d’encouragements pour que les enfants développent leurs capacités motrices à travers des activités engageantes de la vie de tous les jours. 

Vous trouverez ci-dessous une liste d’activités simples pour encourager la motricité globale de votre enfant, sans lui mettre la pression.

Bébés (0-12 mois)

• Temps sur le ventre : En plaçant votre bébé sur le ventre, vous renforcez les muscles du cou, des épaules et de la colonne vertébrale. Au début, commencez par de brefs intervalles et augmentez progressivement la durée au fur et à mesure qu’il devient plus fort.
• Atteindre et saisir : Tenez des jouets ou des objets hors de portée pour encourager votre bébé à les atteindre, à s’étirer et à les saisir, ce qui renforce ses bras et ses muscles abdominaux.
• Exercices de roulement : Guidez doucement votre bébé pour qu’il roule du dos au ventre et vice-versa, en renforçant sa force centrale et son équilibre pendant qu’il s’exerce.
• Position assise soutenue : Placez votre bébé sur vos genoux ou sur des coussins. Cela l’aide à développer l’équilibre nécessaire pour s’asseoir de manière autonome. Faites-le toujours sous surveillance.
• Jeu de coups de pied : Placez un jouet doux ou un objet suspendu près des pieds de votre bébé et encouragez-le à donner de légers coups de pied. Cela renforce les muscles des jambes et favorise une coordination précoce.
• Jouer à l’extérieur : Installez une couverture sur l’herbe à l’extérieur et mettez en pratique les activités et les compétences décrites ci-dessus!

Tout-petits (1-2 ans)

• Obstacles pour grimper et ramper : Placez des obstacles sûrs, comme des oreillers et des couvertures, pour que votre enfant puisse ramper par-dessus, par-dessous et autour. Cette activité favorise l’équilibre et la coordination.
• Jouets à tirer et à pousser : Utilisez des jouets à pousser ou un chariot solide, qui peuvent aider les tout-petits à pratiquer l’équilibre en marchant et à renforcer les muscles des jambes.
• Danser au son de la musique : Mettez de la musique et encouragez votre enfant à danser! La musique et le mouvement sont un excellent moyen de promouvoir l’équilibre, la souplesse et la coordination de l’ensemble du corps, tout en s’amusant.
• Jouer au ballon : Utilisez un ballon léger pour rouler, lancer et donner des coups de pied. Ces activités améliorent la coordination et la force des jambes, car les enfants apprennent à viser et à contrôler leurs mouvements.
• Exploration en plein air : Marcher sur l’herbe, le sable ou un sol irrégulier développe l’équilibre et renforce les jambes, car les tout-petits s’adaptent aux différentes surfaces. Il existe de nombreux jeux de plein air pour les enfants de tous âges!
• Jeux d’intérieur : Les jours de pluie, il existe une multitude d’activités d’intérieur pour développer la motricité globale, comme le jeu de cache-cache!
• Tête-épaules-genoux-orteils : Ce jeu est peut-être un peu dépassé, mais c’est une bonne activité corporelle pour les tout-petits.

Enfants d’âge préscolaire (3-5 ans)

• Jeux de course et de poursuite : Jouez à des jeux simples de poursuite dans un endroit sécurisé. En courant, en s’arrêtant et en changeant de direction, on améliore l’agilité et la coordination musculaire.
• Sauter et sautiller : Pratiquez le saut par-dessus de petits objets, le saut sur un pied ou les sauts d’obstacles. Ces exercices améliorent la force des jambes et la coordination.
• Activités d’équilibre : Essayez de vous tenir en équilibre sur un pied ou de marcher le long d’une ligne. Se tenir en équilibre sur un pied renforce les muscles stabilisateurs et favorise la prise de conscience du corps.
• Faire du tricycle ou de la trottinette : La conduite d’un tricycle ou d’une trottinette permet de développer la force et la coordination des jambes, ainsi que l’équilibre et la capacité à se concentrer sur la direction.
• Jeux de plein air : À l’âge de 3 ans, votre enfant sera capable de faire plus d’activités à l’extérieur!
• Jean dit : Ce jeu permet de faire travailler les muscles qui sous-tendent le développement de la motricité globale, tout en améliorant les capacités cognitives (et les capacités d’écoute!).

