
Rire et plaisir au musée
Consultez ce guide utile pour connaître les musées pour enfants les plus intéressants au Canada, où vos petits pourront faire l’expérience d’expositions amusantes.

Le lien corps-esprit chez les petits
La société moderne nous apprend souvent à nous déconnecter de notre corps. Voici comment aider votre enfant à développer le lien entre le corps et l’esprit.

Temps d’écran chez les enfants : comment doser?
Découvrez les lignes directrices relatives au temps d’écran pour les enfants et consultez ces conseils pour gérer leur temps d’écran.

BINGO des vacances de la relâche
Nous avons une liste de bingo pleine d’idées que vous pouvez imprimer, afficher sur votre frigo et donner à vos enfants la possibilité de choisir une activité sans que vous ayez à trouver quelque chose de nouveau chaque jour!

Le jeu en plein air : un élément essentiel du développement de l’enfant
Découvrez pourquoi le jeu en plein air est essentiel au développement de l’enfant et joue un rôle important dans le développement sensoriel et moteur des jeunes enfants.

Comment aider vos enfants à se calmer avant le coucher
Avez-vous besoin de conseils pour aider votre enfant à se détendre avant le coucher? Nous avons quelques outils et ressources qui pourraient vous être utiles.

Des jeux et des activités pour enfants dans un petit espace
Si votre famille habite dans un petit espace et que vous cherchez des jeux et des activités amusants pour occuper vos enfants, voici quelques idées.

S’amuser en hiver avec un enfant de 2 ans
Découvrez cette liste d’activités hivernales en plein air pour les enfants de deux ans et améliorez la littératie physique de vos tout-petits.

Chasse aux activités hivernales + guide à imprimer gratuit
Cette chasse au trésor hivernale amusante et dynamique est idéale pour faire découvrir aux enfants les changements de temps en hiver et leur permettre de développer leurs capacités motrices fondamentales.

50 activités qui feront bouger les enfants à l’intérieur
Que votre espace soit grand ou petit, il y a de nombreuses façons de faire bouger les enfants à la maison. Voici 50 activités physiques intérieures à essayer!

L’importance du développement physique
Le développement physique correspond à la fois à la croissance, à la maturation et au développement des habiletés motrices pendant l’enfance.

11 simples jeux en plein air pour les enfants
Ces idées de jeux d’extérieur simples (et peu coûteux) donneront envie à vos enfants de sortir et de bouger.

Encore plus d’aventuriers, aux corps diversifiés, pour inspirer nos enfants
Anabelle Guay est une amoureuse de la nature, de l’activité et une championne de la promotion d’une image corporelle positive. Avec pour objectif d’éveiller les jeunes à leur capacité à développer leur estime de soi, à accepter leur corps et à réaliser leur potentiel, elle se lance dans une aventure épique qui nous a impressionnés et inspirés à Actif pour la vie.

Les enfants doivent-ils rester actifs physiquement lorsqu’ils sont malades?
Les enfants ont en moyenne 6 à 8 rhumes chaque année, ce qui nuit à leur niveau d’énergie. Faut-il donc que les enfants soient physiquement actifs lorsqu’ils sont malades? Pour en savoir plus, consultez cet article.

Nos articles les plus populaires de 2022
Que ce soit des idées de jeux sensoriels en plein air ou la façon d’organiser une fête de premier anniversaire pour votre bébé, voici les articles les plus populaires de 2022 d’Actif pour la vie.

Comment donner la priorité à l’activité physique en famille quand la vie est trop chargée?
Découvrez les avantages d’être actif en famille, même lorsque la vie est trop chargée, et aidez à promouvoir des habitudes saines chez vos enfants dès leur plus jeune âge.

Garder les enfants actifs quand on est malade
Il n’est pas toujours facile de faire bouger et de divertir des enfants pleins d’énergie lorsque vous êtes malade. Voici quelques idées pour vous aider dans ces moments difficiles.

12 activités de Noël pour bouger en famille
C’est le plus beau moment de l’année et nous vous proposons une liste de 12 activités de Noël en famille pour vous faire bouger pendant les vacances.

L’importance du jeu dans le développement des athlètes olympiques
Trois athlètes olympiques canadiens racontent leurs plus beaux souvenirs d’hiver et décrivent les jeux de plein air qu’ils aimaient quand ils étaient jeunes.

L’activité physique comme remède à la chute d’humeur de fin d’après-midi
Découvrez comment l’intégration de l’activité physique dans la routine quotidienne de votre enfant peut aider à soulager la chute d’humeur après l’école.

Temps d’écran chez les enfants : où tracer la ligne?
Les enfants d’aujourd’hui grandissent à l’ère du numérique et ont accès à de nombreux types de médias. Comment définir un temps d’écran excessif et que pouvez-vous faire en tant que parent?

100+ idées de jeux et d’activités en famille
Voici un éventail de nos meilleurs jeux et activités qui plairont à tous les membres de la famille, grands et petits.

Transformez vos enfants en ninjas actifs de la nature avec cette variante ludique d’une chasse aux trésors
Cette chasse au trésor en plein air, inspirée de la nature, aidera vos enfants à être actifs et à développer leurs capacités motrices!

Activités physiques idéales pour les enfants selon leur âge
Les enfants ont besoin de beaucoup de jeux actifs pour développer leur motricité globale au cours de leurs premières années. Nous avons dressé une liste d’activités pour les enfants de chaque âge afin de les aider à développer leur littératie physique.