Le guide ultime de jeux et d’activités pour les tout-petits

Tout comme pour les enfants et les adultes, il est important que les tout-petits restent actifs car cela favorise leur développement. 

Mais il peut être difficile de trouver une activité à faire sur le moment (et cela vient d’une maman qui ne connaissait aucune berceuse lorsque ses trois enfants étaient bébés et qui leur chantait des publicités et des chansons de séries télévisées pour les apaiser. Alors, je comprends tout à fait que les parents et les personnes qui s’occupent d’enfants aient besoin d’un peu d’aide!).

Nous vous proposons 100 activités à garder en réserve lorsque vous cherchez quelque chose d’amusant à faire avec votre tout-petit! Elles contribueront au développement physique de votre enfant et stimuleront sa joie et son imagination. Et en jouant avec votre tout-petit, vous continuerez à renforcer les liens familiaux, qui sont si précieux. Dans ce guide, nous aborderons les thèmes suivants :

• Pourquoi le jeu actif est-il important pour les tout-petits?
• Activités dans la nature et en plein air pour les tout-petits
• Activités de groupe pour les tout-petits
• Activités d’intérieur pour les tout-petits
• Activités avec ballon pour les tout-petits
• Activités d’équilibre pour les tout-petits
• Activités saisonnières pour les tout-petits  
• Activités artistiques et artisanales pour les tout-petits 
• Activités avant le coucher pour les tout-petits
• Activités pour aider les tout-petits à découvrir les parties du corps
• Activités culinaires pour les tout-petits
• Activités sur les sentiments et les émotions pour les tout-petits
• Activités de théâtre et de danse pour les tout-petits
• Activités en voiture et en avion pour les tout-petits 
• Activités éducatives pour les tout-petits
• Activités pour les fêtes d’anniversaire des tout-petits
• Conseils aux parents : faciliter les moments de jeu

Pourquoi le jeu actif est-il important pour les tout-petits?

Il n’est pas étonnant que les mots « actif » et « activités » soient liés! Le jeu actif est essentiel au développement des tout-petits. Selon la Société canadienne de pédiatrie, les tout-petits devraient passer 180 minutes par jour à faire des activités physiques (y compris des jeux planifiés ou organisés et des activités physiques non structurées ou des jeux libres).

En intégrant des activités physiques quotidiennes à la routine d’un tout-petit, on contribue à :

• développer sa motricité globale et fine
• renforcer leurs os et leurs muscles
• améliorer leur équilibre, leurs mouvements et leur coordination
• améliorer leur perception spatiale
• favoriser leur bien-être mental, émotionnel et social
• stimuler leur créativité et leur capacité à résoudre des problèmes
• renforcer leur confiance et leur indépendance
• favoriser un meilleur apprentissage et une meilleure réflexion
• réduire les blessures
• favoriser le développement du cerveau (en anglais)

Les experts en santé (en anglais) soulignent également que de longues périodes de sédentarité peuvent conduire les enfants à :

• développer plus tardivement leurs compétences linguistiques
• avoir une capacité d’attention plus courte
• être moins prêts pour l’école et avoir plus de difficultés à apprendre à lire
• prendre de moins bonnes décisions

Les activités doivent être amusantes et engageantes. Encouragez votre enfant à essayer de nouvelles choses, mais s’il n’aime pas ça, passez à une autre activité pour qu’il continue à s’intéresser au mouvement (nous avons des TONNES d’idées à vous proposer!)

100 activités et jeux pour les tout-petits : une liste utile à avoir sous la main

Activités dans la nature et en plein air pour les tout-petits

• Randonnée avec loupe

Votre tout-petit sera émerveillé lorsqu’il observera de très près les fleurs, les feuilles ou les insectes à l’aide d’une loupe adaptée à ses petites mains.

• Nourrissez les oiseaux

Ramassez des pommes de pin et fabriquez facilement des mangeoires pour oiseaux (puis observez les oiseaux venir manger!). Voyez si vous et votre enfant pouvez identifier les oiseaux en leur montrant des images dans des livres sur les oiseaux, tels que « Les oiseaux du Québec ».

• Collection de pierres

Les pierres! Elles sont petites, elles sont grandes. Elles ont toutes sortes de couleurs et de textures et peuvent avoir des motifs et des formes très intéressants. 

• Soupe nature 

Avec votre enfant, ramassez des matériaux lors d’une promenade ou dans votre jardin, tels que des feuilles, des brindilles, des baies, des cailloux, etc., et préparez-vous à ce que votre tout-petit vous prépare un délicieux repas! Donnez à votre enfant un récipient rempli d’eau et une grande cuillère et demandez-lui de mélanger tous les « ingrédients ». 