Activités pour le développement de la motricité fine chez les bébés, les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire

Le développement de la motricité fine est essentiel pour la croissance des enfants et ne nécessite pas d’équipement complexe. Avec un peu de créativité et d’encouragement, vous pouvez aider votre enfant à renforcer sa motricité fine par des activités amusantes.

Bébés (0-12 mois)

• Jouets à saisir : Offrez à votre bébé des jouets faciles à tenir, comme des blocs souples ou des hochets. Encouragez-le à saisir, secouer et explorer ces objets en lui montrant comment faire.
• Jeux de doigts : Participez à des jeux de doigts simples comme « La puce qui saute  ». Ces activités favorisent les mouvements de la main et renforcent les muscles des doigts.
• Sacs sensoriels : Remplissez un sac refermable d’objets colorés et sans danger (comme du riz ou de la gélatine) pour que votre bébé les écrase et les explore. Cette expérience tactile stimule ses sens et renforce le contrôle de la motricité fine.
• Activités sur la chaise haute : Lorsque votre bébé est sur sa chaise haute, donnez-lui des aliments mous à manger avec les doigts ou de petits objets sans danger pour qu’il les prenne et les manipule, ce qui l’aidera à pratiquer la prise en pince.
• Déchirer du papier : Surveillez votre bébé lorsqu’il déchire du papier de soie ou du papier léger. Cette activité favorise la force et la coordination des mains.

Tout-petits (1-2 ans)

• S’amuser avec de la pâte à modeler : Mettez de la pâte à modeler dans les mains de votre tout-petit pour qu’il puisse la presser, la rouler et la modeler. Cette activité renforce les muscles de la main et stimule la créativité. Vous ferez aussi un peu d’exercice de motricité fine lorsque vous devrez nettoyer la pâte!
• Puzzles simples : Offrez des puzzles de grande taille, avec des morceaux, qui peuvent être placés sur une planche. La réalisation de ces puzzles favorise la résolution de problèmes et améliore la coordination œil-main.
• Blocs à empiler : Utilisez des blocs souples ou en bois pour encourager les enfants à empiler et à construire. Cette activité favorise la motricité fine des tout-petits, qui apprennent à équilibrer et à positionner les objets. C’est aussi une excellente activité à faire ensemble, n’importe où et n’importe quand!
• Projets artistiques : Introduisez les crayons de couleur, les marqueurs et la peinture au doigt. Permettez à votre enfant de colorier et de créer librement, ce qui l’aidera à développer sa préhension et son contrôle. 
• Jeu avec cuillères et tasses : Laissez votre enfant pratiquer les gestes de ramasser et de verser à l’aide d’une cuillère et d’une tasse. Cette activité simple améliore sa coordination œil-main et sa motricité fine.
• Jouez avec la nature : Si vous pouvez aller à la plage, les tout-petits adorent jouer avec le sable ou les jouets de plage, ou ramasser des bâtons, des pierres ou des feuilles à l’extérieur. 
• Le bain : Avec tout l’exercice qu’ils font, les tout-petits auront besoin d’un bain. Heureusement, l’heure du bain est aussi un moment idéal pour exercer leur motricité fine!

Enfants d’âge préscolaire (3-5 ans)

• Compétences avec les ciseaux : Cette activité permet d’améliorer la force et la coordination des mains, tout en étant très amusante pour les enfants!
• Activités avec perles : Utilisez de grosses perles et des lacets pour que votre enfant d’âge préscolaire les enfile ensemble. Cette activité améliore la coordination œil-main et la précision de la motricité fine.
• Peinture au doigt : Cette expérience tactile favorise non seulement la créativité, mais aussi la motricité fine. 
• Boutonnage et fermeture éclair : Pratiquez le boutonnage de chemises ou la fermeture éclair de vestes avec votre enfant d’âge préscolaire. Ces tâches de la vie quotidienne renforcent la dextérité et l’autonomie de l’enfant.
• Jeux de sacs de fèves : Les jeux de sacs de fèves permettent aux enfants de pratiquer leur lancer et leur coordination.
• Tâches de jardinage : Faites participer votre enfant d’âge préscolaire à la plantation de graines ou au creusement de la terre. Ces activités manuelles développent la force des mains et la coordination tout en permettant à l’enfant de se rapprocher de la nature.

