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Vous vous demandez où emmener votre famille skier cet hiver? Essayez l’une ou plusieurs de ces superbes stations de ski familiales, de la Colombie-Britannique au Québec!

Je me concentre sur cette question depuis que mon fils a été victime d’abus, tout comme d’autres athlètes, de la part de ses entraîneurs. Plus j’examine le problème des abus commis par les pairs et les entraîneurs, plus je vois des solutions.

À l’approche des fêtes, laissez-nous vous aider à préparer votre liste d’achats! Cette liste de jouets et de jeux amusants permettra à vos enfants de rester actifs, et tous ces articles sont proposés à des prix raisonnables.

Une mère raconte comment elle et sa famille ont commencé à marcher tous les jours, et comment cela leur a permis de passer plus de temps ensemble.

Si vous ne parvenez pas à trouver du temps pour faire de l’exercice seule, voici quelques moyens simples et pratiques d’intégrer l’activité physique à votre quotidien avec votre bébé.

La naissance d’un enfant est un événement merveilleux, mais qui peut aussi s’avérer difficile. Le « baby blues », ou sentiment de tristesse après l’arrivée de votre bébé, est extrêmement courante. Voici quelques conseils pour gérer ces sentiments.

Je suis désormais de l’autre côté, avec deux enfants âgés de deux et quatre ans. Je tiens à vous dire clairement et simplement : vous pouvez faire tout ce que vous faisiez avant d’avoir des enfants, même avec des enfants. Mais il faut s’adapter un peu.

Entre 13 et 24 ans, les jeunes et les adolescents subissent des changements cérébraux intenses qui sont essentiels à leur développement mental, physique, social et émotionnel.

Il y a un lien spécial qui se crée entre les parents qui regardent leurs enfants faire du sport. Une maman partage son expérience à ce sujet lors des Jeux du Canada de cette année.

Assisting, Informing and Motivating Physical Activity (AIMPA), une équipe d’experts et de chercheurs, a rédigé cinq recommandations fondées sur des données probantes, destinées à aider les organisations à soutenir les enfants en situation de handicap.

Au cours de cette fin de semaine de l’Action de grâce, ces idées amusantes permettront à votre famille de créer des souvenirs tout en restant active!

Une fois que votre enfant est devenu actif, il est important de lui enseigner les mouvements de base tels que courir, sauter et lancer. Ces astuces lui permettront de rester actif à la maison.

Parents, nous avons un super pouvoir : encourager nos enfants à poser des questions, les aider à résoudre des problèmes, à stimuler leur curiosité et leur créativité avec des activités STIM en plein air.

Avec sa déclaration de principe de 2025 sur les jeux actifs en plein air, Jouons dehors Canada envisage un monde dans lequel le jeu contribue à bâtir des communautés plus saines et plus résilientes.

Le 30 septembre est la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation au Canada, qui a pour objectif d’honorer les survivants des pensionnats autochtones et les enfants qui ne sont jamais revenus chez eux après avoir vécu dans ces établissements.

À quatre mois, les bébés commencent à devenir plus mobiles. Quelques mouvements de yoga simples peuvent les aider à développer leur force et leur coordination.

Les chiens de compagnie peuvent avoir de nombreux avantages pour les enfants, que ce soit en augmentant leur activité physique ou en leur apprenant à être responsables. Découvrez quelques façons amusantes de faire bouger les enfants et les chiens ensemble!

Il n’est pas nécessaire de ralentir ses activités physiques à l’arrivée du mois de septembre. Il suffit parfois d’un peu d’organisation pour intégrer ces activités dans le calendrier scolaire.

C’est l’été! Si vous cherchez la recette idéale pour vous amuser dans votre jardin, ajoutez quelques amis et votre famille, une pincée de rire, une touche d’humour, une pointe d’imagination et enfin, des arroseurs.

Un mythe omniprésent dans le sport suggère que si l’on donne la priorité à la sécurité psychologique des athlètes, on limite leurs performances en compétition. Voici pourquoi cela ne peut vraiment être plus opposé à la vérité.

S’adonner à l’activité physique ne doit pas nécessairement coûter cher. Consultez ces activités économiques que vos enfants peuvent essayer cet été.

Dans la chaleur de l’été, vous n’avez peut-être qu’une envie : sauter dans une piscine ou courir dans un arroseur, mais ce n’est pas la seule façon de s’amuser avec l’eau! Une table d’eau est facile à construire à la maison.

En tant que parents et éducateurs ou éducatrices, nous sommes toujours à la recherche de jeux créatifs et nouveaux à enseigner à nos enfants. Ces jeux provenant de différents pays sont amusants, actifs et peuvent aider à exposer les enfants à différentes cultures.

On dit que les pères et leurs filles ont un lien spécial! Voici toute une série d’activités amusantes et actives pour les pères et leurs filles, idéales pour les tout-petits.