• Chasse aux insectes 

Demandez à votre enfant d’utiliser une branche ou un autre objet pour soulever délicatement les feuilles ou les pierres afin de trouver les insectes qui se cachent dessous. Quels types d’insectes peut-il trouver? Lire des livres sur les insectes, tels que « Au pays des insectes et bestioles », lui procurera beaucoup de plaisir lorsqu’il pourra nommer les insectes qu’il trouve. 

• Table d’eau

Vous pouvez acheter une table d’eau ou en fabriquer une vous-même! Pour la fabriquer, utilisez de grands récipients que vous avez à disposition et remplissez-les d’eau, puis ajoutez des objets avec lesquels vos enfants aimeront jouer. Vous pouvez y mettre des petits jouets, des éponges, des tasses à mesurer, des jouets pour le bain, des balles, des cuillères, etc. 

• Bac à sable

Que vous ayez votre propre bac à sable ou qu’il y en ait un dans une aire de jeux à proximité, jouer dans le sable est excellent pour les tout-petits. Cela les aide à développer leur motricité fine et globale, ainsi que leurs capacités cognitives, car ils décident eux-mêmes comment déplacer le sable et comment l’utiliser. C’est une activité qui présente de nombreux avantages (et qui est amusante!). Apportez des objets pour jouer, comme des pelles, des seaux, des petites voitures, des passoires, des entonnoirs ou des animaux en plastique. Si vous jouez dans un bac à sable géant, comme la plage, vous trouverez ici de bons conseils et ici d’autres activités amusantes. 

• Chasse aux œufs

Pas besoin d’attendre Pâques pour organiser une chasse aux œufs à l’ancienne! Cachez des œufs dans votre jardin et demandez à votre enfant de les chercher. Aidez-le en lui donnant des indices, tels que « Tu te rapproches! » ou « Tu t’éloignes! ». Il sera tellement excité lorsqu’il trouvera chaque œuf!

• Craies pour trottoir

Les craies pour trottoir peuvent être utilisées pour TELLEMENT de jeux et d’activités. Encouragez votre enfant à laisser libre cours à son imagination pour dessiner tout ce qui lui passe par la tête ou utilisez la craie pour dessiner des jeux pour lui. Dessinez un grand carré ou un cercle, donnez des sacs de fèves à votre enfant et voyez s’il arrive à les lancer dans la forme dessinée. Vous pouvez également créer un parcours pour votre enfant en dessinant des lignes droites et ondulées. Arrivera-t-il à atteindre la fin du parcours? Parviendra-t-il à rester sur la ligne? Peut-il marcher, courir ou sautiller tout au long du parcours?

• Peindre la maison  

Donnez à votre enfant des pinceaux et un récipient rempli d’eau et laissez-le peindre la maison (ou la clôture ou les structures du terrain de jeux si vous êtes au parc). Des pinceaux de différentes tailles et même des rouleaux captiveront vos enfants qui s’émerveilleront en voyant les différents motifs qu’ils peuvent créer avec l’eau.

Activités de groupe pour les tout-petits

• Jeu « Le facteur n’est pas passé »

Le facteur n’est pas passé est un jeu de groupe où les enfants sont assis en cercle pendant qu’un joueur, le facteur, marche autour avec un petit objet. En chantant « Le facteur n’est pas passé… », le facteur dépose discrètement l’objet derrière un enfant. À la fin de la chanson, cet enfant doit se lever rapidement et tenter d’attraper le facteur avant qu’il ne prenne sa place dans le cercle. S’il y parvient, le facteur recommence; sinon, l’enfant devient le nouveau facteur.

• Parachute

Les jeux avec parachute sont amusants pour tous les âges. Les tout-petits adorent particulièrement les jeux où ils doivent faire rebondir une peluche pendant que les participants secouent le parachute ou font des vagues en bougeant le parachute lentement puis rapidement. Découvrez d’autres jeux avec parachute ici.

• Méga art

Collez une grande feuille de papier à dessin sur une clôture ou par terre. Donnez aux enfants des crayons de couleur, des feutres lavables ou de la peinture au doigt et laissez libre cours à leur imagination!

• Faire des bulles

Préparez plusieurs baguettes et un récipient rempli de solution à bulles. Si vous placez le récipient par terre ou sur une table, assurez-vous qu’il y ait suffisamment d’espace pour que tous les enfants puissent atteindre les bulles en même temps si nécessaire. Demandez-leur (ou faites-le vous-même) de souffler des bulles et de les chasser.

