Author: Jim Grove

Les piliers de la littératie physique sont quatre compétences de base qui sont essentielles au développement des habiletés fondamentales du mouvement.

Les grands-parents qui gardent ou s’occupent de leurs petits-enfants ont une bonne occasion de jouer ensemble et de stimuler la littératie physique.

Comme toutes les habiletés motrices fondamentales, attraper un objet n’est pas une habileté qui se développe naturellement. On doit l’apprendre et la développer.

Lorsque les enfants adoptent des comportements sédentaires et participent moins à des jeux actifs, ils perdent une grande partie de la force et de l’endurance nécessaires pour être actifs.

Si votre fille fait du sport, il est important de connaître deux problèmes de santé potentiels : le risque de blessures du ligament croisé antérieur et la triade de l’athlète féminine.

Les enfants traversent les étapes de croissance et de développement à des moments différents, ce qui peut se traduire par des performances sportives très différentes.

Voici un résumé des principaux points du Code de conduite universel du Canada pour prévenir et traiter la maltraitance dans le sport.

Lorsque les enfants traversent ces périodes critiques de développement, la stimulation active de certaines capacités permet une amélioration rapide.

En pratiquant plusieurs sports, les enfants risquent moins de se blesser par excès, de s’épuiser et d’abandonner l’activité.

Ces idées d’activités à l’intérieur en hiver offrent aux enfants des options faciles pour s’amuser et rester actifs les jours où il fait particulièrement froid.

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Les études démontrent que les parents qui donnent l’exemple exercent une grande influence sur les habitudes sportives de leur fille. Des spécialistes de l’activité physique chez les filles ont également identifié ce que les parents peuvent faire pour les aider à apprécier l’activité physique. Voici ce qu’ils conseillent.

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Quand j’étais jeune, nous construisions des forts dans notre cour en clouant des planches de bois, et nous attachions des cordes sur des branches d’arbres pour imiter Tarzan. Nous improvisions des balançoires à bascule avec de vieilles planches et poutres en bois. Nous appuyions des échelles sur des troncs d’arbre, et nous créions des plateformes d’où nous lancer sur une balançoire. La plupart de nos jeux étaient risqués – vaguement et délicieusement dangereux.