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La diversification sportive, une autre option pour les jeunes athlètes Plutôt que de se spécialiser tôt, les jeunes peuvent aussi pratiquer des sports saisonniers ou multiples en alternance pendant quelques mois (en général pas plus de huit mois). L’enfant pratiquera alors au moins deux sports par année, si sa famille en a les moyens.  De … Continued

Mariane Parent est spécialiste en loisir, activité physique et sport. Elle a patiné toute sa vie, pratiquant exclusivement un seul sport dès un jeune âge. Dans cet article, elle partage son histoire et des idées pour faire bouges les filles.

Célébrer la Journée de la Terre en famille est un excellent moyen d’aider les enfants à se familiariser avec l’environnement et le monde qui les entoure.

Le parcours des sportifs de haut niveau n’est pas toujours semblable à un conte de fées. Il est bien plus nuancé, complexe et intéressant que cela.

Beaucoup de parents sont confrontés à des difficultés lorsqu’ils essaient de faire bouger leurs enfants. Voici quelques conseils et stratégies utiles pour surmonter certains des obstacles les plus courants à l’activité physique.

Un voyage est prévu pour bientôt? Ces activités amusantes et créatives en avion et sur la route vous aideront à voyager sans problème!

Que ce soit une chasse au trésor, un fort ou une course d’obstacles, cette liste vous aidera à garder vos enfants actifs pendant les vacances de mars.

Ces jeux actifs permettront à vos enfants d’apprendre les mathématiques, les sciences et la lecture et l’écriture tout en jouant et en s’amusant!

La ringuette est un sport de glace qui encourage le travail d’équipe et améliore les compétences de patinage. Voici tout ce qu’il faut savoir à ce sujet!

Cette liste de choses à faire en famille pendant l’hiver contient une foule d’idées créatives pour s’amuser à l’extérieur!

Je constate souvent que mes enfants se divertissent plus longtemps lorsqu’ils jouent de manière autonome et ouverte en utilisant des pièces détachées qui se trouvent un peu partout dans la maison.

N’hibernez pas! Grâce à cette liste de suggestions d’activités créatives, les enfants adoreront jouer dehors cet hiver.

À partir de -20 °C, vous pouvez sortir avec votre bébé, à condition que tout le monde soit habillé comme il faut. Voici neuf conseils pour vous aider à être actif pendant ces journées d’hiver rafraîchissantes!

Les promenades dans la nature permettent aux enfants de jouer et d’explorer leur environnement.

Faire bouger vos enfants lorsqu’il fait froid dehors peut être un défi. Essayez ces jeux STIM amusants pour les faire bouger en hiver.

Vous avez besoin d’inspiration pour trouver des activités pour votre tout-petit? Essayez ces activités simples et amusantes que vous pouvez faire à la maison ou à l’extérieur.

Vous vous demandez comment gérer les mauvais comportements de l’entraîneur de votre enfant, tels que les cris ou les commentaires humiliants? Voici quelques suggestions pratiques pour y répondre avec diplomatie.

L’anxiété est très répandue chez les enfants (et les adultes!), et il est possible pour les parents d’aider leurs enfants à faire face à ces sentiments.

Toi, Moi, Bébé est une plateforme en ligne gratuite dédiée au bien-être émotionnel des parents et futurs parents. La ressource propose des outils concrets et accessibles pour aider les parents à gérer leurs émotions pendant la grossesse et après la naissance de leur enfant.

Le programme Ski à l’école, soutenu pas Desjardins, offre à tout le monde, des tout-petits aux grands-parents, la chance de découvrir les joies du ski de fond et des raquettes.

Cette collection de documents à imprimer propose une foule d’activités pour les enfants. Si vous cherchez comment faire bouger votre enfant, vous êtes au bon endroit!

Informez-vous sur le développement physique de votre jeune enfant et essayez ces activités créatives pour l’aider à développer ses capacités motrices.

Votre enfant se sent-il un peu trop occupé ou dépassé par le sport de compétition? Voici comment vous pouvez l’aider.

Ce guide de cadeaux pour les bas de Noël propose des idées de jouets et de jeux amusants et créatifs pour les enfants – et ils aideront tous à faire bouger votre enfant!