• Sauter sur du papier à bulles

Prenez un long rouleau d’emballage à bulles, déroulez-le et laissez vos tout-petits sauter à cœur joie!

Activités d’intérieur pour les tout-petits

• Fuis le monstre

Ce jeu est très facile et très amusant pour les tout-petits! Poursuis ton enfant dans toute la maison en faisant des bruits de monstre effrayants tout en essayant de l’attraper. 

• Évite le requin!

Placez plusieurs oreillers, serviettes, couvertures ou tapis sur le sol et demandez à votre tout-petit de marcher (ou de danser) dans la pièce. Lorsque vous dites « Le requin arrive! », vos enfants doivent s’éloigner du danger et se réfugier dans l’un des endroits sûrs. 

• Aide à la lessive

Votre tout-petit adorera passer du temps avec vous pendant que vous triez le linge par couleur, assortissez les chaussettes et dosez le détergent. Pour rendre l’activité encore plus amusante, demandez-lui de mettre les chaussettes par paires dans le panier à linge. Découvrez d’autres tâches ménagères adaptées à l’âge des tout-petits.

• Lancer de sacs de fèves

Installez plusieurs cibles sur lesquelles votre enfant pourra lancer des sacs de fèves. Utilisez du ruban adhésif pour délimiter les cibles sur votre mur ou votre réfrigérateur, ou placez des cerceaux, des paniers à linge ou des boîtes. Essayez aussi ces autres jeux amusants avec des sacs de fèves!

• Garder le ballon en l’air

Combien de fois pouvez-vous, avec votre enfant, frapper un ballon pour l’empêcher de toucher le sol? Montrez à votre enfant comment il peut utiliser ses mains ou même sa tête pour garder le ballon en l’air. (Les ballons offrent tellement de possibilités de jeux : essayez aussi le soccer et le baseball avec les ballounes!)

Activités avec ballon pour les tout-petits

• Quilles à pied 

Alignez des quilles en plastique ou des tasses en papier. Donnez à votre enfant un petit ballon souple et demandez-lui de se placer derrière une ligne et d’essayer de renverser toutes les quilles. Pour donner un coup de pied, il faut garder l’équilibre sur une jambe. Si votre enfant a besoin de s’appuyer sur une chaise ou un comptoir pour maîtriser le mouvement, laissez-le faire. 

• Assis et roule 

Roulez une balle souple vers votre enfant et encouragez-le à vous la renvoyer. En s’entraînant à rouler avec vous, il améliorera sa capacité à diriger la balle. 

• Hockey sur plage

Pour cette activité, demandez à votre enfant d’utiliser un petit bâton de hockey, un gros rouleau de carton ou une nouille de piscine. Donnez-lui un ballon de plage et voyez s’il arrive à frapper le ballon entre deux objets (comme des cônes ou des arbres). 

• Transfert de ballon 

Donnez à votre enfant quatre ou cinq récipients, comme des grands gobelets en papier ou des pots de yaourt vides. Voyez ensuite s’il arrive à faire rouler une balle de ping-pong d’un récipient à l’autre. 

• Rampe

Découpez un morceau de carton d’une grande boîte ou utilisez un morceau de bois, puis appuyez-le contre un sofa ou une autre boîte. Donnez à votre enfant une balle à faire rouler sur la rampe. 

Activités d’équilibre pour les tout-petits

• Vélos d’équilibre

Les vélos d’équilibre sont parfaits pour aider votre enfant à se familiariser avec le sens de l’équilibre nécessaire pour continuer à avancer lorsqu’il passe à un vélo à pédales. Les vélos d’équilibre n’ont pas de pédales et les enfants les font avancer en poussant leurs pieds contre le sol. Découvrez ces autres conseils pour aider votre enfant à apprendre à faire du vélo.

• Poutre d’équilibre 

Utilisez du ruban adhésif pour peintres pour créer une poutre d’équilibre sur votre sol. Montrez à votre enfant comment marcher les bras tendus pour garder son équilibre. Une fois qu’il aura pris le coup, pourra-t-il marcher à reculons?

• Pierres d’équilibre 

Demandez à votre enfant de passer d’un objet à l’autre en utilisant un pied puis l’autre. À l’extérieur, les enfants peuvent passer d’une pierre à l’autre ou de petit morceau de bois à l’autre. À l’intérieur, vous pouvez utiliser des pierres d’équilibre jouets, des dessous-de-plat en liège ou des morceaux de carton solidement fixés au sol avec du ruban adhésif. 

