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Pas de grands plans pour Pâques? Pas de problème! Si vous souhaitez célébrer Pâques en toute simplicité et près de chez vous, nous avons quelques idées pour vous aider à en tirer le meilleur parti.

En encourageant vos enfants à bouger, vous les aidez à développer leur goût pour l’activité physique. Voici un guide d’activités adaptées à l’âge de votre enfant.

Les thèmes de l’inclusion et de la camaraderie ont été au cœur de toute la carrière sportive de l’olympienne Carol Huynh.

En intégrant de petites périodes d’activité physique amusantes dans votre routine quotidienne, vous trouverez que vous êtes plus actifs, vous et vos enfants.

Avec les nouvelles directives de l’Organisation mondiale de la santé, nous vous proposons quelques moyens simples pour que vous et vos enfants puissiez ajouter de l’activité physique au quotidien.

Dans notre monde actuel, les enfants ont toutes sortes de raisons pour ne pas bouger. Grâce à cette recette simple, on peut les aider à développer un amour pour l’activité physique.

Quand on mélange ces trois ingrédients, on obtient un ” super-smoothie ” auquel les enfants ne peuvent pas résister. On appelle cette recette la littératie physique.

À l’aide de cette recette toute simple, voici comment vous pouvez encourager la littératie physique et l’amour du mouvement chez vos enfants.

Les enseignants d’éducation physique peuvent offrir aux élèves plus que des jeux libres dans la cour pendant la pandémie. Découvrez ces conseils et idées.

Les journées d’hiver sont courtes, mais elles peuvent sembler longues si vous les passez à souhaiter l’été. Essayez plutôt de profiter de la saison et de tout ce qu’elle apporte!

En cours d’éducation physique, le terrain de votre école est un endroit où l’on peut faire plus que du football ou du base-ball.

Le terrain de jeu est un endroit idéal pour que les enfants développent des habiletés motrices fondamentales. Ces jeux aideront à focaliser le temps d’éducation physique en plein air.

Votre école a-t-elle une zone forestière ou une forêt à proximité? Utilisez cet espace pour faire de l’éducation physique en plein air et développer les habiletés motrices fondamentales.

Les restrictions imposées pendant la pandémie peuvent compliquer le déroulement des activités d’éducation physique. Une solution : Profitez du terrain de jeu et réalisez une course à obstacles!

Cette vidéo vous fera réfléchir à la façon dont vous vous asseyez devant les écrans.

Ces idées d’activités à l’intérieur en hiver offrent aux enfants des options faciles pour s’amuser et rester actifs les jours où il fait particulièrement froid.

Les enfants aiment jouer dans la neige. Avec ces idées, ils auront toujours des jeux actifs à jouer dehors cet hiver!

Comme tout le monde devrait sortir et jouer dehors cet hiver, voici quelques moyens de vous assurer que vos enfants restent au chaud et jouent en toute sécurité.

Les enfants peuvent faire plus avec les Lego que s’asseoir par terre et construire! Ces jeux à l’intérieur vont les faire bouger tout en jouant aux Lego.

Tout le monde s’entend pour dire que 2020 est une année à oublier. Mais même si la pandémie a presque tout éclipsé cette année, plusieurs d’entre vous ont choisi de rester attentifs aux moments de bonheur et d’espoir qui nous donnent le courage de traverser cette période difficile. Depuis que le monde a appuyé sur … Continued

Créer un espace de jeu dans la maison pour votre enfant ne doit pas coûter cher! Voici quelques idées pour construire un centre d’activités à l’intérieur.

Cette année scolaire donne l’occasion aux écoles de réimaginer la journée scolaire et d’explorer l’utilisation de l’apprentissage en plein air et des classes dans la nature.

La pandémie de COVID-19 limite grandement les activités que nos enfants peuvent faire, avec qui ils peuvent les faire et les endroits qu’ils peuvent fréquenter. Non seulement le jeu aventureux permet-il à nos enfants de rester actifs et heureux et de bâtir leur confiance et leur résilience, il leur permet aussi de calmer l’anxiété que nous ressentons tous en cette période étrange.

Ces « pauses cerveau » sont un moyen facile d’ajouter des moments d’activité dans la vie de vos enfants, qu’ils soient en classe ou à la maison.