LES DERNIÈRES NOUVELLES

Après avoir passé la journée à s’occuper des autres, il est temps de prendre soin de soi. Voici une foule d’idées uniques qui vous inciteront à prendre soin de vous.

Que votre bébé soit un nouveau-né ou qu’il ait 11 mois, voici quelques activités d’intérieur amusantes pour les bébés de tous âges.

L’Association canadienne des entraîneurs a lancé le portail de ressources sur la santé mentale et le sport afin d’aider les entraîneurs à faire face aux problèmes de santé mentale des athlètes.

Voici quelques conseils pour inciter vos enfants à participer au nettoyage de la maison, tout en s’amusant et en étant actifs.

Il peut parfois sembler difficile de faire bouger les enfants avec un budget limité. Découvrez ces activités gratuites ou peu chères que vos enfants peuvent faire facilement à la maison!

Consultez ce guide utile pour connaître les musées pour enfants les plus intéressants au Canada, où vos petits pourront faire l’expérience d’expositions amusantes.

La société moderne nous apprend souvent à nous déconnecter de notre corps. Voici comment aider votre enfant à développer le lien entre le corps et l’esprit.

Découvrez les lignes directrices relatives au temps d’écran pour les enfants et consultez ces conseils pour gérer leur temps d’écran.

Nous avons une liste de bingo pleine d’idées que vous pouvez imprimer, afficher sur votre frigo et donner à vos enfants la possibilité de choisir une activité sans que vous ayez à trouver quelque chose de nouveau chaque jour!

Découvrez pourquoi le jeu en plein air est essentiel au développement de l’enfant et joue un rôle important dans le développement sensoriel et moteur des jeunes enfants.

Avez-vous besoin de conseils pour aider votre enfant à se détendre avant le coucher? Nous avons quelques outils et ressources qui pourraient vous être utiles.

Si votre famille habite dans un petit espace et que vous cherchez des jeux et des activités amusants pour occuper vos enfants, voici quelques idées.

Découvrez cette liste d’activités hivernales en plein air pour les enfants de deux ans et améliorez la littératie physique de vos tout-petits.

Cette chasse au trésor hivernale amusante et dynamique est idéale pour faire découvrir aux enfants les changements de temps en hiver et leur permettre de développer leurs capacités motrices fondamentales.

Que votre espace soit grand ou petit, il y a de nombreuses façons de faire bouger les enfants à la maison. Voici 50 activités physiques intérieures à essayer!

Le développement physique correspond à la fois à la croissance, à la maturation et au développement des habiletés motrices pendant l’enfance.

Ces idées de jeux d’extérieur simples (et peu coûteux) donneront envie à vos enfants de sortir et de bouger.

Anabelle Guay est une amoureuse de la nature, de l’activité et une championne de la promotion d’une image corporelle positive. Avec pour objectif d’éveiller les jeunes à leur capacité à développer leur estime de soi, à accepter leur corps et à réaliser leur potentiel, elle se lance dans une aventure épique qui nous a impressionnés et inspirés à Actif pour la vie.

Les enfants ont en moyenne 6 à 8 rhumes chaque année, ce qui nuit à leur niveau d’énergie. Faut-il donc que les enfants soient physiquement actifs lorsqu’ils sont malades? Pour en savoir plus, consultez cet article.

Que ce soit des idées de jeux sensoriels en plein air ou la façon d’organiser une fête de premier anniversaire pour votre bébé, voici les articles les plus populaires de 2022 d’Actif pour la vie.

Découvrez les avantages d’être actif en famille, même lorsque la vie est trop chargée, et aidez à promouvoir des habitudes saines chez vos enfants dès leur plus jeune âge.

Il n’est pas toujours facile de faire bouger et de divertir des enfants pleins d’énergie lorsque vous êtes malade. Voici quelques idées pour vous aider dans ces moments difficiles.

C’est le plus beau moment de l’année et nous vous proposons une liste de 12 activités de Noël en famille pour vous faire bouger pendant les vacances.

Trois athlètes olympiques canadiens racontent leurs plus beaux souvenirs d’hiver et décrivent les jeux de plein air qu’ils aimaient quand ils étaient jeunes.