• Ballon en forme de cacahuète 

Les tout-petits peuvent s’asseoir sur ce qui ressemble à un ballon d’exercice aplati pour écouter une histoire ou jouer avec du matériel posé sur une table. Ils peuvent s’asseoir au centre du ballon en posant les pieds à plat sur le sol devant eux, ou s’asseoir à califourchon sur le ballon, les jambes de chaque côté. 

• Équilibre avec un sac de fèves

Donnez un sac de fèves à votre enfant et montrez-lui comment marcher en écartant les bras (bras tendus sur les côtés). Placez le sac de fèves sur la tête de votre enfant et demandez-lui de marcher d’un point à un autre. 

Activités saisonnières pour les tout-petits  

Printemps

• Sauter dans les flaques d’eau

Profitez des pluies d’avril! Habillez votre enfant avec des bottes de pluie et un pantalon imperméable et laissez-le sauter dans les flaques. Les jeux dans les flaques d’eau offrent de nombreux avantages aux tout-petits.

• Le jeu des bâtonnets de Winnie l’ourson

L’un des jeux préférés de Winnie l’ourson, que vos enfants adoreront aussi! Trouvez un pont et demandez à votre enfant de ramasser des bâtons. Demandez-lui de jeter un bâton du côté amont du pont, puis d’aller de l’autre côté pour le voir réapparaître. 

• Visitez une ferme locale

Le printemps est une période magique pour rencontrer de nouveaux bébés animaux.

• Plantez des graines

Plantez des graines à l’intérieur ou à l’extérieur et votre enfant sera ravi d’observer leur croissance, depuis les premières pousses jusqu’aux fleurs ou aux légumes. Le jardinage est une activité formidable pour les enfants. Découvrez pourquoi ici. 

• Promenade parmi les fleurs

Après la fonte des neiges, c’est un spectacle magnifique de voir les couleurs des fleurs commencer à apparaître au printemps. Allez vous promener avec votre tout-petit et voyez combien de types ou de couleurs de fleurs il peut repérer. 

Été

• Arroseur

Si votre enfant hésite à courir sous l’arroseur, laissez-le se tenir à proximité pour profiter des gouttes plus légères. S’il adore l’arroseur, essayez quelques-uns de ces jeux amusants. 

• Peinture par éclaboussures

Collez un grand morceau de papier à dessin sur une clôture ou un mur et donnez à votre enfant des pinceaux et de la peinture lavable. Montrez-lui comment se tenir à environ 30 cm du papier et agiter le poignet pour éclabousser la peinture sur le papier. 

• Piscine pour enfants 

Les tout-petits ADORENT jouer dans l’eau. Remplissez partiellement la piscine d’eau, ajoutez des jouets pour le bain, des cuillères doseuses, des pelles, des récipients, etc.

• Camping! 

Rendez-vous dans un camping ou plantez une tente dans votre jardin. Les tout-petits adoreront se glisser dans un sac de couchage et ouvrir et fermer la fermeture éclair de ce nouvel espace amusant. Même si vous installez simplement la tente dans le jardin et passez une partie de la soirée à observer les étoiles, les tout-petits adoreront être avec leur famille et partager ces moments privilégiés. 

• Marché fermier

Lisez à vos enfants un bon livre sur les marchés fermiers et discutez avec eux du travail des agriculteurs. Lorsqu’ils arriveront au marché, ils seront ravis de découvrir les fruits et légumes colorés, ainsi que les objets artisanaux, le miel ou les délicieuses pâtisseries. Expliquez-leur à quel point les fermes sont importantes pour nous fournir tous les aliments sains et savoureux que nous consommons. 

Hiver 

• Peinture sur neige

Remplissez des vaporisateurs avec de l’eau de différentes couleurs pour créer de magnifiques œuvres d’art sur neige.

• Luge

Trouvez une colline pas trop haute, mettez un casque à votre enfant et partez ensemble à l’aventure en luge! 

• Anges dans la neige 

Montrez à votre enfant comment s’allonger sur le dos dans la neige et bouger les bras et les jambes de haut en bas comme s’il faisait des sauts avec écart. Il pourra ensuite admirer son ange!  

• Recherchez des traces d’animaux

Partez en promenade près ou loin pour découvrir quels animaux ont marché dans la neige. Était-ce un écureuil dans votre jardin? Un renard dans la forêt voisine? Emportez des photos de traces [PDF] et voyez si vous et votre enfant pouvez les identifier. 

• Bulles de neige

Par une journée très froide, emportez du « liquide à bulles » ordinaire et des baguettes à bulles à l’extérieur pour admirer la beauté des bulles glacées. Les enfants s’émerveilleront en voyant ces formes étonnantes flotter dans les airs et atterrir sur des surfaces sous forme de globes glacés. Voyez s’ils peuvent attraper les bulles dans leurs mains avant qu’elles n’éclatent. Utilisez différentes baguettes pour obtenir une plus grande variété de bulles glacées. 