Les meilleurs jouets pour favoriser le développement des capacités motrices

En plus des activités et des jeux créatifs présentés ci-dessus, certains parents trouveront plus facile d’utiliser des jouets à la place (ou en plus) des activités. Comme vous l’avez probablement remarqué, tous les enfants peuvent être attirés par des jouets qui ne sont pas nécessairement dans leur tranche d’âge, et leur présenter différentes options permet de soutenir leur développement. Même si certains jouets peuvent être utilisés dans la maison pour développer la motricité fine, il y a des jouets (Montessori) qui aident au développement de la motricité globale et qui peuvent être utilisés dans une salle de mouvement pour éviter qu’ils ne prennent trop de place dans la maison!

N’oubliez pas non plus d’aller à la bibliothèque municipale pour y trouver des jouets, sur Facebook Marketplace pour des jouets légèrement usagés, ou dans des groupes de parents pour échanger des jouets, au lieu d’avoir à les acheter tout neufs! Vous trouverez ici divers jouets et activités classés par tranche d’âge, en vous concentrant sur les façons d’utiliser des objets que vous possédez peut-être déjà.

Bébés (0-12 mois)

• Jouets maracas
• Sophie la girafe
• Anneau de dentition
• Livres interactifs
• Livres frissés
• Livre sensoriel pour le temps sur le ventre
• Balle flexible
• Tapis de jeu
• Blocs souples

Tout-petits (1-2 ans)

• Trotteur interactif
• Pâte à modeler Play-doh
• Anneaux empilables
• Puzzle en bois magnétique : canne à pêche
• Livre cartonné
• Tapis de jeu puzzle
• Trieur de formes (c’est très populaire avec les bébés!)
• Carreaux de construction magnétiques
• Sac de briques Mega Bloks
• Jeu de fruits à découper
• Tabouret Montessori
• Tunnel
• Livre d’autocollants
• Jouets de bain
• Pierres de marche antidérapantes
• Planche d’équilibre Waldorf 
• Jouet à tirer
• Échelle triangulaire Montessori
• Ensemble de blocs
• Planche d’activités sensorielles

Enfants d’âge préscolaire (3-5 ans)

• Sofa de jeu “The Nugget” 
• Perles de laçage
• Tablettes d’écriture
• Trottinette
• Jouet de tri avec pince
• Jeu de motricité fine “Noodle knock-out”
• Ensemble de déguisement magnétique
• Jeu de cible
• Livre d’activités avec ciseaux
• Twister (et autres jeux de société)

Il y a souvent des objets dans la maison qui peuvent très bien faire l’affaire, ou des objets auxquels on ne pense pas normalement mais qui peuvent aider au développement de la motricité globale et de la motricité fine. Que ce soit des couvertures pour les bébés, des balles ou des casseroles pour les tout-petits, des cerceaux et des cônes pour les enfants d’âge préscolaire, vous seriez surpris de voir à quel point vous pouvez être créatif ! Mais si vous voulez une aide supplémentaire pour les jouets, des entreprises comme Lovevery, Piccalio, Melissa & Doug et même LEGO vous permettent de trouver facilement des jouets adaptés à l’âge de votre enfant et aux différents stades de son développement physique.

Quand s’inquiéter du développement physique de son enfant?

En tant que parents, il est normal de se demander si le développement de votre enfant est sur la bonne voie, de toujours évaluer sa motricité fine et sa motricité globale, même si ce n’est peut-être pas encore le temps pour lui. Cela dit, même si chaque enfant grandit à son propre rythme, de nombreux parents et soignants ont l’intuition que quelque chose ne va pas.

Voici donc quelques points clés à surveiller, ainsi que les mesures à prendre si vous avez des doutes.