Automne

• Sautez dans les feuilles

Avec un râteau pour adulte et un râteau pour enfant, ratissez les feuilles dans votre jardin. À tour de rôle, sautez dans le tas et jetez les feuilles au-dessus de vos têtes. 

• Cueillez des pommes

C’est la saison des pommes juteuses! Trouvez une ferme locale qui cultive des pommes. C’est une occasion idéale de s’amuser à cueillir des fruits et de montrer à votre enfant d’où proviennent les aliments qu’il mange. 

• Peignez des citrouilles

Qui a décidé que les citrouilles doivent être transformées en lanternes d’Halloween? Les citrouilles peuvent être utilisées comme des toiles pour laisser libre cours à l’imagination de votre enfant! 

• Recherche de toiles d’araignées

Les araignées tissent leurs plus grandes toiles au début de l’automne. Partez à la chasse aux toiles et voyez si vous pouvez en trouver une énorme!

• Illuminez la citrouille-lanterne

Si vous décidez de sculpter votre citrouille en citrouille-lanterne pour Halloween, donnez à votre enfant des bracelets lumineux à jeter dans la citrouille pour l’illuminer!

Activités artistiques et artisanales pour les tout-petits 

• Art collant avec des pompons

Placez plusieurs bandes de ruban adhésif sur le cadre d’une porte. Donnez à votre enfant des pompons de taille artisanale et demandez-lui de les coller sur le ruban adhésif en créant des combinaisons de couleurs et de motifs. Et voilà! Une œuvre d’art fabuleuse.

• Peinture avec des cotons-tiges

À l’aide de cotons-tiges, demandez à votre enfant de peindre des lignes fines ou des points sur du papier avec de l’eau ou de la peinture lavable. 

• Découpe de pâte à modeler 

Les activités avec des ciseaux sont très bénéfiques pour les tout-petits. Elles aident à développer les muscles de la main, la coordination œil-main, la dextérité (ce qui préparera vos enfants à des tâches telles que l’écriture et le maniement d’un crayon) et encouragent les compétences bilatérales (coordination des deux mains). 

Couper de la pâte à modeler est un excellent moyen d’apprendre à utiliser des ciseaux. Vous pouvez fabriquer votre propre pâte à modeler ou utiliser une pâte achetée en magasin. 

• Arc-en-ciel et nuages 

Procurez-vous des bâtonnets de bricolage colorés (bâtonnets de glace) et du papier de bricolage. Si vous ne trouvez que des bâtonnets de bricolage de couleur ordinaire, vous pouvez les peindre de différentes couleurs avec votre enfant. 

Utilisez une feuille de papier bleu pour créer l’effet du ciel et collez cinq bâtonnets de bricolage de couleurs différentes en ligne sur le papier. Cela représentera l’arc-en-ciel. Demandez à votre enfant de tremper des boules de coton dans de la colle et de les coller au sommet des bâtonnets pour créer des nuages aux extrémités de l’arc-en-ciel.

• Capteur de soleil naturel

Découpez le centre d’une assiette en carton et un carré de papier adhésif juste un peu plus grand que le centre de l’assiette. Collez le papier sur le centre et demandez à votre enfant de coller dessus des éléments naturels qu’il a trouvés lors de ses promenades, comme des fleurs, des baies, des plumes ou des feuilles. Accrochez le tout à une fenêtre et regardez le soleil illuminer les belles couleurs.

Activités avant le coucher pour les tout-petits

• Étirements avant le coucher 

Faites quelques étirements simples avec votre enfant pour le préparer au sommeil. Étirez-vous ensemble en suivant une vidéo d’étirements calmes :

• Lecture 

Il n’y a rien de mieux que des moments câlins avec votre enfant autour d’un bon livre à tout moment de la journée, mais surtout lorsqu’il est sur le point de s’endormir. Voici quelques livres adaptés aux tout-petits à lire ensemble. 

• Observation des étoiles 

Sortez avec des chaises ou des couvertures, allongez-vous et profitez des merveilles du ciel nocturne.

• Musique relaxante 

Choisissez une musique relaxante, installez-vous confortablement avec votre enfant et discutez de ce qu’il ressent en l’écoutant. 

• Jeu de devinettes avant le coucher 

Allongez-vous dans le lit avec votre enfant et jouez à un jeu de devinettes en utilisant tous les objets qu’il peut voir dans sa chambre. Voici comment jouer.