Développement général de la motricité globale

• Vers 7 mois : À cet âge, le développement de la motricité globale de votre bébé se traduit par la capacité à se rouler dans les deux sens. S’il ne peut pas se rouler à cet âge, c’est peut-être le signe qu’il faut consulter un pédiatre ou un physiothérapeute en pédiatrie.
• À 10 mois : Votre bébé devrait être capable de s’asseoir seul sans soutien. S’il a du mal à le faire, cela peut indiquer qu’il a besoin d’un examen plus approfondi.
• À 18 mois : Votre enfant devrait marcher de façon autonome. S’il ne marche pas ou ne montre pas de signes indiquant qu’il essaie de se mettre debout à cet âge, il est conseillé de demander conseil à un professionnel de la santé.

Développement général de la motricité fine

• À 6 mois : Votre bébé devrait être capable de saisir des objets, d’attraper et de tenir des jouets. S’il semble incapable de saisir ou d’explorer des objets, il peut être bon d’en discuter avec un pédiatre ou un physiothérapeute en pédiatrie.
• À 18 mois : Votre enfant devrait commencer à s’alimenter seul, par exemple en utilisant ses mains ou des ustensiles pour manger, et devrait être capable de manipuler de petits objets, par exemple en empilant des cubes. Des difficultés dans ces compétences peuvent nécessiter un examen plus approfondi.

Vous pouvez aussi vous référer à ce tableau pour connaître les étapes typiques de la motricité globale et de la motricité fine :

Que faire si votre enfant n’atteint pas les étapes clés de son développement?

Si votre enfant n’atteint pas les étapes clés de son développement, vous n’êtes pas seul et il y a des ressources pour vous aider. Santé Canada recommande les mesures suivantes :

1. Consultez un pédiatre ou un médecin de famille : Les médecins peuvent fournir des évaluations, des références et des conseils spécialisés adaptés à la croissance de votre enfant. Ils peuvent vous orienter vers des ergothérapeutes ou des physiothérapeutes, qui sont spécialisés dans les techniques de développement moteur spécifiques.
2. Programmes d’intervention précoce : Les programmes provinciaux d’intervention précoce offrent un soutien, des dépistages et des activités adaptés aux besoins spécifiques de votre enfant. Ces services sont souvent gratuits ou couverts par les régimes d’assurance maladie provinciaux (Agir tôt au Québec).
3. Travaillez avec un ergothérapeute ou un kinésithérapeute : Les thérapeutes proposent des activités ludiques conçues pour développer des capacités motrices spécifiques d’une manière amusante et stimulante. De nombreux thérapeutes travaillent dans des cliniques, des écoles ou même à domicile, ce qui permet un soutien flexible.
4. Restez positif et soyez patient : Les enfants ressentent le stress et la pression, il est donc essentiel de rester calme et de les soutenir pendant les exercices. Célébrez les petites victoires et concentrez-vous sur les progrès réguliers plutôt que sur les résultats immédiats.
5. Trouvez un groupe de soutien : Vous pouvez vous sentir isolé si votre enfant n’atteint pas ses objectifs de développement moteur, mais il est probable que vous n’êtes pas seul dans votre communauté. Recherchez des informations sur les groupes de soutien dans votre région.

Une identification et un soutien précoces sont essentiels et, dans bien des cas, les enfants font des progrès considérables grâce à des conseils et à des activités appropriés.

Encourager le développement de la motricité fine et globale avec Actif pour la vie

Même si les enfants développent souvent eux-mêmes leurs habiletés motrices fines et globales, il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour soutenir et enrichir leur parcours vers une enfance active. En créant des occasions de jeu actif, en introduisant des activités amusantes et adaptées à l’âge de l’enfant et en restant en contact avec le pédiatre de votre enfant, vous pouvez l’aider à développer ces compétences essentielles d’une manière qui est à la fois amusante et gratifiante pour vous deux.

De plus, Actif pour la vie offre de nombreuses ressources pour vous guider dans votre démarche. Inscrivez-vous à notre bulletin pour recevoir des conseils et des activités gratuites dans votre boîte de réception!