Activités pour aider les tout-petits à découvrir les parties du corps

• Tête, épaules, genoux et pieds

Une vieille chanson, mais très bonne! Et une chanson amusante pour identifier très tôt les parties du corps. Vous avez besoin d’un rappel de la mélodie? Écoutez-la ci-dessous. Une fois que votre enfant maîtrise la chanson, chantez-la de plus en plus vite. Il adorera le défi! (Préparez-vous à beaucoup de rires!)

• Jean dit : les parties du corps

Jouez à « Jean dit », mais utilisez des commandes qui obligent votre enfant à pointer différentes parties de son corps. Voici quelques exemples : touche ton coude, frotte ton ventre, remue tes doigts, touche tes orteils avec un genou, tapote ta tête, etc. 

• Portraits en taille réelle 

Demandez à votre enfant de s’allonger sur une grande feuille de papier à dessin et tracez le contour de son corps à l’aide d’un marqueur. Votre enfant peut ensuite décorer chaque partie de son corps à l’aide de peinture, de marqueurs, de colle, de pompons, d’autocollants, etc. Au fur et à mesure qu’il décore son corps, montrez-lui ou dessinez-lui des parties telles que son cœur ou son ventre. 

• Le boogie-woogie

Réapprenez cette chanson populaire et amusez-vous à la chanter avec votre tout-petit. En général, les enfants commencent à apprendre la gauche et la droite vers l’âge de trois ans, vous pouvez donc commencer par utiliser les directions en mettant simplement « un bras » ou « un pied » à la fois.

• Lisez des livres sur le corps

Lisez un livre interactif sur le corps, tel que « Soulève et découvre : le corps humain », afin que votre enfant puisse découvrir toutes les parties de son corps.

Activités culinaires pour les tout-petits

• Préparez des muffins

Nous adorons ces muffins à la citrouille et aux courgettes! Montrez à votre enfant comment mélanger les ingrédients secs, verser les ingrédients liquides et garnir les moules à muffins.

• Collier de collations 

Fixez une extrémité d’une ficelle à la table et montrez à votre enfant comment enfiler des collations qui ont des trous, comme des Cheerios ou des bretzels. Et voilà! Une collation amusante et saine que votre tout-petit sera fier d’avoir préparée tout seul.

• Compter et trier par couleur  

Utilisez des fruits et des légumes pour compter et trier par couleur. Voici quelques idées de légumes colorés à inclure : bananes, poivrons jaunes, pommes rouges, tomates, citrons verts et concombres. Votre tout-petit va s’amuser beaucoup!

• Lavage des fruits et légumes 

Placez délicatement vos fruits et légumes dans un évier ou un autre récipient rempli d’eau et laissez votre enfant les laver tout en lui expliquant l’importance des fruits et légumes pour rester en bonne santé.

• Pique-nique

Planifiez le menu avec votre enfant et discutez des différentes étapes du repas, de l’entrée au dessert. (Voici quelques idées pour vous aider à démarrer!)

Activités sur les sentiments et les émotions pour les tout-petits

• Yoga

Le yoga est un excellent moyen pour votre tout-petit d’apprendre à vivre l’instant présent et à se calmer. Découvrez ces postures de yoga relaxantes pour les enfants, ainsi que certains avantages de la pratique du yoga avec votre tout-petit.

• Bacs sensoriels

Les jeux sensoriels sont toutes les activités qui stimulent les cinq sens de votre enfant. Les tout-petits apprennent à vivre l’instant présent et à concentrer leur attention sur ce qu’ils voient, entendent, sentent, goûtent ou touchent.

Créez un bac sensoriel pour votre enfant en remplissant un récipient d’objets qu’il peut toucher, trier et explorer. Ces objets peuvent être du riz sec, des cailloux, des boutons, des pompons, une loupe, des camions miniatures, des plumes miniatures, des pelles, des pâtes sèches, des bacs à glaçons, etc. Vous pouvez également essayer ces autres idées de jeux sensoriels amusants!

• Lisez des livres sur les émotions  

Lisez de bons livres, comme ceux qui sont proposés ici, et discutez avec votre enfant de ses émotions. 

• Respiration profonde  

Apprenez à votre enfant quelques techniques de respiration profonde et demandez-lui de s’entraîner à se calmer. L’une de ces techniques s’appelle la respiration ballon. Demandez à votre enfant de prendre une grande inspiration comme s’il essayait de remplir son ballon (ventre) d’air. Demandez-lui ensuite d’expirer lentement. Répétez plusieurs fois. 

• Jeu de marionnettes

Utilisez des marionnettes à doigt ou traditionnelles pour discuter avec votre tout-petit : c’est un excellent moyen pour lui d’exprimer ses sentiments à travers des objets inanimés.

Activités de théâtre et de danse pour les tout-petits

• Imitation d’animaux

Nommez des animaux et demandez à votre enfant d’imiter leurs mouvements lorsqu’ils se déplacent. Peut-il se dandiner comme un pingouin? Sauter comme un kangourou? Galoper comme un cheval? Ajoutez les cris des animaux pour rendre l’activité encore plus amusante!

• Recréez vos histoires préférées

Lisez l’une des histoires préférées de votre enfant et voyez s’il peut en jouer certaines parties (ou même toute l’histoire!). Suggérez-lui des accessoires qu’il peut utiliser et participez à l’activité en jouant un rôle dans le spectacle. 

• Restaurant 

À l’aide d’ustensiles de cuisine miniatures et d’objets provenant de votre propre cuisine, laissez votre enfant vous servir un délicieux repas ou une collation!

• Miroir, miroir

Que ce soit vous ou votre enfant qui meniez le jeu, imitez exactement ce que fait l’autre personne. Les actions peuvent inclure des expressions faciales ou des mouvements du corps.  

• Chansons rigolotes 

Amusez-vous avec des chansons dynamiques comme « La danse des canards ».

• Danse figée

Mettez de la musique (essayez cette playlist!) et laissez votre enfant danser librement. Expliquez-lui que dès que la musique s’arrête, il doit rester figé dans la position où il se trouve. C’est un jeu idéal pour encourager la créativité, l’équilibre et le plaisir!

•  Danse avec accessoires 

Sortez des rubans, des foulards ou des pompons et regardez votre enfant utiliser son imagination pour créer une danse qui lui est propre. 

• Danse dans la nature

Sortez et dansez sur différentes surfaces. Votre tout-petit pourra découvrir la douceur de l’herbe ou la texture spongieuse de la boue sous ses pieds. Il pourra sentir le vent souffler autour de lui ou la pluie tomber sur lui. 

• Danse « Suivez le chef de file »

Choisissez une personne qui sera le chef de file et les autres devront imiter ses mouvements de danse. 

• Danse libre


Pas de règles. Pas de chef de file. Mettez de la musique et laissez votre enfant ressentir le rythme et bouger comme il le souhaite!  

Activités en voiture et en avion pour les tout-petits 

• Bandes élastiques

Donnez à votre enfant une petite bande élastique et montrez-lui comment faire des mouvements d’étirement ou de traction en toute sécurité.

• Galerie d’art

Emportez des petits papiers adhésifs colorés, des crayons de couleur, des feutres et des autocollants. Demandez à votre enfant de décorer les papiers, qu’il pourra ensuite coller sur son siège, sa tablette de voyage ou d’autres surfaces pour embellir son espace!

• Nettoyage

Emportez des lingettes humides et demandez à votre enfant de vous aider à nettoyer et désinfecter son siège, ses accoudoirs, sa tablette de voyage ou sa ceinture de sécurité. 

• Nuages

Votre enfant peut-il trouver des formes dans les nuages? Peut-être verra-t-il des animaux, des triangles ou des visages. 

• Livres

Emportez des livres de chez vous ou achetez-en de nouveaux pour le voyage. Asseyez-vous avec votre enfant pour les lire ensemble ou laissez-le tourner les pages et admirer les illustrations tout seul. Vous cherchez de nouvelles suggestions de livres pour votre enfant? Découvrez : 

• Ouach!, de Julie Massy et Mathilde Filippi (de 0 à 3 ans)
• Qui a gobé Steeve?, de Susannah Lloyd et Kate Hindley (de 3 à 6 ans)
• Vivace, de Gabriel Sabourin (de 4 à 6 ans)

Et essayez ces autres idées d’activités dans la voiture et l’avion!

Activités éducatives pour les tout-petits   

Votre tout-petit apprend constamment en jouant. Ainsi, à vrai dire, toute activité ou tout jeu est éducatif. Nous avons toutefois rassemblé quelques activités pour les tout-petits qui visent particulièrement à encourager l’apprentissage par le jeu :

• Identification des formes  

Apprenez les formes à l’aide de livres ou de cartes illustrées, comme « Mon premier livre d’éveil : formes, couleurs, nombres ». Intégrez les formes dans vos conversations quotidiennes en les montrant du doigt ou en demandant à votre enfant de nommer la forme de :

• des objets triangulaires tels que des sandwichs coupés en triangles, un chapeau d’anniversaire, la voile d’un bateau ou des morceaux de pizza
• des objets ronds tels que des oranges, des boutons, des balles ou des cerceaux
• des objets rectangulaires tels que des fenêtres, des livres, des lits ou des enveloppes 
• des cœurs et des étoiles

• Jeu de devinettes en rimes

Les rimes sont un excellent moyen d’apprendre la formation des mots. Trouvez des objets dans la pièce où vous vous trouvez et voyez si votre enfant peut trouver un mot qui rime avec eux. 

• Lequel est le plus grand?

Cette activité permet à votre enfant d’apprendre les concepts de mesure. Donnez-lui plusieurs objets, tels que des blocs, des petites voitures, des peluches, des livres ou des bâtons, et expliquez-lui les concepts de grand, petit, haut et bas.

• Riz dansant 

Les tout-petits sont curieux! Pourquoi le ciel est-il bleu? Que mangent les vers? Pourquoi mes céréales sont-elles molles? Encouragez la curiosité de votre enfant en lui faisant réaliser cette expérience scientifique simple et amusante. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un bocal, d’eau, de vinaigre, de colorant alimentaire, de bicarbonate de soude et de riz instantané (le riz non instantané ne fonctionnera pas). Découvrez à quel point c’est facile et demandez à vos tout-petits de vous aider à verser et à mélanger. Ils vont ADORER le résultat!

Découvrez d’autres activités STIM amusantes pour vos tout-petits curieux! 

• Tri des autocollants par couleur

Rendez-vous dans votre magasin à bas prix local pour acheter des feuilles d’autocollants colorés et du papier de bricolage de couleurs correspondantes. Collez ensuite quatre feuilles de papier sur une table ou un mur (par exemple, une feuille bleue, une rouge, une verte et une jaune). Demandez à votre enfant de coller les autocollants bleus sur la feuille bleue, les verts sur la feuille verte, etc. sk your toddler to put the blue stickers on the blue paper, the green on the green, etc. 

Activités pour les fêtes d’anniversaire des tout-petits

• Goûter chic

Prévoyez des boas, des chapeaux et des sacs à main chic, dressez une table à la taille des tout-petits avec votre vaisselle la moins chic et laissez les enfants s’imaginer à un festin digne de la royauté!

• Conga!

Pourquoi la conga serait-elle réservée aux mariages? Montrez à vos petits invités comment former un train en plaçant leurs mains sur les épaules de l’enfant devant eux pendant qu’ils dansent en formant une ligne sinueuse.

• Dansons la capucine

Sur « you », les enfants s’accroupissent sans se lâcher les mains. Ceux qui perdent l’équilibre ont perdu.

• Un, deux, trois, soleil!

Une personne fait face à un mur et crie « un, deux, trois… », tandis que les autres (à au moins 20 mètres) commencent à avancer. Lorsque le meneur crie « soleil! » et se retourne, tous les autres doivent s’immobiliser complètement jusqu’à ce que le meneur se retourne à nouveau vers le mur, l’objectif étant de toucher le « soleil » avant d’être pris en train de bouger.

Si un joueur est attrapé en mouvement ou perd l’équilibre pendant que le meneur regarde, il est renvoyé à la ligne de départ. 

• La folie des machines à bulles

Louez une machine à bulles auprès d’une entreprise spécialisée dans la location de matériel de fête et préparez-vous à vous amuser comme des fous! Avec des machines qui produisent des centaines de bulles par minute, vos invités passeront leur temps à courir après les bulles. 

Conseils aux parents : faciliter les moments de jeu

Les tout-petits sont à un âge merveilleux pour explorer, apprendre, rire, être curieux et faire des câlins. Mais en tenant compte de leur capacité d’attention et de leurs émotions intenses, le mieux est de se préparer à toutes sortes de situations. 

Facilitez les moments de jeu en :

• variant les activités : maintenez l’intérêt des tout-petits en changeant les jeux tous les jours.
• simplifiant les installations : utilisez des objets que vous avez déjà chez vous.
• participant au jeu : les tout-petits sont plus enclins à s’impliquer lorsque leurs parents participent avec enthousiasme.
• encourageant l’exploration : laissez les tout-petits expérimenter et modifier les jeux selon leur imagination.

Réflexions finales : garder les tout-petits actifs tous les jours

En intégrant ces activités amusantes et originales dans la routine de votre tout-petit, vous l’aiderez à acquérir des bases solides pour son développement physique et cognitif. Partagez vos idées d’activités préférées pour les tout-petits dans les commentaires ci-dessous et dites-nous quels sont les jeux que votre famille aime le plus!